Wie wird man von Menschen zu befreien, die Sie reizen?

Sie kennen diese Leute. Sobald Sie den Titel des Artikels zu lesen, dachte ich sofort an eine solche Person. Dies sind die Menschen, dass Sie jeden Tag begegnen, der unhöflich Sie sind, Sie sprechen über unangenehme Dinge, sind laute Musik, wenn Sie konzentrieren müssen. Interrupt Sie, und so weiter.

Solche Leute sind unglaublich ärgerlich. Solche Menschen sind in der Art und Weise von allen gefunden. Und wenn Sie diese Leute mit Ihnen den Fluss hinunter gehen lassen, werden Sie ständig laufen gereizt und deprimiert. Aber man kann es beheben.

Stellen Sie sich vor, dass Sie am Fluss sind. Hier ist die kalte Bergluft können Sie die Vögel singen hören. Niemand aber Sie wissen nicht, über diesen geheimen Ort. Sie vollständig aus dem verrückten Ort namens verschwunden „Frieden.“ Beruhigende Wasserfall Geräusche füllen die Luft mit der Ruhe. Wasser ist klar Tränen. Sie können ganz einfach das Gesicht der Person sehen Sie unter Wasser halten, sind.

tiefer schauen

Stellen Sie sich vor, dass Sie ein 2 Jahre altes Kind haben. Und wie jede 2-jährige haben Sie ein unglaublich wichtig und ein großes Problem. Dieses Problem - das ganze Universum, weil man ihr nichts dagegen tun können. Hier ist die Welt der kleinen Kinder. Aber als Erwachsene, verstehen wir die wirkliche Größe des Problems - es klein ist und zusätzlich zu diesem Problem, es gibt viele Dinge, die Sie genießen und vergessen Sie es machen.

Wenn uns jemand beleidigt fühlen, haben wir ein paar Möglichkeiten, dieses Problem zu lösen. Wir können eine Person beleidigen oder als Reaktion zu schweigen. Sowohl die Ausrichtung ist nicht perfekt. Dieser kleine Groll wird ein ganzes Universum für uns und wir werden die meisten 2-jährigen Kinder. Wir müssen erkennen, dass es eine Lösung gibt, und diese Handlung - nur ein kleiner Teil Ihres Lebens und nicht wert, Ihre Aufmerksamkeit oder Wut. Schauen Sie tiefer.

Gehen Sie mit dem Fluss

Als ich hinter dem Steuer sitzen und die Fahrer um mich herum sind mir unhöflich, werde ich aggressiv und grublyu zurück. Aber dann erinnere ich mich an einen kleinen Trick: Ich stelle mir vor, mich auf den Fluss in seinem Boot nach unten schweben, und rund um die Maschine mich - Zweige, dass Schwimmer auf dem Fluss für mich. Ich versuche nicht, sie zu verletzen (immerhin Sicherheit an erster Stelle), aber nicht in Anspruch genommen viel Aufmerksamkeit - es ist nur ein Zweig Zweig.

In Wahrheit geht so das ganze Leben. Wenn andere Leute versuchen, Sie zu verletzen, versuchen Sie nicht, die Aufmerksamkeit auf sie zu bezahlen. Sie - Zweige, dass Schwimmer vorbei Sie den Fluss hinunter, und Sie werden sich nie treffen.

Umfassenmann

Dieser kleine Trick wird Ihnen helfen, seine Position auf dem Stimulus zu revidieren. Stellen Sie sich vor, dass jemand einfach beleidigt. Wie kann er es wagen? Ist es nicht zu schätzen wissen absolut nicht, Ihre Gefühle? Sie haben keine Lust, über die Gefühle des Menschen zu denken, nicht wahr? Sehr oft denken wir nur über sich selbst und das ist in Ordnung, aber was ist, wenn die Person, die Sie beleidigt hatte, die schwierige Situation im Leben?

Versuchen Sie, mit der Person sympathisieren und erkennt, dass seine Unhöflichkeit - es ist nur ein Abwehrmechanismus gegen die Angst. Versuchen Sie, geistig, diesen Mann zu umarmen, weil Sie zu ängstlich sind, und als Folge davon - unhöflich. Wir müssen alle umarmen, sowohl reale als auch mental.

Versuchen Sie eine dieser drei einfachen Tricks, wenn jemand beleidigt zum nächsten Mal. Und dann leise Lächeln, wohl wissend, dass Ihre Position viel klüger ist und korrigieren Sie die Position einer anderen Person.