20 Möglichkeiten, um die Gehirne auf ein Datum mit sich selbst neu zu starten

Kreative Sitzung mit sich selbst zu helfen, sich Ihre eigene innere Welt zu kennen, ein kreatives Flair zu entwickeln und persönliche Produktivität zu steigern.

Die sensationelle Bestseller Julia Cameron „Der Weg des Künstlers“ ist kaum kreativ und nicht ein wichtiges Instrument persönliches Wachstum ist die Praxis mit sich selbst zu treffen: Wandern, Reisen, Erstellen von Bildern und Kunsthandwerk.

Während des Treffens können kreativ sein, sich etwas Neues zu lernen, ihre eigenen Gefühle und Veränderungen zu folgen.

Für viele dieser Besuche haben ein Stolperstein geworden, vor allem, wenn die Museen, Theater und Kinos erprobt wurden. Dies ist aufgrund der Unfähigkeit, mindestens eine Stunde pro Woche zu widmen nur, tauchen Sie ein in ihre innere Welt. Aber es gibt so viele Ideen für einen spannenden Zeitvertreib.

Hier sind einige von ihnen:

1. Bummeln Sie durch die Heimatstadt, wenn Sie sich hier zum ersten Mal sind. Fühlen Sie sich wie ein Tourist.

2. Nehmen Sie eine kleine Menge und machen ein verrücktes Bild der gekauften Sachen in gebrauch.

3. Nehmen Sie einen Clip von Ihrem Lieblingslied der Jugend.

4. Gehen Sie zum Friedhof: Man denke an die tragische und romantische Geschichten über das Leben derer, die in Ruhe sind, denken über die ewig.

5. Shoot etwas Ungewöhnliches. Korbstühle, gelbe Autos, Männer mit Hut. Die Hauptsache ist, dass Sie am Ende des Tages mindestens 10 Fotos bekommen haben. Je verrückter das Objekt für das Foto, desto interessanter.

6. Stoßen Sie mit dem Finger in die Liste der Filme negollivudskih den „Oscar“ ausgezeichnet, herunterladen, Blick auf das Ende.

7. Schreiben Sie einen Brief an sich selbst in einem Jahr. Seal. Ausgeblendet, legte eine Erinnerung auf dem Telefon in einem Jahr zu lesen.

8. Verbringen Sie einen normalen Wochentag, ohne dabei einen Cent. Ja, Transport und Mittagessen - zu. Nicht unbedingt hungern und gehen, improvise!

9. Machen Sie eine Vision Board. Sie haben die gleiche lange Zeit aus irgendeinem Grund, ist ein Haufen alter Zeitschriften? Dann werden sie sich als nützlich.

10. Nehmen Sie eine Fahrt auf einer S-Bahn zum ersten unbekannten Ziel. Vorzugsweise in der Tageszeit, natürlich, und mit dem Geld für eine Hin- und Rückfahrt.

11. Gehen Sie zu einem Café mit einem Laptop und Schreib eine Geschichte über ein Paar, das vor sitzt. Wer weiß, vielleicht geschlafen Sie große Dramatiker.

12. Besuchen Sie das Café für Veganer. Normalerweise dient es Essen, ungewöhnlich für die durchschnittliche Person. Erweiterung des gastronomischen Horizonte garantiert.

13. Machen Sie eine Liste von 100 Dinge, die Sie lieben. Oder hassen. Oder beides. Sie werden sich wundern.

14. Erfahren Sie schließlich Tatjanas Brief an Onegin!

15. Engage in Yoga. Nicht unbedingt nur verdrehen dem Widderhorn. Genug, um ein paar einfache versuchen Asanas.

16. Stretch Tasse Espresso in einem Café für eine Stunde. Watch. Denken Sie. Meditieren.

17. Gehen Sie schließlich eines des Webinare, der Staub in den Registerkarten zu sammeln sind. Ihre Wahl.

18. Machen Sie einen Spaziergang auf der Straße, die klassische Musik zu hören.

19. Kaufen im Laden völlig unbekanntes Produkt deli, findet das meisten leckere Rezept und kocht mit ihm ein Meisterwerk.

20. Wählen Sie einen Ordner mit Fotos von der besten des Jahres. Ausdrucken und in ein schönes Album einfügen.

Auch wenig Aufmerksamkeit auf sich bald genug wird zu einer spürbaren angenehmen Abwechslung zur Folge hat. Vergessen Sie nicht, Zeit nur für sich mindestens einmal pro Woche zu widmen.

Und was würden Sie tun für die Liebe mit sich selbst?