11 Zeichen, die Sie brauchen, um vor einem Psychologen wegzulaufen
Leben / / January 06, 2021
Julia Hill
Psychologe, Mitglied der Professional Psychotherapeutic League, Blogger. Hat bei der Vorbereitung des Materials geholfen.
1. Sie werden diagnostiziert
Es hängt alles davon ab, wer vor Ihnen steht: ein Psychologe oder ein Psychiater. Nur ein Spezialist mit höherer medizinischer Ausbildung - nämlich medizinischer, nicht psychologischer - Ausbildung und einem gültigen Zertifikat hat das Recht, Medikamente zu diagnostizieren und zu verschreiben. Wenn es sich um psychische Störungen handelt, werden sie von Psychiatern und Neurologen diagnostiziert - und dafür kommunizieren sie mit dem Patienten und geben ihm spezielle Tests und Fragebögen.
Und ein Psychologe kann, wenn er den Verdacht hat, dass ein Klient eine medikamentenbedürftige Krankheit hat, empfehlen, einen Arzt aufzusuchen.
Und in Form einer Annahme: „Möglicherweise leiden Sie an Depressionen, und zusätzlich zur Psychotherapie müssen Sie Antidepressiva einnehmen. Lassen Sie mich Ihnen einen guten Arzt empfehlen. " Peremptory Statements („Ich sehe, dass Sie haben
Angststörung, wir werden ihn behandeln “) - der Psychologe sollte es nicht tun.2. Ihre Probleme entwerten
Das heißt, sie machen deutlich, dass sie unbedeutend sind und es nicht wert, sich Sorgen zu machen, und Sie haben sich nur vergeblich betrogen. Und im Allgemeinen gibt es Menschen, denen es jetzt viel schlechter geht als Ihnen. Sie können direkt darüber sagen: "Du musst nicht so verärgert sein!", "Es ist solche Tränen nicht wert", "Nichts Schreckliches ist passiert". Oder mit Gesten, Seufzern und nachsichtigem Lächeln andeuten.
Das muss nicht so sein. In der Sitzung wird ein sicherer Raum zwischen dem Klienten und einem guten Psychologen geschaffen, in dem sich die Person vollständig verstanden und akzeptiert fühlt. Ohne dies wird er nicht in der Lage sein, sich zu öffnen und seine Situationen zu bearbeiten, und Anfragen werden fast unmöglich sein.
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3. Sie erhalten nicht die Informationen, die Sie benötigen
Zum Beispiel möchte ein Psychologe keine Bildungsdokumente zeigen, weigert sich, klar zu erklären, wie es funktioniert und welche Methoden verwendet, sagt nicht, ob er Aufsicht und persönliche Therapie erhalten hat.
Ein kompetenter Spezialist hat keinen Grund, so geheim zu sein.
Viele Psychotherapeuten laden selbst Scans von Dokumenten auf ihre Websites und sozialen Netzwerke hoch und beantworten bereitwillig Fragen. Ablehnung und negative Reaktion sollten Sie auf jeden Fall alarmieren.
4. Sie zwingen dir ihre Meinung auf
Angenommen, Sie sprechen darüber, was Sie stört, und sie sagen zu Ihnen: „Also, alles ist klar, Sie haben eine Erkältung und giftige Mutterund all die Probleme deswegen. Wir müssen uns dringend trennen! Stimme nicht zu? Dies ist nur eine Abwehrreaktion! "
Auch wenn wirklich alles so ist (was keine Tatsache ist), müssen Sie selbst zu diesem Schluss kommen. Wie bei jedem anderen. Die Kunst des Psychologen besteht darin, die richtigen Fragen zu stellen und genaue Annahmen zu treffen.
5. Sie sagen dir, was zu tun ist
Die Verantwortung für Ihr Leben, für alle Entscheidungen, die Sie treffen, und für deren Folgen liegt nur bei Ihnen. Und ein guter Psychologe wird es Ihnen nicht wegnehmen - was bedeutet, dass er nicht für Sie entscheidet, was zu tun ist.
Daher Richtlinien und kategoriale Aussagen wie "Sie müssen Jobs wechseln" oder "Scheidung Mit dieser Person werden Sie mit ihr keinen Erfolg haben “ist ein sehr alarmierendes Zeichen.
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6. Sie sprechen mit Ihnen über Religion oder Esoterik
Sie raten, in die Kirche zu gehen und zu beten, sich auf religiöse Texte zu berufen, ausführlich über Karma, den Astralkörper, Energieflüsse oder vedische Weiblichkeit zu sprechen.
All dies ist weit entfernt von wissenschaftlich erprobten und bewährten Therapiemethoden.
Keine Bildungseinrichtung mit Selbstachtung lehrt Chakraforschung oder Gebetsheilung. Dies bedeutet, dass ein "Spezialist" mit diesem Ansatz Ihnen wahrscheinlich nicht helfen wird.
7. Sie werden beschuldigt und beschämt
"Ist es möglich ?!", "Was hast du dir gedacht?", "Schämst du dich nicht?", "Du Es ist deine eigene Schuld in dem, was dir passiert ist. " Solche Sätze sollten während der Sitzung nicht klingen. Um den Fortschritt des Klienten zu unterstützen, versucht der Psychologe, auf Einschätzungen zu verzichten, und dies umso mehr, ohne Schuld oder Urteilsvermögen. Dies ist unethisch und kann die Person ernsthaft verletzen.
8. Sie reden nur mit dir über dich
Während des größten Teils der Sitzung hören Sie die Lebensgeschichten und Diskurse Ihres Therapeuten zu verschiedenen Themen. Manchmal kann der Psychologe wirklich ein wenig über sich erzählen, und dies geschieht absichtlich, um Kontakt mit dem Klienten aufzunehmen, ihm zu helfen, sich zu öffnen oder einen Gedanken zu entwickeln. Aber normalerweise wird diese Technik von Experten in einer sehr hohen Dosierung verwendet, um die Decke nicht über sich selbst zu ziehen.
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9. Sie sprechen mit Ihnen über andere Menschen
Über deine Eltern, Partner, Freunde oder Kollegen. Darüber, Was denken sie?wie sie sich auf deine Worte und Handlungen beziehen. Oder der Psychologe betrachtet die Situation nicht aus Ihrer Perspektive, sondern aus der Position von jemandem aus Ihrer Umgebung.
Zum Beispiel sprechen Sie über einen Konflikt mit Ihrer Mutter, und die Spezialistin scheint auf ihrer Seite zu stehen und beginnt sich Sorgen um ihre Gefühle zu machen.
Dies kann passieren, wenn er ungelöste Probleme hat und seine Erfahrung auf die Situation des Kunden projiziert. Und wenn dies die ganze Zeit passiert, braucht der Psychologe vielleicht eine persönliche Therapie, und Sie brauchen einen anderen Psychologen.
10. Sie behandeln dich auf vertraute Weise
Der Spezialist verwendet „Sie“ -Rufe, berührt Sie, schlägt auf die Schulter und scherzt unangemessen. Oder es sogar versuchen Freunde sein, lädt Sie ein, zusammen irgendwohin zu gehen, schreibt oder ruft aus persönlichen Gründen an.
Diese Beziehung sollte zwischen dem Klienten und dem Therapeuten nicht bestehen: Sie wird den Psychologen voreingenommen und voreingenommen machen und Ihren Fortschritt behindern. Also entweder Therapie oder Freundschaft.
11. Sie sind mit den Geheimnissen anderer Kunden vertraut
Der Spezialist kann das Beispiel der Geschichte eines anderen Kunden anführen, wenn es irgendwie Ihre und wiedergibt gibt Ihnen Anlass zum Nachdenken und zum Schluss oder hilft Ihnen zu verstehen, dass Ihre Reaktionen und Gefühle absolut sind normal.
Der Psychologe tut dies jedoch so, dass die Persönlichkeit einer Person nicht identifiziert werden kann: Er nennt keine Namen, beschreibt nicht Aussehen, gibt nicht an, wann der Kunde ihn angesprochen hat („Die Frau, die aufgezeichnet wird, nachdem Sie eine solche haben Theater…"). Andernfalls verstößt er gegen die Vertraulichkeit, was nicht akzeptabel ist. Und es gibt keine Garantie dafür, dass Ihre Ihnen nicht dasselbe antun. vertrauliche Informationen wird nicht öffentlich bekannt.
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