Was ist weißes Rauschen für Neugeborene und wo zu bekommen
Tipps Bildungsprogramm / / December 19, 2019
Was ist weißes Rauschen
Weißes Rauschen - ein stetiger Hintergrund-Sound, der alle Frequenzen des hörbaren Bereichs enthält, 20 bis 20 000 Hz. Der Name dieses Phänomen ist ähnlich wie die weiße Farbe, alle vorhandenen Farben kombiniert (natürlich reden über elektromagnetische Wellen des sichtbaren Spektrums aller Frequenzen, aber gehen Sie nicht in nicht-essentiellen in diesem Fall weitere Details).
Die Schönheit des weißen Rauschens - es uninformativ.
Weil dieses einheitliche hum keine Bits von wichtigen Informationen, unser Gehirn aufhören es sehr schnell zu bemerken. So wir, um den Klang der Waschmaschine nicht reagieren. Oder die üblichen Straßenlärm von außen. Oder raschelnde Blätter.
Wie funktioniert White Noise
Er übertönt andere Geräusche. Um dies zu vertreten, vorstellenWas ist White NoiseDas heißt näher an Sie zwei Menschen sprechen. Während so viele von ihnen, werden Sie klar jede Stimme hören. Aber im Gespräch er kam an dritter Stelle. Sie können immer noch Farben unterscheiden, aber schon verwirrt, die sie sagt, das Wort. Wenn zu tausend Menschen zu reden, ist das Gehirn nicht in der Lage eine bestimmte Stimme zu identifizieren - sonore oder taub, laut oder leise, scharf oder weich. Sie alle verschmelzen zu einem nicht zu unterscheiden weißem Rauschen und wenig informativ.
Unsere Gehirne sind sehr gefällt dieser Zustand, so scheint es ihm sicher. Daher sind viele so gern, zum Beispiel den Klang der regen.
Das weiße Rauschen hilft Neugeborenen
Weißes Rauschen zu helfen Babys verwendet wird einzuschlafen. Und es hilft wirklich. Also, in einer kleinen StudieWeiße Rauschen und Schlafinduktion 40 Kinder beteiligt haben Wissenschaftler die Kinder in zwei Gruppen eingeteilt. Die erste das weiße Rauschen enthalten. Zweiter Versuch zu Bett mit herkömmlichen Methoden zu setzen - Schaukeln auf den Händen oder die Krippe zu verlassen.
16 Kinder in der ersten Gruppe fielen für 5 Minuten schlafend, nachdem sie weißes Rauschen enthalten. In der zweiten Gruppe für den gleichen Zeitraum nur fünf schliefen.
Es ist, dass eine solche hypnotische Wirkung aus zwei Gründen angenommen.
1. Weiße Rauschen Masken andere Geräusche
Dies ist wichtig für sensible Kinder oder diejenigen, die mit zwei oder mehr Kindern in Familien leben. So sind Kinder oft zu schlafen schwierig, weil leise lassen, aber immer noch gegen die allgemeinen Hintergrundgeräusche auffallen: versehentliche Zuschlagen Tür, ein Signal ein vorbeifahrendes Auto, oder Stimmen, Schwestern Brüder.
Weißes Rauschen ertrinkt macht nicht unterscheidbar an das Gehirn, diese unerwünschten Geräusche. So fällt das Kind schläft und ruhig schlafen.
2. Weißes Rauschen beruhigt
Monotone dumpfen Brummen erinnert das Baby Geräusche, die er hörte, während in die Gebärmutter. Neben all das klingt wie die glückliche Zeit (zB rocking, stumm geschaltet Licht), weißes Rauschen beruhigt das Baby in den ersten Monaten des Lebens.
Geeignet für weißes Rauschen
Sagen Sie einfach: nicht alle. Die meisten Kinder (und Erwachsene) lieben uninformativ dumpfen Brummen. Aber es gibt auch diejenigen, die er nicht mochte.
Wenn das Baby auf einer laute Straße leicht in einem Rollstuhl einschläft oder unter dem Ton des Fernsehers, Ventilator, Waschmaschine, fließendes Wasser, höchstwahrscheinlich, das weiße Rauschen als „Schlaftabletten“, um ihn auch schön. Aber genau herauszufinden, wie zu reagieren auf die spezifischen Mehrfrequenzton Ihr Baby kann nur experimentell.
Wann kann das weiße Rauschen schädlich sein
Er scheint einen schönen und sicher, aber die Wissenschaftler immer noch vorsichtig und über mögliche Nebenwirkungen gewarnt.
1. Schwerhörigkeit
Im Jahr 2014 hat die American Academy of Pediatrics 14 beliebte Geräte getestet, die weiße Rauschen erzeugen. Es stellte sich herausKann Säuglingsschlaf Maschinen für Babys gefährlich seinDass sie mehr als die empfohlene Geräuschpegel für Kleinkinder - 50 Dezibel. Denn oft Generatoren die ganze Nacht arbeiten (und mehr Fürsorge Eltern und schließen sie lauter alle möglichen unerwünschten Geräusche zu übertönen), kann dies zu Gehörschäden führen in ein Kind.
2. Sprachverzögerung
Dies verhindert, dass das Risiko, alle gleich oben erwähnten Studie. Wenn das Baby beeinträchtigt Gehör und die das Wort Erwachsener er nicht wahrnehmen, so klar wie normal wird. Und es wird seine Sprachentwicklung beeinflussen.
Zur Reduzierung der Risiken Kinderärzten solche Geräte in einem Abstand von mindestens 2 m von den Betten und halten das Volumen auf einem niedrigen oder mittleren Ebene empfehlen die Installation.
3. Anpassung
Kinder, die gut zu weißem Rauschen reagieren, schlafen wirklich besser. Aber sie sind zu dieser Sound-Unterstützung gewöhnen. Wenn aus irgendeinem Grunde hat das Kind ohne den weißen Rauschgenerator, um einzuschlafen, eine hohe Wahrscheinlichkeit für Probleme mit dem Schlaf.
Wo kann ich ein weißes Rauschen für Neugeborene erhalten
1. Erstellen Sie Ihre eigenen
Schalten Sie den Ventilator, Klimaanlage, Luftbefeuchter für die Dauer des angeblichen Schlaf: Diese Geräte erzeugen Töne sehr ähnlich weißes Rauschen.
2. Kaufen Sie ein Stofftier mit eingebautem Weißrauschgenerator
so Spielzeug reproduzieren Klänge, die ideal für Kinder Schlaf sind. Sie erinnern mütterlichen Herzschlag, regen Lärm, Wasserfall, Wind. In der Regel können Sie aus Dutzenden von Optionen für weißes Rauschen wählen und unter ihnen finden, ist derjenige, der das Kind am besten reagiert.
Außerdem sind diese Geräte in Form von Kindernachtlicht oder separate Geräte zur Verfügung.
Was zu kaufen
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3. Schalten Sie weißes Rauschen Online
Das Netzwerk nicht über die Ressourcen, bietet Download oder hören weißes Rauschen online. Und es ist in verschiedenen Versionen erhältlich: Sie das weiße Rauschen mit den Klängen von Regentropfen auswählen oder Zischen TV.
4. Laden Sie die mobile App - Rauschgenerator
Viele von ihnen, nach Ihrem Geschmack wählen.
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