Die 20/10-Regel hilft dabei, schnell und schmerzlos aufzuräumen.
Verschiedenes / / April 23, 2022
Ein super einfacher Ansatz für alle, die nicht stundenlang putzen können oder wollen.
Was ist die 20/10-Regel
Alles ist sehr einfach - nach 20 Minuten Arbeit müssen Sie eine 10-minütige Pause einlegen. Diese Methode wurde vom Autor des Buches „Shovel your srach. Wie man aufhört, das Putzen zu hassen und sein Zuhause zu lieben von Rachel Hoffman. Sie glaubt, dass es immer besser ist, zumindest einige Dinge zu tun, als gar nichts zu tun. Und diejenigen, die ihre Regel befolgen, sind oft überrascht, wie viel sie in dieser 30-Minuten-Zeit schaffen.
Laut Rachel Hoffman hilft es, eine große Aufgabe in kleine, aber klare Teilaufgaben zu unterteilen Konzentrieren Sie sich auf das, was wir können, anstatt uns auf das zu konzentrieren, was wir definitiv nicht können erfolgreich.
Sie werden den Unterschied spüren, wenn Sie die Regel zum ersten Mal anwenden. Wenn es jedoch mehr Zeit und Mühe kostet, den Raum aufzuräumen, halten Sie sich an das Prinzip „20 Minuten Arbeit, 10 Minuten Pause“, bis Sie mit dem fertig sind, was Sie begonnen haben.
So wenden Sie die 20/10-Regel beim Reinigen an
In 20 Minuten kann man viel machen. Hier sind ein paar Dinge, die Ihnen den Einstieg erleichtern.
das Bett machen
Dies ist eine sehr einfache und einfache Aktion, die für den Rest des Tages eine positive Stimmung angibt. Schon wenn Sie nur die Decke glätten und die Kissen aufschütteln, wirkt das Zimmer aufgeräumter.
Bringe die Dinge an ihren Platz
Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit und stellen Sie die Dinge wieder dorthin, wo sie hingehören, anstatt sie automatisch wegzuräumen. Dies wird dazu beitragen, die Zeit für die nächste Reinigung erheblich zu verkürzen.
Schiebe die Hausarbeit nicht auf
Um Geschirr zu spülen und zu spülen, müssen Sie drei grundlegende Schritte befolgen: waschen, trocknen, reinigen. Wenn Sie einen Schritt auf später verschieben, werden Sie Ihre To-Do-Liste erheblich erweitern und viel mehr Zeit damit verbringen.
Nutzen Sie die Wartezeit zu Ihrem Vorteil
Während die Kaffeemaschine gereinigt, die Badewanne gefüllt und das Abendessen im Slow Cooker zubereitet wird, haben Sie Zeit, eine Menge Hausarbeiten zu erledigen. Spülen Sie das Geschirr, wischen Sie die Arbeitsplatte ab oder sortieren Sie ein paar Regale im Schrank aus. Auch solche kleinen Schritte helfen, die Ordnung wiederherzustellen und aufrechtzuerhalten.
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