Warum arbeiten wir über alle Maßen, und wie man es beheben

Die Rückseite der Verschleppung - workaholism. Wir haben gelernt, Faulheit als Krankheit zu akzeptieren, aber workaholism normal und nicht beachtenswert betrachten. Und vergeblich, leiden Workaholics mehr faul, und wir werden versuchen, zu verstehen, warum.

Wir schreiben oft darüber, wie zu überwinden Trägheit und Zaudern. Wir verweisen auf Forschung, wissenschaftliche Ansätze und versucht, die Mechanik dieser „Krankheit“ in einfachen Worten zu erklären. Aber vergessen Sie die andere Frage. Es ist nicht so weit verbreitet, und viele haben nicht einmal ein Problem betrachten. Nur so lange, bis sie es erlebt haben. Ich spreche über workaholism und Situationen, in denen Sie mehr arbeiten, als dass die gesunden Menschenverstand erfordert.

In den Vereinigten Staaten zum Beispiel kontinuierlich die Zahl der Arbeitsstunden erhöht seit den 1970er Jahren. In unseren Ländern ist dieses Problem nicht so häufig. Aber zu sagen, dass wir es nicht begegnen, ist gleichbedeutend mit Liegen. Ich fragte ein paar Freunde und interessante Persönlichkeiten zu mir darüber, warum sie zu recyceln. Keine Antwort erhielt, er versucht, eine Lösung zu finden.

Die Angst vor schlechter als andere zu sein

Es scheint, dass dies einer der Hauptgründe dafür ist, dass wir recyceln. Erfolgsgeschichten, soziale Netzwerke und der Wunsch des anderen nur gewinnen zu sprechen, aber über die Niederlagen, hinterlassen ihre Spuren. Wir sehen die Geschichte von 25-jährigen Millionär, sein Leben über Projektions- und denken: „Also, es war großartig.“ Und beginnt, mehr zu arbeiten.

Entscheidung. Wir schrieben bereits darüber, wie heuchlerisch können in sozialen Netzwerken Bilder und Beiträge deiner Freunde sein. Die Geschichte, die ihren Höhepunkt in den Erfolg, nur ein Hundertstel aller Geschichten. Niederlagen ignoriert, weil niemand vor ihnen der Fall. Beachten Sie dies.

Constant Unzufriedenheit mit seiner Arbeit

Ein weiterer häufiger Grund, dass Workaholics über die Maßen arbeiten, - Unzufriedenheit mit den Ergebnissen ihrer Arbeit. Im ständigen Streben nach einem falschen Ideal der einfach alles andere zu vergessen. Daraus erhält es nur noch schlimmer.

Dies ist ein heikles Thema für mich. Egal, was ich tue - es ist nie genug. Auf der einen Seite macht es mich weitergehen, etwas Neues auszuprobieren und arbeitsarbeits Arbeit, in der Hoffnung, dass ich stolz sein kann.

Entscheidung. Sie müssen wissen, wann man aufhören muss. Ideal - hohe Standards zu haben und nicht ein Perfektionist sein. Ich weiß, leichter gesagt als getan. Allerdings versuchen Sie entweder zu tun, oder in einem Moment der Verzweiflung hat alles geworfen, dass einmal geliebt.

Der Wunsch, produktiv zu sein

AN Gedanken der gewöhnlichen Menschen über Behinderte in einer Zeit, als der Arbeitstag endet. Er kommt nach Hause, hat eine neue Serie „Game of Thrones“ und entspannen und über Arbeitsaufgaben bis zum nächsten Morgen vergessen.

Für den Workaholic ist eine Seltenheit. Ich versuche, die Aufgabe, zwei Tage vor Ablauf der Frist zu vervollständigen ein Problem oder nicht morgen zu lösen, aber gerade jetzt, er vergisst den Rest. Nach dem Urlaub - ist es unproduktiv. Und nutzlos.

Entscheidung. Ach, auch selbst zwingt Arbeit zu entspannen und nicht, Workaholic kann nichts ändern. Mit Blick auf eine Zwei-Stunden-Film, hat er nicht einmal seine Geschichte erinnern, weil die Idee noch den Start eines neuen Projekts oder Ideen für einen anderen Artikel eingefangen wird. Ich weiß nicht, die Lösung für dieses Problem, aber ich verstehe, eine einfache Wahrheit:

Ohne Rest werden Sie ein Gemüse werden und arbeiten können nicht produktiv.

Sagen Sie uns, wie Sie mit workaholism kämpfen? Die Antworten in der Mitte des Tages eingehen, werden nicht akzeptiert. Workaholics nicht lesen Layfhaker bei der Arbeit. :)