Riechtraining kann helfen, Gerüche nach COVID-19 zurückzubringen

Selbst wenn Sie das Coronavirus erfolgreich überlebt haben, können einige Symptome bestehen bleiben - einschließlich der Immunität gegen Gerüche. Obwohl 95% der Patienten sich vollständig erholenPrävalenz und 6-monatige Wiederherstellung der olfaktorischen Dysfunktion: eine multizentrische Studie an 1363 COVID-19-Patienten Geruchssinn für 6 Monate nach der Krankheit, nur wenige Menschen wollen unter diesen 5% sein. Eine Gruppe von Wissenschaftlern, darunter Professor Carl Philpott von der University of East Anglia, erzählteGeruchstraining, keine Steroide, beste Behandlung für COVID - 19 Geruchsverlust über einen erschwinglichen Weg, um Ihren Geruchssinn nach COVID-19 ohne das Risiko von Nebenwirkungen wiederzugewinnen: Geruchstraining, dessen Vorteile vor mehr als 12 Jahren beschrieben wurden.

Früher war die Verwendung von hormonellen Steroiden der effektivste Weg, um den Geruchssinn nach COVID-19 wiederzugewinnen, aber eine kürzlich durchgeführte Studie

Systemische Kortikosteroide bei Coronavirus-Erkrankungen 2019 (COVID-19) -bedingte Geruchsstörungen: eine internationale Sichtweise, durchgeführt von Wissenschaftlern aus verschiedenen Ländern, einschließlich Professor Philpott, kam zu dem Schluss, dass es derzeit keine eindeutigen Beweise für die Vorteile dieser Methode für Patienten mit Geruchsproblemen nach einer Krankheit gibt.

Im Gegenteil, es gibt zahlreiche Hinweise darauf, dass selbst eine kurze, unnötige Behandlung Kortikosteroid hat langfristige Nebenwirkungen, einschließlich eines erhöhten Risikos für Hüftfrakturen oder Glaukom.

Das olfaktorische Training hat jedoch keine bekannten Nebenwirkungen und ist die einzige evidenzbasierte Behandlung für die postvirale olfaktorische Dysfunktion.Behandlung der postviralen olfaktorischen Dysfunktion: eine evidenzbasierte Überprüfung mit Empfehlungen.

Wie wird dieses Training durchgeführt?

Es gibt verschiedene Variationen, aber alle konvergieren auf einer gemeinsamen Idee: Sie müssen vier starke und unterscheidbare Düfte auswählen und sie zweimal täglich durch die Nase einatmen. Dies aktiviert die Neuroplastizität des Gehirns, dh seine Fähigkeit, verlorene Verbindungen nach Verletzungen und Schäden wiederherzustellen.

Sie können beliebige Aromen verwenden, aber angenehme oder emotional signifikante Gerüche für einen bestimmten Patienten haben sich als am effektivsten erwiesen. In der ursprünglichen StudieAuswirkungen des Geruchstrainings bei Patienten mit Geruchsverlust, dem olfaktorischen Training gewidmet, später nach einem seiner Autoren Hummel-Methode genannt, verwendete Aromen von Rose, Eukalyptus, Zitrone und Nelke. Die Ergebnisse sind am besten nach 4-6 Monaten regelmäßiger Bewegung.

Solche Aktivitäten nehmen nicht viel Zeit in Anspruch, erfordern keine teuren Geräte und sind vom ersten Tag nach der Wiederherstellung an geeignet.