5 weise Bücher, die helfen, Beziehungen zu verbessern oder aufrechtzuerhalten

1. "Nähe. Ein Buch über guten Sex, Natalia Fomicheva

Die Psychologin Natalya Fomicheva entlarvt gängige Mythen über Sexualität und erklärt, wie man Intimität genießen kann. Es hilft auch, die Scham für deine Fantasien loszuwerden und zu lernen, mit einem Partner darüber zu sprechen. In Intimität erklärt der Autor ausführlich, was Orgasmen sind, wie man Leidenschaft in einem langen Familienleben aufrechterhält und wie man seine sexuelle Orientierung und sein Geschlecht akzeptiert.

2. „Strategie des Familienlebens. Wie man weniger Geschirr spült, mehr Sex hat und weniger streitet.“ Jenny Anderson, Paula Schumann

Wenn Partner die Aufgaben im Haushalt nicht richtig verteilen können, kann ein solches Bündnis jeden Moment zerbrechen. Und dann wird die Wohnung zu einem Schlachtfeld, Irritationen und Ressentiments häufen sich und Sex und Romantik werden immer weniger. Die Journalistinnen Jenny Anderson und Paula Schumann haben ein Buch geschrieben, damit möglichst wenige Menschen in solche Situationen geraten. Es erklärt, wie man die Intensität wirtschaftlicher Leidenschaften reduziert und lernt, rationale Entscheidungen zu treffen. Und bei der Hausarbeit helfen die in der „Strategie des Familienlebens“ beschriebenen wirtschaftlichen Grundsätze.

3. „Polyamorie. Wahlfreiheit“, Masha Halevi

Offenes Buch über Polyamorie - ein echtes Studium der Liebe, der Natur von Beziehungen, Traditionen sowie ein Aufruf, in Beziehungen aufrichtig zu sein. Halevi selbst war 15 Jahre verheiratet, und an der Schwelle zu ihrem 40. Geburtstag hatte sie das Gefühl, dass ihr Leben zu Ende zu sein schien und für lebhafte Emotionen kein Platz war. Daher überdachte sie ihre Ansichten zur Ehe und lebt seit acht Jahren mit mehreren Partnern in offenen Beziehungen. Der Autor teilt seine eigenen Erfahrungen und die Geschichten anderer Menschen und erklärt auch, wie Stereotypen und toxische soziale Konstrukte uns daran hindern, glücklich und frei zu werden.

4. „Nach den Flitterwochen. Wie man Familienkonflikte in vorteilhafte Beziehungen umwandelt von Daniel Wyle

Ein Buch des Familienpsychologen Daniel Wyle verhilft Ihrer Beziehung zu einem neuen Level – auch ohne Rosa Punkte, sondern mit einem tieferen Verständnis der Essenz der eigenen Bindung an einen Partner und seiner Eigenschaften. Du lernst, wie du über deine sprechen kannst Emotionen und Bedürfnisse, ohne einen geliebten Menschen zu verletzen, wie man Probleme bespricht, ohne zu fluchen, wie man Kompromisse eingehen und nicht vergessen, dass Ihr gemeinsamer Wert die Liebe ist, nicht ein ständiges Ringen und Suchen schuldig.

5. "Verliebt sein. Erwägen. Wie man starke und gesunde Beziehungen auf der Grundlage finanzieller Unabhängigkeit aufbaut, Svetlana Shishkina

Über Geld lässt sich leicht streiten. Oder in einer abhängigen Beziehung leben. Weder das Erste noch das Zweite führen zum Guten. Probleme können reichen von Hypothekenauf den Namen des Partners ausgestellt, bis zum Verlust aller Ersparnisse. Es schadet also sicher nicht, ein Buch über Financial Literacy zu lesen. Verliebt. Count“, erklärt die Bloggerin und Finanzberaterin Svetlana Shishkina, wie man seine Rechte spart, spart und verteidigt. Der Autor wendet sich in erster Linie an Frauen, da sie viel eher in unangenehme Geldsituationen geraten.