Warum Sie während der Quarantäne nicht neben anderen Menschen laufen oder Fahrrad fahren können
Gesundheit / / December 28, 2020
Warum Joggen und Radfahren während einer Pandemie gefährlich ist
Die Schlüsselregel der Quarantäne Aktivitätenentwickelt, um die Verbreitung von COVID-19 zu verlangsamen - soziale Distanzierung.
Die renommiertesten medizinischen Organisationen der Welt empfehlen dringend, zu Hause zu bleiben, um den Kontakt mit anderen Menschen einzuschränken. Wenn Sie nicht auf Kontakte verzichten können, müssen Sie einen Abstand von mindestens 1 m einhaltenFragen und Antworten zu Coronaviren (COVID-19) (nach Angaben der American Centers for Disease Control and Prevention - mindestens 1,8 mWie sich COVID-19 verbreitet) von anderen.
Es wird angenommen, dass in einer solchen Entfernung die kleinsten Speicheltröpfchen, die eine andere, möglicherweise infizierte Person beim Sprechen, Husten und Atmen absondert, Sie nicht erreichen. Und Sie wiederum werden Ihre eigenen nicht teilen.
Soziale Distanzierung ist ein zuverlässiger Schutz für Menschen, die bei ruhigem Wetter drinnen oder draußen stehen. Wenn sich die Person bewegt, erhöht sich der Sicherheitsabstand erheblich.
Wenn Sie beim Joggen husten oder nur schwer atmen, bleiben Aerosoltropfen Ihres Speichels in der Luft. Die Person, die hinter dir herläuft, muss durch diese Tropfenwolke rennenBelgisch onderzoek: fietsen, joggen von wandelen doe je best niet achter elkaar in tijden van corona.
Bert Bloken, Professor für Aerodynamik
Und diese infizierte Wolke ist umso länger, je höher die Geschwindigkeit des Athleten ist.
Was ist die sichere Entfernung beim Gehen, Laufen und Radfahren?
Wissenschaftler der Katholischen Universität Leuven (Belgien) und der Technischen Universität Eindhoven (Niederlande) führten eine Studie durch, in der sie untersuchten, wie weit sich die Spur der Speicheltröpfchen hinter einer Bewegung erstreckt ein Athlet. Diese Arbeit wurde in Form eines vorläufigen Berichts (des sogenannten Preprint) von veröffentlichtAuf dem Weg zu einem aerodynamisch äquivalenten COVID19 1,5 m soziale Distanz zum Gehen und Laufen Einer der Autoren ist Professor für Aerodynamik Bert Bloken.
Dies ist die Aerosolwolke, die der Läufer hinterlässt. Große und schwere Speicheltröpfchen sind rot markiert - sie setzen sich schneller ab als andere. Aber die helleren (gelb, grün, blau) bleiben lange genug in der Luft - diesmal reicht es aus, andere Menschen zu infizieren, auch wenn sie sich vom Sportler fernhalten.
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Die Forscher analysierten, wie sich Speichelpartikel von einer schnell gehenden, rennenden Person oder einem Radfahrer ausbreiten. Und sie fanden heraus, dass der Sicherheitsabstand für zwei Personen, die sich nacheinander bewegen, vergrößert werden sollte:
- beim Gehen - bis zu 4–5 m;
- für langsames Laufen oder langsames Radfahren - bis zu 10 m;
- bei schnellem laufen oder schnellem fahren - bis zu 20 m.
Es ist ziemlich schwierig, solche Entfernungen beim Joggen oder Radfahren einzuhalten, da die Bewegungsabläufe unterschiedlich sind. Wenn Sie einen trägen Athleten überholen, laufen Sie Gefahr, sich eine Infektion zu holen. Die einzige Möglichkeit, das Risiko zu verringern, besteht darin, beim Überholen einen großen Bogen zu legen. Es ist wichtig, dass Sie selbst nicht in die Aerosolspur eines Läufers oder Radfahrers fallen und die andere Person nicht in einer Wolke von Mikropartikeln landet. dein Speichelwenn du vor ihm kommst.
Ein wichtiger Punkt: Die Ergebnisse der Studie sind noch nicht endgültig. Diese Arbeit muss überprüft und in wissenschaftlichen Fachzeitschriften veröffentlicht werden.
Daher können sich die Endwerte des Sicherheitsabstands ändern.
Jetzt ist nur noch eines klar. Sie können laufen und Fahrrad fahren. Aber nur, wenn sich keine anderen Personen in Ihrer Nähe befinden, in einer Entfernung von bis zu 20 m. Wenn Sie diese Distanz nicht garantieren können, ist es besser, auf eine solche Sportart zu verzichten, um kein weiteres Glied bei der Verbreitung des Coronavirus zu werden.
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