Vegetarismus im Zusammenhang mit Depressionsrisiko
Verschiedenes / / August 06, 2021
Der Grund kann ein Mangel an Vitaminen oder ein soziales Stigma sein.
Deutsche Wissenschaftler der Universitäten Bochum und Essen führten eine Metaanalyse von 13 bestehenden Studien durch, deren Autoren es sich zur Aufgabe gemacht, den Zusammenhang zwischen einer vegetarischen Ernährung und dem Entwicklungsrisiko zu testen Depression.
Sie analysierten Daten von 49.889 Teilnehmern der Experimente, von denen 8.057 Vegetarier und Veganer sind und 41.832 Menschen Fleisch essen. Analyse zeigteVegetarische Ernährung und Depressions-Scores: Eine Meta-Analysedass Depressionen bei denen, die sich vegetarisch ernährten, "deutlich häufiger" auftraten.
Die Autoren weisen darauf hin, dass es noch zu früh ist, um eine eindeutige Schlussfolgerung zu ziehen: Es ist notwendig zu verstehen, ob die Teilnehmer des Experiments mehr geworden sind Menschen, die aufgrund ihrer Ernährung zu Depressionen neigen, oder umgekehrt Menschen, die an Depressionen leiden, sind anfälliger für Vegetarismus. Dies bestätigt eine der Studien, die gezeigt hat, dass Menschen mit Depressionen häufiger Vegetarier sind als Menschen ohne die Krankheit.
Darüber hinaus mangelt es in den Originalstudien an Diversität sowie an ethnischer Diversität. Das Problem erfordert weitere Untersuchungen, einschließlich der Ermittlung der Ursache und Wirkung dieses Phänomens.
In der wissenschaftlichen Community Reddit at diskutieren In dieser Veröffentlichung haben Kommentatoren mehrere Erklärungen für diesen Zusammenhang vorgeschlagen. Insbesondere kann es an einem Mangel an Vitamin B12 und mehrfach ungesättigten Fettsäuren liegen. Darüber hinaus haben viele Vegetarier ihre Ernährung aus ethischen Gründen gewählt – was bedeutet, dass sie anfälliger für Angstzustände über den Zustand der Welt sind und auch unter negativen Reaktionen anderer leiden können.
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