Lobbank, Familientotem und Ja-Tag: 13 Rituale zur Stärkung des emotionalen Kontakts mit Ihrem Kind
Verschiedenes / / April 15, 2021
Helfen Sie dabei, eine familiäre Bindung aufzubauen und aufrechtzuerhalten.
Irina Beloborodova
Emotionale Rituale
Nichts stärkt eine emotionale Verbindung so sehr, wie Gefühle miteinander auszudrücken. Aber manchmal verpassen wir diese wichtigen Punkte aus Zeitmangel. Diese Rituale werden dazu beitragen, Emotionen und Gefühle sichtbar zu machen.
1. Glas des Lobes
Wir alle müssen unsere Erfolge bemerken und regelmäßig hervorheben. Wählen Sie mit Ihrem Kind ein Glas (Sie können es nach Ihren Wünschen dekorieren) und vereinbaren Sie eine neue Familientradition. Alle Familienmitglieder schreiben sich innerhalb eines Monats Notizen mit freundlichen Worten, drücken Dankbarkeit, Ermutigung und positive Bewertung der Handlungen und Leistungen des anderen aus. Beispielsweise:
- "Danke für die Hilfe bei der Reinigung, zusammen sind wir viel schneller durchgekommen."
- "Du hast diese Woche Mathe wie ein Superheld geschlagen."
- "Danke, dass du dich dieses Wochenende um deinen kleinen Bruder gekümmert hast."
- "Ich weiß es wirklich zu schätzen, wenn du höflich zu deiner Großmutter bist."
- "Sie haben angefangen, sich um die Sauberkeit in Ihrem Zimmer zu kümmern, das ist mir sehr wichtig."
Öffnen Sie dieses Glas regelmäßig und lesen Sie die Nachrichten vor.
2. Wunschbox
Manchmal haben wir starke Emotionen, die sich nur schwer angemessen ausdrücken lassen. Erstellen Sie zu Hause eine Box, in die jedes Familienmitglied seine Wünsche und Gefühle über die Beziehung zwischen Ihnen schreiben, Ideen für gemeinsame Aktivitäten, Ausflüge usw. hinzufügen kann. Dies gilt insbesondere für große Familien. Beispiele für Notizen:
- "Ich möchte, dass du mir mehr hilfst mit ..."
- „Es wäre großartig, wenn Sie und Ihr Bruder übernehmen würden eine Verantwortung pro…"
- "Ich würde gerne mit dir gehen, um ..."
- "Es tut mir weh, wenn du... Lass uns darüber reden."
Lesen Sie die Notizen von Zeit zu Zeit und besprechen Sie sie alle zusammen. Dies zeigt, dass die Meinungen und Gefühle aller wichtig sind und dass Sie versuchen, sie zu berücksichtigen.
Abschiedsrituale
Manchmal ist es für ein Kind schwierig, seine Mutter loszulassen, wenn es im Kindergarten bleiben muss, oder seinen Vater, wenn er auf Geschäftsreise fliegt. Verwenden Sie spezielle Rituale, um die Trennung weniger stressig zu machen.
3. Spielzeugmaskottchen
Kaufen oder machen Sie ein spezielles kleines Spielzeug, das Ihr Kind mitnehmen kann, wenn Sie nicht da sind. Es kann auch nur eine Perle an einer Schnur, ein Stück Stoff usw. sein.
4. Unsichtbarer Faden
Nehmen Sie ein Ende des farbigen Klebebands und geben Sie dem Kind das andere Ende. Sagen Sie, dass es eine unsichtbare Verbindung zwischen Ihnen gibt, und selbst wenn Sie weit weg sind, verbindet Sie dieses Band in einiger Entfernung und führt immer zueinander. Bitten Sie Ihr Kind, das Band abzuwickeln, zur Tür hinauszugehen und vorsichtig daran zu ziehen, um zu zeigen, dass die Verbindung nicht unterbrochen wird, auch wenn der Sohn oder die Tochter Sie nicht sehen können. Das Kind kann das Band zur Erinnerung mitnehmen.
5. Kuss auf die Handfläche
Dies ist der Codename für Ihren besonderen Abschied. Sie können real sein Kuss, die Sie auf die Handfläche des Babys prägen und beim Abschied liebevolle Worte in Ihr Ohr flüstern. Oder sogar ein spezielles Passwort, das Sie im Voraus vereinbart haben.
Begrüßungsrituale
Verwenden Sie kreative Begrüßungsmethoden, um den Moment des Treffens nach der Trennung emotional zu verstärken.
6. Geheimes Zeichen
Überlegen Sie sich ein spezielles Zeichen, mit dem Sie sich gegenseitig begrüßen: Es kann eine Handbewegung, ein Augenzwinkern, ein Sprung oder sogar ein Geräusch sein. Oder vielleicht ein geheimes Wort, das Sie miteinander flüstern.
7. Spezieller Tanz
Im Film "Die Elternfalle„Es gibt ein großartiges Beispiel für den Tanz, mit dem sich die Helden gegenseitig begrüßen. Nehmen Sie die Waffen an oder lassen Sie sich Ihre eigenen einfallen, besonders wenn Sie sich für längere Zeit trennen müssen.
Familienbindungsrituale
8. Eine besondere Zeit
Manchmal ist es während der Woche fast unmöglich, Zeit zu finden, um mit Ihrem Kind auf qualitativ hochwertige Weise zu kommunizieren. Aber Sie müssen dies tun - vereinbaren Sie einen bestimmten Zeitpunkt in Ihrem Zeitplan. Eineinhalb Stunden oder 20 Minuten, aber diesmal gehört nur Ihnen, keinen Geräten oder Fernseher. Malerei, Modellierung, Baukasten, Brettspiele - wählen Sie eine Aktivität aus, bei der Sie sich vollständig gegenseitig widmen.
9. Familientotem
Bitten Sie Ihre Familie, ein Symbol für Ihre Familie zu finden, den Hüter der Traditionen und Werte. Erstellen Sie mit Ihren eigenen Händen ein Totem und besprechen Sie dabei mit den Familienmitgliedern die Regeln, nach denen Sie leben, und schreiben Sie sie auf. Kehren Sie in kontroversen Situationen zum Totem zurück, um sie daran zu erinnern.
Ein Totem kann aus Papier- oder Pappkartons, Stoff, Plastilin oder Ton hergestellt werden - aus jedem Material, das zur Hand ist. Zur Inspiration können Sie im Internet nach Bildern indischer oder ägyptischer Totems suchen. Normalerweise verwendeten sie in der Antike Tierbilder, aber Sie können Ihre Fantasie zeigen und sich etwas Eigenes einfallen lassen: einen Außerirdischen, ein lustiges Monster oder einen Superhelden. Ich bin sicher, dass die Kinder Ihnen gerne Optionen anbieten werden.
Und Ihre Familienregeln können sein:
- Wir kommunizieren respektvoll miteinander, ohne unsere Stimmen zu erheben.
- Wir helfen uns gegenseitig in schwierigen Situationen.
- Wir lösen wichtige Probleme im Familienrat.
- Wir teilen Hausarbeit.
- Wir hören uns genau zu.
10. Haushütte
In unserer Kindheit bauten wir alle Hütten aus Decken, Stühlen und Kissen. Ein solches Haus war ein besonderer Ort, an dem man sich zurückziehen und sicher fühlen kann. Der Bau einer Hütte kann ein Familienritual sein. Vereinbaren Sie eine gemütliche Zuflucht, in der Sie mit Ihrem Kind lesen, leise Spiele spielen, Geheimnisse teilen und ein Schattentheater einrichten können.
11. Brettspiele
Diese Aktivität ist nicht nur perfekt, um Spaß zu haben, sondern auch hilft, die Fähigkeit zur Selbstregulierung zu entwickeln, die Fähigkeit, mit den Regeln zu rechnen und zu verlieren, Interessen zu respektieren Ein weiterer. Außerdem fördern Brettspiele Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Reaktionsgeschwindigkeit, Sprache, Logik und kreative Fähigkeiten.
Kauf Brettspielealtersgerecht für Ihre Kinder und machen diese Abende zur Tradition. Sie können aus der folgenden Liste auswählen:
- Doble oder Loonacy sind Reaktionsgeschwindigkeitsspiele, die helfen, Aufmerksamkeit zu entwickeln. Sie können versuchen, von 3-4 Jahren alt.
- Alias oder "Equivoki" sind Brettspiele wie "Crocodile", aber mit interessanteren Regeln und vorgefertigten Aufgaben, bei denen Sie Pantomime zeigen, Wörter durch Befehle erklären, formen oder zeichnen müssen. Sie verbessern das Denken, Sprechen und die Reaktionsgeschwindigkeit.
- "Barabashka", "Baramelka", "Barbaron" - drei Versionen eines Spiels mit freundlichen Geistern, die Kinder im Alter von 4 bis 5 Jahren lieben. Es ist nützlich für die Entwicklung von Aufmerksamkeit, Denken und Reaktionsgeschwindigkeit.
- "Imaginarium" oder Dixit - für diejenigen, die ruhigere Spiele mögen. In ihnen müssen Sie Assoziationen oder ganze Geschichten mit ungewöhnlichen Bildern finden. Abstrakte Illustrationen fördern die Vorstellungskraft, die kohärente Sprache und die Kreativität. Geeignet für Kinder ab 6 Jahren.
- Für ältere Menschen sind Monopoly, Colonizer und Carcassonne geeignet - wirtschaftliche Strategiespiele, die Teenager oft mögen.
12. Gemeinsames Abendessen kochen
Tolles Familienritual und gutes Training der Haushaltsfähigkeiten. Kündigen Sie den Abend an, während Sie kochen Abendessen Erstellen Sie gemeinsam ein Menü und teilen Sie die Verantwortlichkeiten unter allen Familienmitgliedern. Sogar Kleinkinder können Küchenhelfer sein - und ziemlich leidenschaftlich. Das auf diese Weise zubereitete Essen wird sicherlich allen Teilnehmern viel schmackhafter als gewöhnlich erscheinen.
13. Tag "Ja"
Manchmal übertreiben Eltern es mit Ablehnungen, selbst bei kleinen Dingen, was zu Spannungen in der Familie führt. Laden Sie Ihr Kind ein, einen Ja-Tag zu feiern, um das Eis zu brechen. Sie können eine gemeinsame Reise oder einen Abend mit Spielen nach Wahl des Kindes planen und vereinbaren, dass einige der Verbote oder Regeln an diesem Tag aufgehoben werden. Es könnte ein Tag ohne Bett sein, ein Eiscremetag, ein Tag, an dem Sie Ihre Hausaufgaben nicht machen müssen und etwas schlafen können. Es geht darum, das Verbot, das normalerweise zu Protesten führt, kurz aufzuheben und dem Kind ein Gefühl der Freiheit zu geben - natürlich im Rahmen des Akzeptablen. Feiern Sie diesen Tag in Ihrem Kalender und haben Sie eine gute Zeit zusammen.
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