Warum Hände schmerzen und was man dagegen tun kann
Verschiedenes / / July 31, 2021
Der wichtigste Rat ist - toleriere es nicht.
Sehr oft treten Handschmerzen aufgrund eines Traumas auf. Vielleicht hatten Sie es eilig, sind aus dem Haus gerannt und haben sich versehentlich die Hand an der Tür gestoßen. Oder sie haben sich beim Volleyballspielen am Strand verwechselt. Oder vielleicht landeten sie beim Fallen erfolglos auf der Handfläche oder Faust.
Kleinere Verletzungen sind normalerweise harmlos, aber wenn es sich um etwas Ernsteres handelt, erkennt man es wahrscheinlich daran charakteristische Symptome.
Wann sollte man sofort einen Arzt aufsuchen
Hier sind die ZeichenGebrochene Hand. Symptome und Ursachen / Mayo Clinicin denen Sie dringend die nächste Notaufnahme oder Notaufnahme aufsuchen müssen:
- Starke Schmerzen. Es wird fast unerträglich, wenn Sie versuchen, die Finger zu ballen oder die Hand zu verdrehen.
- Eingeschränkte Mobilität. Es fällt Ihnen schwer oder Sie können gar nicht alle Finger oder nur den Daumen bewegen.
- Erhöhte Sensibilität der Hand. Es tut schon weh, sie zu berühren.
- Schweres Ödem.
- Ausgeprägtes subkutanes Hämatom.
- Taubheitsgefühl in der ganzen Hand oder nur in den Fingern.
- FarbwechselSchmerzen in der Handfläche / NHS Haut: Der Pinsel ist blau oder weiß.
- Offensichtliche Verformung eines Handknochens. Zum Beispiel ein unnatürlich gekrümmter Finger.
Jedes dieser Symptome weist, wenn es nach einer Verletzung auftritt, auf eine mögliche Luxation oder Bruch. Auf die Hilfe eines Unfallchirurgen können Sie nicht verzichten.
Wenn aber definitiv kein mechanischer Schaden aufgetreten ist, aber Schmerzen in der Hand vorhanden sind, ist es sinnvoll, andere mögliche Faktoren zu analysieren.
Warum tun meine Hände weh?
Der britische National Health Service weistSchmerzen in der Handfläche / NHS fünf Hauptursachen für Schmerzen im Arm. Und er schlägt vor, aus welchen Gründen man jeden vermuten kann.
1. Tunnelsyndrom
Er ist auch - KarpaltunnelsyndromKarpaltunnelsyndrom / OrthoInfo. Diese Begriffe bezeichnen eine Situation, in der der Nervus medianus, der für Bewegung und Sensibilität verantwortlich ist, Daumen, Zeige-, Mittel- und Ringfinger, eingeklemmt zwischen den Knochen und Sehnen der Handwurzelknochen Muskeln.
Prise das Blei Dutzende von verschiedenen Gründen. Risikofaktoren können übermäßiges Bürsten sein (z. B. wenn Sie einen halben Tag lang gebohrt haben oder dasselbe getan haben Handbewegungen), Schwangerschaft, Diabetes und andere Krankheiten, darunter auf den ersten Blick nicht muskuläre oder Knochen.
Wie erkennt man
- Schmerzende Schmerzen schlimmer nachts.
- Schwächegefühl im Daumen.
- Probleme beim Greifen und Halten schwerer Gegenstände: eine Tasse, ein Buch.
- Taubheitsgefühl oder Kribbeln in der Hand.
2. Arthritis
ArthritisArthritis / NHS, d. h. eine Entzündung der Gelenke, ist einer der Faktoren, die ein Karpaltunnelsyndrom verursachen können. Aber an sich führt dieser Zustand zu akuten Schmerzen in den Gelenken, einschließlich der Gelenke der Hand.
Es gibt Dutzende von Arthritis-Arten, wie Arthrose, rheumatoide, sekundäre Arthritis, Gicht. Jeder von ihnen kann auf die Hände treffen - fast buchstäblich.
Wie erkennt man
- Schmerzen, Schwellungen, Bewegungssteifigkeit, die tagelang anhalten.
- Unfähigkeit, Ihre Finger zu bewegen oder ernsthafte Schwierigkeiten damit.
- Beulen (Beulen) um die betroffenen Gelenke.
3. Klick-Finger-Syndrom
Das Syndrom ist auch unter anderen Namen bekannt: stenosierende Ligamentitis, Tendinitis, Tendosynovitis oder TendovaginitisTendinitis der Fingerbeuger und Sehnenscheidenentzündung (Snap-Finger-Syndrom) / MSD-Handbuch Beuger der Finger. Dieser Zustand wird durch eine Entzündung der Sehnen in der Hand verursacht.
Wie erkennt man
- Schmerzen oder Zärtlichkeit in der Hand an der Basis der Finger.
- Steifheit, Probleme mit der Bewegung der Phalangen.
- Klickt beim Versuch, den verletzten Finger zu strecken.
4. Periphere Neuropathie
Periphere NeuropathiePeriphere Neuropathie / NHS tritt auf, wenn Nervenenden in den Beinen oder Armen beschädigt sind - auch in der Hand. Diabetes ist eine häufige Ursache dafür: periphere Nerven werden durch einen regelmäßigen Anstieg des Blutzuckers beeinträchtigt (Hyperglykämie). Aber auch andere Faktoren können bei der Entwicklung der Pathologie eine Rolle spielen. Zum Beispiel bestimmte Virusinfektionen, Nebenwirkungen verschiedener Medikamente oder Alkoholmissbrauch.
Wie erkennt man
- Scharfer oder brennender Schmerz in der Hand.
- Kribbeln oder Taubheitsgefühl in der Handfläche oder den Fingern.
- Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Berührung oder Hitze.
5. Erythromelalgie
Dies ist der Name eines seltenen SyndromsErythromelalgie / NHS, bei denen sich kleine Arterien regelmäßig und stark erweitern - am häufigsten in den oberen Extremitäten. Die unangenehmen Empfindungen können von wenigen Minuten bis zu mehreren Tagen andauern.
Wie erkennt man
- Plötzlich stark juckende Handflächen, bei dem das Unbehagen bis zum Schmerz ansteigt.
- Schwellungen in den Händen.
- Rötung der Haut und Hitzegefühl in den Handflächen.
Was tun, wenn die Hände weh tun
Versuchen Sie zunächst, mit dem Schmerz Ihrer Familie umzugehen.Schmerzen in der Handfläche / NHS Methoden. Das funktioniert oft.
- Ruhe deine Hand. Versuchen Sie, die Bürste mindestens ein oder zwei Tage lang nicht zu überlasten.
- Verwenden Sie eine kalte Kompresse. Wickeln Sie eine Tüte Eis oder gefrorenes Gemüse in eine dünne Serviette und halten Sie sie 20 Minuten lang auf Ihrer Hand. Wiederholen Sie diesen Vorgang bei Bedarf alle 2-3 Stunden.
- Probiere ein rezeptfreies Schmerzmittel aus. Zum Beispiel auf Basis von Paracetamol.
- Wenn die Bürste geschwollen ist, versuchen Sie es mit abheben Ihr Schmuck ist eng. Oder ziehen Sie sich um: Zu schmale Bündchen an einem Hemd oder Kleid, ein enger Ärmel eines T-Shirts kann Ihren Arm ziehen.
- Versuchen Sie, einen elastischen Verband um Ihre Bürste zu wickeln.
Aber achten Sie genau auf Ihr Wohlbefinden und dulden Sie nicht zu lange Beschwerden.
Wenn schmerzhafte Empfindungen in der Hand Sie länger als zwei Wochen stören, suchen Sie einen Therapeuten auf.
Warten Sie nicht zwei Wochen und suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn:
- der Schmerz kommt zurück und wird schlimmer, obwohl Sie alle verfügbaren Heimmethoden ausprobiert haben;
- aufgrund der Empfindungen in der Hand können Sie nicht arbeiten oder Ihren üblichen Aktivitäten nachgehen;
- jeder Schmerzanfall wird von Kribbeln oder Taubheitsgefühl der Hand begleitet;
- bei dir wurde diagnostiziert Diabetes.
Wie behandelt man Handschmerzen
Der Therapeut wird Sie untersuchen, nach Ihren Symptomen fragen und versuchen, die Ursache der Schmerzen zu ermitteln. Dazu können zusätzliche Untersuchungen erforderlich sein: Blut- und Gelenkflüssigkeitsuntersuchungen der Gelenke, Röntgen- oder Ultraschalluntersuchungen der Handknochen.
Die Behandlung hängt von der Diagnose ab.
Zum Beispiel bei einer Gelenkentzündung kann Ihnen verschrieben werdenTop 5 Wege, um lähmende Handschmerzen zu reduzieren / Harvard Health Publishing Injektionen von Kortikosteroiden - sie können bis zu einem Jahr Schmerzen lindern. Bei Erythromelalgie helfen Lokalanästhetika in Form von Cremes oder Salben gut. Aber es gibt andere Medikamente: Sie werden im Einzelfall vom Arzt ausgewählt.
Zusätzlich zu Medikamenten kann Ihr Arzt Physiotherapieübungen vorschlagen. Sie können manchmal den Zustand von Sehnen und Gelenken verbessern.
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Autor und Herausgeber von Artikeln über Gesundheit, Psychologie, Sexualwissenschaft. Ich arbeite seit über 15 Jahren im Medizinjournalismus. Ich verlasse mich auf die Prinzipien von docmed, liebe und weiß, wie man relevante Forschung in weltweiten wissenschaftlichen Zeitschriften durchsucht und analysiert. Ich versuche, einfach und zugänglich über die komplexesten Krankheiten zu schreiben. Ich glaube, dass das Verständnis des Mechanismus der Entstehung der Krankheit bedeutet, den ersten Schritt zur Genesung zu tun.