5 Situationen, in denen wir zögern, es aber nicht wissen
Produktivität / / January 06, 2021
Es scheint uns, dass es beim Aufschieben darum geht, am Computer zu spielen, bedeutungslose Videos auf YouTube anzusehen und endlos in sozialen Netzwerken zu hängen. Aber manchmal sind wir sicher, dass wir Zeit mit Nutzen verbringen, aber tatsächlich verschwenden wir sie nur und lenken von etwas wirklich Wichtigem ab. Hier sind einige ähnliche Situationen.
1. Literatur lesen zur Selbstentwicklung
Russische Verlage erzählenSachbücher sind allen vorausdass die Verkäufe von Sachbüchern schnell wachsen. Ein erheblicher Teil der Sachbücher wird von Büchern über Wirtschaft, Psychologie und Selbstentwicklung besetzt. Darunter befinden sich lohnende Veröffentlichungen - mit interessanten wissenschaftlichen Daten und verständlichen Arbeitsmethoden.
Aber häufiger kommt es vor, dass der Inhalt von 400 Seiten in drei Sätzen nacherzählt werden kann, und alles andere hängt von den wässrigen Überlegungen und inspirierenden Geschichten der Bekannten des Autors ab.
Es scheint uns, dass wir uns entwickeln und uns unserem Ziel nähern, indem wir nahezu psychologische Bücher aufnehmen. Tatsächlich bleiben wir jedoch an Ort und Stelle.
Wenn Sie auf der Suche nach Wissen und nicht nach unterhaltsamer Lektüre sind, lesen Sie die Rezensionen und wählen Sie Bücher aus, die von Spezialisten mit nachweislicher Berufserfahrung verfasst wurden. Sie können auch Dienste verwenden, die Auszüge aus Sachbüchern veröffentlichen. So können Sie herausfinden, ob es sich lohnt, Zeit mit der Vollversion zu verbringen.
2. Hängen in Dienstleistungen für Produktivität
App Store und Google Play sind voll davon Anwendungen für Produktivität und Planung. Tagebücher, Checklisten, Organisatoren, Habit Tracker. Es gibt so viele von ihnen, dass sich die Augen weiten. Ich möchte ungefähr ein Dutzend Anwendungen herunterladen und sie dann natürlich konfigurieren und testen - um herauszufinden, welche die besten sind.
Der Haken ist, dass wir, während wir Kästchen ankreuzen, Listen erstellen, Punkte sammeln und Erfolge erzielen, keine wirklich wichtigen Dinge tun.
Was ist der Unterschied zwischen einem anderen Habit Tracker und dem Schlagen von Bällen in einem Bubble Shooter?
Es lohnt sich zu beurteilen, wie viel Zeit Sie für Organisatoren und Produktivitäts-Apps aufwenden. Und es ist möglich, bequemere und präzisere Optionen zu wählen: einfache Listen, Notizen, traditionelle Tagebücher.
3. Den Arbeitsplatz aufräumen
Bevor Sie sich zur Arbeit setzen, müssen Sie die Dinge in Ordnung bringen. Ordnen Sie die Bücher alphabetisch an. Kasse einer neuen Renderkarte. Gleichzeitig können Sie dann die Garderobe machen und die Kleidung nach der Konmari-Methode arrangieren. Gehen Sie alle Papiere in den Schubladen durch. Wischen Sie den Laptop-Bildschirm ab, sortieren Sie die Symbole auf dem Desktop... Wie, fünf Stunden sind vergangen ?!
Es ist richtig, den Arbeitsplatz in Ordnung zu halten. Die Hauptsache ist, rechtzeitig zu verstehen, warum Sie Dinge auslegen. Um die Arbeit zu erleichtern oder die Ausführung wichtiger Aufgaben zu verzögern?
Die Reinigung kann jedoch perfekt mit der Hauptarbeit abgewechselt werden. Es hilft, von intensiven Gedanken abzulenken und eine Pause vom Sitzen vor einem Computerbildschirm einzulegen. Starten Sie den Timer und versuchen Sie es mit Pomodoro-TechnikArbeiten in Zyklen: 25 Minuten für grundlegende Aufgaben und 5-10 Minuten für das Auslegen von Papieren oder das Werfen von Müll aus Schreibtischschubladen.
4. Lange Vorbereitung
Bereiten Sie sich vor, bevor Sie ein neues Unternehmen gründen. Laden Sie interessante Bücher und Kurse herunter und wählen Sie geeignete aus, abonnieren Sie thematische Kanäle, chatten Sie in Gruppen und chatten Sie.
All dies erzeugt die Illusion einer lebhaften Aktivität, bringt Sie jedoch fast nicht näher an das Ziel heran.
Diese Situation hat sogar einen ironischen Namen - Schaukelstuhl-Syndrom. Weil wir scheinbar von einer Seite zur anderen schwingen, uns aber nicht rühren und nicht zu unserem Ziel gehen. Ändern Sie dies: Versuchen Sie, für jede vorbereitende Aktion mindestens eine echte Aktion auszuführen. Und wenn Sie bereits einige Stunden auf der Suche nach dem perfekten Zeichenkurs verbracht haben, sollten Sie sich mindestens eine Lektion ansehen und ein paar Skizzen anfertigen. Usw.
5. Anderen helfen
Sie möchten überhaupt kein neues Projekt starten, und dann bitten einige Ihrer Kollegen sehr günstig um Hilfe: Finden Verlorene Dokumente, Umgang mit neuer Software, Entfernen von Papier aus dem Drucker gekaut. Und alles scheint richtig zu sein, Sie müssen anderen helfen - aber nicht auf Kosten Ihrer eigenen Angelegenheiten. Und nicht, wenn Sie diese Hilfe als Entschuldigung dafür benutzen, nicht zu arbeiten.
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