Wie zu überwinden Angst vor Montag
Arbeit Und Studium / / December 25, 2019
Am Sonntag, den viele, die Angst vor Montagmorgen, wenn Sie wieder zur Arbeit gehen wollen. Aber man kann damit umgehen.
Vielleicht nicht Sie die Zufriedenheit in der Arbeit fühlen, werden Sie überwältigt oder nicht genug für Sie zu bezahlen, tun Sie nicht wie Ihre Kollegen oder die Politik der Organisation. Vielleicht sind Sie gerade gebohrt. Versuchen Sie, die Ursache zu ermitteln, und verwenden Sie dann eine der folgenden Methoden, um wieder Liebe Montags ist.
1. Fragen Sie andere Aufgaben
Denken Sie über Ihre Stärken nicht beteiligt ist. Machen Sie einen konkreten Plan ihrer Anwendung und sprechen mit dem Chef. Zum Beispiel: „Ich habe ein gut ausgebautes Kommunikationsfähigkeit, aber es scheint mir, dass jetzt sie bringen genug Nutzen nicht. Ich würde einen monatlichen Mailing schriftlich an unseren Kunden gerne gestartet. "
2. Verwenden Wachstumschancen
In vielen Unternehmen haben die Mitarbeiter die Möglichkeit zu entwickeln: Management-Kurse, Mentoring-Programme, Workshops oder auch Unterricht an der Universität. Wenn Sie derzeit Ihr Unternehmen nicht etwas Vergleichbares bieten, fragen Sie es. Im schlimmsten Fall, geben Sie einfach, aber Sie zeigen, dass Sie sich in Kraft und Pflege.
3. Versuchen Sie, sich zu beweisen
Wenn Sie eine höhere Position einnehmen wollen, führt nicht nur seine Pflichten, sondern auch mehr zu tun. Solicit Ideen in Meetings, Angebotsmanagement des Projekts zu übernehmen oder eine zusätzliche Ausbildung zu unterziehen. Dies wird zeigen, dass Sie in dem Wachstum interessiert sind und bereit sind, Verantwortung zu übernehmen. Auf den Qualitäten der Führung achtet, wenn Blicke für den Kandidaten für die Förderung.
4. Wenn Sie müde sind, geben Sie sich Zeit zum Ausruhen
Zappen Es wird nicht gut zu Ihnen bringen oder Ihrem Arbeitgeber, so dass Sie ruhen sollen. Auch wenn es scheint, dass es unmöglich ist, von den Fällen zu brechen jetzt zumindest ein wenig Urlaub zu nehmen. Lassen Sie es nur ein langes Wochenende. Sie erholen noch und zurück mit neuem Elan an die Arbeit.
5. Starten Sie für einen anderen Job suchen
Wenn Sie versucht haben, die Bedingungen in ihrem aktuellen Job zu ändern, aber ich fühle mich immer noch schlecht, es ist an der Zeit für etwas anderes zu suchen. Denken Sie darüber nach, welche Qualitäten sollte Ihren perfekten Job. Es ist wichtig zu berücksichtigen, Karriere, Ihre Fähigkeiten zu nehmen, die Fähigkeit, neues Wissen zu erwerben, das Gehalt, das Gleichgewicht von Arbeit und Privatleben, Bürostandort, die Unternehmenskultur. Machen Sie eine Liste von Eigenschaften Ihren idealen Job und starten Sie suchen.
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