Wie Sie Ihren Geist Steve Jobs entwickeln

Eine der Eigenschaften, die Jobs waren berühmt für - die Fähigkeit zu sehen, was andere nicht sehen. Darüber, wie es gelang ihm, und eine Technik für die Entwicklung seines Gehirns er verwendet wird, beschreiben wir unten.

Vor kurzem wurde ein neues Buch über Steve Jobs Werden Steve Jobs. Der Autor erzählt über die Ereignisse von Jobs' Leben, mit vielen von ihnen, Sie zum ersten Mal hören.

Vielleicht mehr als andere denkwürdige Tatsache, dass der aktuelle Apple-Chef Tim Cook Jobs Teil seiner Leber angeboten. Cook Angebot Jobs antwortete wütend weigerte sich und sagte, dass er es nie tun würde. Obwohl nach einer Weile immer noch er die Transplantation zugestimmt haben viele, dass sein Verzicht entschieden aufgrund der Tatsache, dass die Religion, die er (Buddhismus) gepredigt, eine ähnliche Intervention verbietet Körper.

Die eigentliche Ursache des Scheiterns wissen wir kaum Jobs. Allerdings steckte er in die östlichen Praktiken, hatte einen Einfluss auf die Art, wie er trainiert Gehirn.

Jobs werden oft in einer bewussten Meditation beschäftigt, um die Menge des Stresses und klaren Denkens zu reduzieren.

Biograph Walter Isaacson in dem Buch zitiert dieses Zitat Jobs:

Wenn Sie einfach nur sitzen und beobachten, werden Sie sehen, wie Ihr Geist ist grenzenlos. Versuchen Sie, ihn zu beruhigen - es wird nur noch schlimmer. Aber im Laufe der Zeit, beruhigt sich das Denken und Sie lernen, sie zu kontrollieren.

An diesem Punkt erwacht es Intuition und sehen Sie alle um ist viel klarer als zuvor.

Jobs beschreibt eine Art der Meditation, die von Zen-Buddhisten und Taoisten praktiziert wird. Er studierte es seit vielen Jahren. Darüber hinaus populär er die Praxis, dass Unternehmen wie Target, Google und der Ford begann ihre Mitarbeiter zu medi auf einer regelmäßigen Basis zu unterrichten.

Und obwohl es scheint, dass die Idee einer Corporate Meditation ziemlich seltsam klingt, das ist immer noch etwas.

Jeffrey James, Journalist und Herausgeber der Website Inc.comAble mit Jobs über das Thema der Meditation zu kommunizieren, lange vor seinem Tod. Dies ist, wie nach ihm, sah Geräte, die von Steve Jobs praktiziert wurde:

1. Setzen Sie sich in einem ruhigen Ort. Vielleicht sollten wir unter ihr Kopfkissen legen, machen Sie sich wohler. Nehmen Sie ein paar tiefe Atemzüge.
2. Schließen Sie die Augen und hören Sie Ihren inneren Monolog. Ihr Gehirn wird durch Art unzusammenhängenden Ereignisse, die vor kurzem stattgefunden: Übertragung im Fernsehen, Bücher lesen, reden mit Freunden. Versuchen Sie nicht, ihn zu stoppen.
3. Stattdessen ruhig von Gedanken zu Gedanken fort. Machen Sie es ein Ritual, und für fünf Minuten täglich durchgeführt.

Im Laufe der Zeit (eine Woche oder zwei), lernen Sie Ihren inneren Monolog zu steuern, und dann können wir mehr bewegen auf fortgeschrittene Praxis:

1. Nun, wenn Sie in Ihrem Kopf Streu Gedanken hören, versuchen, sie leiser und allmählich von ihnen wegbewegen zu machen.
2. Befreien des Gehirns konzentriert seine Aufmerksamkeit auf die um Sie die Geräusche, die Gerüche, die Empfindungen im Körper. Sie können beginnen anders auf der Haut des Windes oder der Klang des Kühlschranks zu fühlen. Es ist ein Zeichen dafür, dass Sie alles richtig machen.
3. Ein weiteres Zeichen dafür, dass Sie alles tun, richtig: Meditation Zeit vergeht.

Auf solch eine Meditationstechnik, schrieb ich hierUnd sie war wirklich hilfreich.

Ich muss zugeben, schließlich, hörte ich aus einem Grund zu meditieren. Die ersten paar Wochen werden Sie nicht sehen, Ergebnisse, dann endlich kommt er, und man lernt, die Gedanken in der Meditation zu steuern, konzentrieren sich auf verschiedene raschelt und Gerüche. Aber nach einer Weile der Fortschritt verlangsamt sich wieder, wodurch die Motivation zu töten, es zu tun auf.

Ich falsch gemacht habe, hörte auf zu meditieren, und vor kurzem einen neuen Impuls war auf der Suche zu beginnen, es zu tun. Und zu wissen, dass Jobs auch eine ähnliche Technik praktiziert - eine große Motivation, um loszulegen.