Wie einzuführen ein Kind feste Nahrung
Tipps Bildungsprogramm / / December 19, 2019
Was ist die erste feste Nahrung, und warum Sie es brauchen
Locken rufen alle Lebensmittel außer Muttermilch oder Formel, die von dem Säugling aufgenommen ist.
Die American Academy of Pediatrics und die WHO sagenDie Säugling der Weltgesundheitsorganisation FütterungsempfehlungBis zu 6 Monaten des Kindes für Wachstum und Entwicklung nur genug Milch. Aber im Laufe der Zeit, Körper die Bedürfnisse des Kindes zu erhöhen. Und die Milch nicht mehr in der Lage, die notwendigen Nährstoffe zur Verfügung zu stellen.
Auf den ersten Mahlzeit gibt es ein weiteres Ziel: Kauen feste Nahrung Form Kauapparats hilft (es schließt die Kiefer, Zähne, Zahnfleisch und Gesichtsmuskeln) und geschmackliche Gewohnheiten.
Wenn es an der Zeit ein Kind feste Nahrung einführen
Nochmal: Pädiater bestehenWas sind die Empfehlungen für das Stillen? für die ersten 6 Monate des Lebens ausschließlich gestillt. Daher Hersteller Gläser Babynahrung, das „4+ Monate“, verletzen diese Richtlinien. Dies ist jedoch zum Teil gerechtfertigt.
In der Tat sind die meisten Kinder bereitFeste Nahrungsmittel: Wie Ihr Baby zu beginnen beginnen im Alter von 4-6 Monaten, feste Nahrung zu essen. Zu dieser Zeit verlieren sie den Reflex, dass Ursachen Neugeborene Extrude Fremdkörper Mund Sprache. Und die Entwicklung Koordination, die Nahrung von dem vor dem Mund nach hinten bewegen kann - für Schlucke.
Allerdings sind alle Kinder einzigartig. Wenn daher die allgemeine genaue Zeit, feste Nahrung zu beginnen, nachdem alle da ist. Um festzustellen, ob ein bestimmtes bereit, Ihr Kind Babynahrung zu essen, Experten maßgebliche Forschungsorganisation Mayo Clinic empfehlen zusätzliche Suchattribute.
Beikost sollte beginnen, wenn alle der folgenden Bedingungen:
- Kind ist bereits in der Lage, den Kopf in einer stabilen aufrechten Position zu halten;
- Sitzen, auch mit Unterstützung;
- Säugling aktiv in den Mund Hände und Spielzeug gezogen;
- die Shows Wunsch, etwas zu essen, beugte sich vor und den Mund zu öffnen.
Nicht mit dem ersten Köder anziehen. Ihr Kind soll etwas zu essen hart beginnen, bevor er 9 Monate dreht. nach einer StudieVerzögerte Einführung von stückigen Lebensmittel für Kinder während der Beikost Periode betrifft Kindernahrungs Akzeptanz und 7 Jahren FütterungBei Kindern, die nicht die klumpig Nahrung zu diesem Alter bis 7 Jahre erhalten gab es mehr Probleme mit Stromversorgung. Insbesondere lehnten sie oft zu Obst und Gemüse und nicht genügend essentielle Nährstoffe erhalten. Als Folge verlangsamte sich das Wachstum und Entwicklung.
Wie feste Nahrung einführen
Beginnen mit einer kleinen Dosis von Frucht- oder Gemüsepürees, bestehend aus einem einzigen Bestandteil oder Säuglingsnahrung, die Muttermilch verdünnt. Geben Sie eine kleine Menge der Nahrung auf der Spitze aus einem weichen Plastiklöffel (es ist wichtig, dass Sie nicht versehentlich das Zahnfleisch schädigen) und Ihr Kind fragen.
Legen Sie keine Lebensmittel in den Mund! Das Baby sollte ihre eigenen gezogen werden. Wenn Ihr Kind Inhalt des Löffels nicht sehr interessant ist, lassen Sie ihn das Essen riechen und versuchen Sie es erneut in zwei oder drei Tage.
Wenn es einen klaren Wunsch nach neuen Produkten zeigt, folgen einige wichtige Regeln.
1. Die ersten paar Wochen Produkte mit einer einzigen Zutat bieten
Ohne Zucker, Salz und andere Zusätze. Wenn Sie in der Zukunft wollen, liebte das Kind eine Vielzahl von Lebensmitteln, gibt ihm die Möglichkeit, jeden neuen Geschmack und Textur rasprobovat.
2. Bevor ein neues Produkt anbieten, warten 3-5 Tage
Während dieser Zeit halten Sie den Überblick über, ob das Kind eine allergische Reaktion auf die vorherige Ansicht von Beikost hat.
Achten Sie auf Durchfall, Erbrechen, Hautausschlag. Wenn solche Symptome bei der Verwendung eines bestimmten Produkts aufgetreten ist, sollten Sie zu diesem Thema mit dem Kinderarzt zu konsultieren.
3. Mix and match miteinander nur bewährte Zutaten worden
Zum Beispiel, wenn das Kind 3-5 Tage ohne Probleme Apfelmus und dann als Karotte essen, können Sie ihm eine Apfel-Karotte Mischung bieten. Aber der Apfel-Pfirsich ist es nicht wert - bis dahin, bis Sie sicher sind, dass es keine allergischen Reaktionen, vor allem im Pfirsich.
4. Achten Sie darauf, das Fleisch in der Ernährung geben gestampfte
Das Fleisch enthält Eisen und Zink - eine Substanz, ist es notwendig für die Entwicklung des Kindes in der zweiten Hälfte des Lebens. Wenn aus irgendeinem Grund diese Pürees nicht verfügbar sind, wählen Getreide, Eisen angereicherte.
5. Im Alter von 8-10 Monaten nicht bieten Kartoffelbrei, und schleift
Zu dieser Zeit der meisten Kinder sind bereits kauen und zu schlucken kleine Stücke gehackt weicher Speisen: schwankend Obst, Gemüse, Käse, Nudeln, gekocht gründlich Fleisch.
Dass Sie das Kind in den Prozess der Einführung von Beikost nicht geben kann
Viele haben Angst, ihren Kindern die berühmte Nahrungsmittelallergene zu geben, wie Erdnüsse, Eier, Fisch. Doch nach der Mayo Clinic, sind diese Vorsichtsmaßnahmen nicht erforderlich. Sogar schädlich. Frühe Einführung der gleichen Erdnüsse oder Eier, auf der anderen Seite, reduziert das Risiko von Allergien zu, dass Lebensmittel in der Zukunft.
Es gibt nur einen Nachteil. Wenn jemand aus der Familie des Kindes eine Krankheit bestimmtes Produkt hat, soll ein Angebot Achtung: nur zu Hause (und nicht, sagen sie, in einem Restaurant) und ein Kinderarzt zur Hand zu haben genehmigt Antihistaminikum.
Allerdings Produkte, die während der Fütterung kontraindiziert sind, nach wie vor bestehen. Hier sind sie:
- Säfte. Ihre Verwendung kann zu Durchfall und Gewichtsproblemen führen. Außerdem provoziert die Gewohnheit Saft den ganzen Tag von nippen Karies in primären Zähne. Einführung solcher Getränke Pädiater nicht früher als ein Jahr altes Kind empfehlen.
- Zucker in jeder Form. Kondensmilch auf der Brustwarze, ein Stück Keks, ein Getränk ein Milchshake - diese Leckereien nur scheinen harmlos. In der Tat, zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke können zukünftige Nahrungsmittelpräferenzen beeinflussen. Und am Ende, „Belohnung“ Fettleibigkeit bei Kindern und damit verbundene gesundheitliche Probleme. Die American Heart Association empfiehltAmerican Heart Association Scientific Statement Fügen Sie keine Zucker Lebensmittel oder Getränke bei Kindern in den ersten beiden Lebensjahren.
- Kuhmilch. Darin ein wenig Eisen. Wenn Ihr Kind auf Kuhmilch lehnen kann einen Mangel an diesem wichtigen Spurenelement entwickeln. Setzen Sie das Glas auf den ersten Jahren nach dem Jahr.
- Honig. Es kann Sporen enthalten, die die Entwicklung von Kindern verursachen können Botulismus.
- Das Produkt, das unterdrückt werden kann. Im ersten Jahr des Lebens nicht bot mehr Stücke Fleisch oder Käse, Trauben, thermisch rohes Obst und Gemüse, wenn sie in kleine Stücke geschnitten werden. Auch verboten neizmelchonnye Nüsse, Samen, Popcorn, Karamell. Und plötzlich, Marshmallows und Erdnussbutter.
Schließlich nicht nur das Verbot als Warnung. Ziehen Sie nicht Ihr Kind ausschließlich Reis und Getreide Mischungen - müssen sie mit anderen Lebensmitteln wechseln. Ab diesem Getreideprodukt enthält ArsenArsen im Reis und Reisprodukten. Risikobewertungsbericht - in kleinen Mengen, aber immer noch höher als in anderen Kindern Getreide (ja, und dort traf er auch). Risiken minimieren.
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