Golden Sammlung von Leben für Autoren Arbeit Hacking, Kunden, Prozess
Arbeit Und Studium / / December 25, 2019
Anna Linnden
Editor-Agentur Projekte MadCats.
Die Autoren gesammelt Leben Hacking Stück für Stück im Laufe der Jahre. Ein einen Vortrag über kommerzielle Angebote mitgehört, zwei - auf Kurse, ein paar mehr in Büchern zu lesen. Aber die meisten Lebens hacken sie sich durch Versuch und Irrtum finden, jedes Mal denken: „Warum nicht wusste ich das schon?! Warum nicht erraten? „Wir haben für Sie das beste Leben gesammelt Hacking, die die Arbeit erleichtern wird.
Arbeiten mit Text
Lernmaterialien, bevor Sie den Text schreiben
Ideal - erhalten die richtigen Informationen an den Client. Aber das ist nicht genug. Aber es gibt Situationen, in denen der Kunde tut und gibt ein Minimum an Daten, weil es nicht als Experte auf das gewünschte Thema wirken kann.
Wo finde ich Informationen? Es hängt von der Zielgruppe, für die Sie schreiben, und auf Ihre Ziele. Wenn Sie die Probleme, Ängste und Wünsche der Menschen studieren wollen - Sie werden thematische Foren sein.
Das Leben Hacking: wenn es kein notwendig ist, um ihre eigenen Foren zu registrieren und zu erstellen.
In diesem Fall stellen Sie sicher, dass Ihre Botschaft klang natürlich. Zum Beispiel, wenn Sie wissen wollen, was sind die von den Jägern Problemen konfrontiert, wenn Ohrstöpsel oder Kopfhörer für das Schießen zu kaufen und welche Optionen sie bevorzugen meist Jäger-Anfänger einführen, von Schwierigkeiten bei der Wahl beschweren und fragen Rat. Wenn das Forum beliebt ist, werden Sie bald genug Informationen für die Analyse erhalten.
Wenn Sie Fachkommentar benötigen, aber der Kunde kann es nicht geben - oder Experten in dem gewünschten Feld durch soziale Netzwerke finden oder einen Antrag auf PressFeed.ru veröffentlichen. Seien Sie darauf vorbereitet, dass der Fachmann in dem Artikel erwähnt wird - stimmen im Voraus zu diesem Zeitpunkt mit dem Kunden und Website-Editor.
Eine weitere große Möglichkeit erhalten, die notwendigen Daten - Video-Blogs. Sie sind besonders nützlich, wenn die Vertreter der CA - von Menschen mitreißen. Ein markantes Beispiel - die Athleten. Bereits auf den Geist der Blogger verstehen Sie sofort, wenn er Rat über die Stärkung der Bauchmuskulatur oder die Auswahl der Übungen für Bizeps und Trizeps geben könnte. Solche Experten können Dutzende von Videos alle auf ein Thema, wie Sporternährung schießen. Aus diesen Videos werden Sie eine Menge Informationen von Leuten, die ihre eigenen Verfahren befolgt haben, und wirklich wissen, was sie sagen.
Sie nicht den Text nach dem Lernen, um das Material schreiben? das Geschirr abwaschen
Es geschieht wie folgt aus: Autor eine riesige Menge an Material geschaufelt, kann aber nicht eine einzige Zeile schreiben. In solchen Fällen ist die Ablenkung besser Hausarbeit zu machen oder einen Spaziergang zu machen. Lassen Sie die Informationen settle nach unten in meinem Kopf, und Phantasie - zu verbinden.
Ein wichtiger Punkt: Entscheiden Sie, was für Sie am besten funktioniert.
Ein Autor einen Spaziergang im Park benötigt, die andere - ein Kontrast Dusche, die dritte - die mechanischen Arbeiten am Hause, die vierte - auf einem andere Aufgabe zu wechseln. Einzel Empfehlung nicht, alle individuell.
„Anlage“, bevor ein Vertreter der Zielgruppe. Dies ist ein sehr nützliches Leben für diejenigen, Hacking, die „in der Leere schreiben“ kann die Art und Terminologie nicht wählen, nicht weiß, wie der Leser anzusprechen. Stellen Sie sich eine Person, die für Ihren Text ausgelegt ist. Zeichnen Sie es in Ihrem Kopf. Lassen Sie ihn der Name sein. Lassen Sie es eine kleine Geschichte.
Zum Beispiel schreiben Sie einen Artikel über rechtliche Fragen für das Geschäft. Hier sitzt vor Ihnen Mikhail, 35 Jahre alter Mann in einem Anzug. Er den ganzen Tag mit den Kunden zu kommunizieren, Arbeit Probleme gelöst, dreimal Mitarbeiter gezüchtigt, und haben jetzt gelernt, über neue Änderungen des Gesetzes und will herausfinden, was sie sind und was sie wissen müssen über sie es ist - Michael Andrejewitsch. Er war sehr während des Tages müde. Als er die nächsten „Die Betreiber von personenbezogenen Daten liest in persönlichem Datenverarbeitungssystem in Übereinstimmung mit dem Ergebnis sollte Bundesgesetz vom 27. Juli 2006 № 152-FZ, unter Berücksichtigung der Änderungen, die in Kraft getreten 1. Juli 2017 „, seufzt er und schließt Tab. Der Text wird ungelesen bleiben.
Schreiben Sie für einen bestimmten Vertreter der Zielgruppe. Sagen Sie ihm, was er wissen will. Und ließ seinen Blick erscheint das Verständnis.
Haben Sie keine Angst, dass jemand anderes die Lösungen zu wiederholen
Wir sahen einen guten Kopf, eine ungewöhnliche Technik, eine interessante Metapher? Beachten Sie und versuchen Sie es erneut. Wir fanden einen Artikel, der eine große Resonanz aus dem Publikum hervorgerufen? Schreiben Sie eine ähnliche, aber erweitern das Thema oder, im Gegenteil, verengen. Wie ein Fremd Stil? Fügen Sie es zu Ihrem Artikel. Nehmen Sie alle gut, dass Sie Ihre Kollegen sehen können, und Perfektion.
Das Leben Hacking: macht einen Arbeitsordner, in dem die interessanten Entwicklungen gespeichert werden.
Versuchen Sie nicht, alles im Auge zu behalten: auch die genialsten Ideen werden sicherlich vergessen werden. Lassen Sie den Teil der Entwicklungen nicht wiederholt werden kann, aber wenn Sie Inspiration benötigen, sind sie unersetzlich.
Bearbeiten Sie nicht sofort nach dem Schreiben
Machen Sie eine Pause vom Text zumindest ein paar Stunden. Texter mit zamylennym Augen können manchmal nicht einmal die Fehler sehen. Vor dem Senden Sie den Text geben hinlegen und wieder lesen Sie es erneut. Mit der Bearbeitung fertig? Sie nicht senden eilen. Vielleicht, wenn Sie auf den Text eines neuen Blick betrachten, werden Sie ein paar Orte, die verbessert werden können.
Ein wichtiger Punkt: immer in den Fristen der Arbeit legen, während auf dem Text zu entspannen. Dieses Leben Hacking wird sich als nützlich im Falle höherer Gewalt kommen, zum Beispiel, wenn ganz plötzlich der Computer abstürzt und repariert wird einen ganzen Tag gehen.
Ordner durchsuchen „Spam“
Vor allem macht es Spaß. Zweitens in diesem Ordner gibt es Briefe mit guten Überschriften und Text. Sehen Sie sie und falten sich in ihren Arbeitsordner, die wir oben besprochen, interessante Ideen.
Arbeit mit einem Freund
Mit einem Kollegen, mit denen Sie arbeiten Fragen diskutieren können, um Hilfe zu bitten. Finden Sie einen Kollegen können Sie auf Gruppen „VKontakte“ oder Facebook kopirayterskih.
Kumpel helfen Ihnen auf eine ganz neue Ebene zu bewegen:
- Er kritisiert Ihr Schreiben bei Bedarf und feiert alle Schwächen Artikel, wenn Sie Meinung zamylen und nimm einen dringenden Bedarf an der Arbeit.
- Sie können mit jedem anderen interessanten Entwicklungen, Dienstleistungen, Links teilen. Der Austausch von Erfahrungen ist deutlich Ihr berufliches Wachstum beschleunigen.
- Wenn Sie ein globales Ziel gesetzt, wie dein eigenes Blog läuft oder ein Buch schreiben, arrangiert einfach einen Kumpel, den ihn an ihren Erfolge, zum Beispiel informieren, jeden Dienstag. Für viele Menschen ist es eine starke Motivation: beschämt an einen Kollegen zu kommen und sagen, dass diese Woche hat es nie getan.
Denken Sie daran, dass mit Buddy wichtig Gegenseitigkeit und gleiche Beziehung zu arbeiten. Seien Sie bereit, nicht nur zu nehmen, sondern geben.
Kunde
Haben Sie keine Angst, das Leistungsspektrum zu erweitern
Oft mit einer Situation konfrontiert, wo ein erfahrener, starker Autor für den Text Landung oder Verteilung auf Bestellung verweigert. Erklärt einfach: „Ich habe noch nicht versucht, ganz plötzlich keine Arbeit?“ Versuchen Sie, Materialien zu diesem Thema zu lesen, üben. Je länger die Liste Ihrer Dienste, desto wertvoller sind Sie als Experte. Natürlich, wenn Sie nicht als der größte Meister des Verkaufen Textes oder der Gott des brieflichen Genres bekannt.
Sie nicht Ihre Texte beschränken. Schauen Sie in verwandten Bereichen: SEO-Optimierung, Content-bezogene Werbung, SMM, E-Mail-Marketing. Seien Sie nicht stimmt nicht, die Grundlagen von Layout zu lernen und Design. Nun gibt es Dutzende von kostenlosen Kurse in Russisch, sowie ausgezeichnete Bücher - für Selbstbildung wird nicht eine riesige Summe zu verbringen.
erhöhen, um einen Tarif
Vor allem, wenn Sie sind eine lange Zeit, die wir nicht haben.
Dies ist ein heikles Thema. Auf der einen Seite möchte ich mehr verdienen. Auf den anderen, wirft viele Texter seit Jahren nicht Preise, Dutzende Gründe dafür zu finden: „Ich bin nicht sicher, was meine Dienste wert sind so viel“, „Die Kunden von mir gehen“, „Ich weiß nicht Ich kann erklären, warum ich den Preis angeben „“ besser, weniger zu verdienen, aber eine Reihe nehmen: wenn ich einen niedrigen Preis nennen, wird auf jeden Fall eine Menge Aufträge haben ‚‘ Für meine Arbeit zu hohe Anforderungen produzieren, kann ich nicht tun es „oder sogar“ Solche Preise nur in Set-Top-Autoren, die Vorträge und Bücher schreiben, und ich bin nicht einer von ihnen Zahlen. "
Sie müssen zwei Dinge verstehen:
- Die Erfahrung bestätigt, dass der hohe Preis nicht nur schreckt gute Kunden - es sie anzieht. Viele Menschen sind nach dem Prinzip der geführten „teuer -. So qualitativ“ Ein netter Bonus: zahlt oft ein hoher Preis ist nicht die picky Kunden „Schreib-Lese-Text-to-1000-Mark-to-Ten-Key“ und die wunderbar Kunden bereit, eine Stunde zu einem Gespräch über Skype und reden über ihr Geschäft, ohne Ausreden zu verbringen „etwas im Internet finden, na ja, oder schreiben wie Wettbewerber. "
- Je weniger Sie bekommen, desto weniger versucht. Einige Leute haben keine Zeit nicht einmal elementare Korrekturlesen, weil Brot und Butter zu verdienen, müssen Sie schreiben so schnell und so viel wie möglich. Und jemand anfängt zu denken: „Wenn ich so wenig bezahlt werde, warum sollte ich die Mühe machen?“ Low Pay den Wunsch tötet einen guten Job zu machen.
Wenn Sie es schwierig zu erhöhen Tarife finden, haben sie motiviert.
Lesen Sie ein neues Buch und lernt es etwas Neues in Ihrem Beruf oder Kurse passieren. Ihr Niveau wird steigen - deshalb wird es möglich sein, zu erhöhen und den Preis der Leistungen. Zur gleichen Zeit beginnen Sie hart zu arbeiten, um den zugewiesenen Wert und damit zu rechtfertigen, wird sich verbessern. Und der beste Weg - wenn der Preis steigt, zusammen mit Professionalität.
Erhöhung Ebene
Es geht nicht nur um die Qualität Ihrer Arbeit - in jedem Fall ist es notwendig, ständig zu verbessern. Ich spreche über das Niveau der Kunden. Haben Sie keine Angst an das Unternehmen zu wenden, wenn Sie dort arbeiten wollen. Sie weigern nicht mit einem Großkunden zu kooperieren. Viele Autoren haben viele Jahre Zeit an einem Ort markiert, weil die meisten neuen Kunden sie scheinen „zu ernst“ zu sein.
Das Leben Hacking: Denken Sie daran, dass auch Trump nicht zu ernst. Aber er ist jetzt Präsident.
Wenn Sie Angst vor den Kunden sind - vorstellen, wie er sitzt, ein T-Shirt und Hose nach Hause trug, mit seiner Familie oder mit Kindern spielen. Auch wenn es nicht wahr ist, auch wenn die Kinder noch nicht - man stelle sich den Grad der Schwere und scharf fallen.
Nicht besite Kunde unnötig „Experte“
Einige Autoren versuchen, einen Editor oder Client zu beweisen, dass sie in der falschen Art und Weise falsch sind. Es könnte wie folgt aussehen: „Sie wollen nicht den Text, den Sie sich bewerben. Es wäre besser, Landing bestellt. Sieht aus wie Sie nicht verstehen, in diesem Bereich. Und ich verstehe, ich habe fünf Jahre Erfahrung, 10 der Kurse gibt es viel Zertifikat, ich habe eine der besten Spezialisten auf dem Markt. " So versucht der Autor zu zeigen, dass es unter dem Vorwand der Unterstützung des Kunden erfolgt. Und es wird oft eine Gelegenheit für Nicht-Zusammenarbeit.
Aber zur gleichen Zeit, hetzen Sie nicht zu tun, was man dir sagt. Wenn Sie verstehen, dass TK unangemessen gemacht wird, sprechen Sie mit dem Kunden und versuchen, die Zuordnung zu ändern. Natürlich sollte Kritik konstruktiv und richtig, mit konkreten Vorschlägen, die korrigiert werden können, und warum soll es geschehen.
Probleme mit TK gelöst in drei Schritten:
- Erfahren Zweck der Arbeit, die Details überprüfen, stellen Sie sicher, dass Sie richtig den Client verstanden und nicht die von molehills aufzublasen aus. Vielleicht, nach einem kurzen Gespräch, stellt sie, dass mit der Ordnung des TOR aus - nur ein Missverständnis.
- Wenn der Auftrag noch zu bearbeiten müssen, ist, holen Argumente auf. Im schlimmsten Fall - die Stirn zu sagen: „Alles, was falsch ist, ich bin ein Experte, und ich weiß.“ Es klingt beleidigend, vor allem, wenn der Kunde war TK und galt nicht für den Auftragnehmer. Ihr Ton sollte sanft und respektvoll Argumente sein - sorgfältig ausgewählt. Nun, wenn Sie zu den Fallstudien, Beispiele aus der Erfahrung (sein oder jemand anderes) beziehen kann.
- Machen Sie einen konkreten Vorschlag. Erklären Sie nicht nur, warum TK Notwendigkeit zu ändern, aber wie es zu tun. Vergessen Sie nicht das letzte Wort für die Kunden zu lassen: nicht gesetzt Ultimaten, lassen Sie uns zu verstehen, dass die Entscheidung des Kunden ist. Auch wenn die Zusammenarbeit scheitert, wird es eine gute Meinung von Ihnen sein, und das ist sehr wichtig, vor allem in der Online-Welt, wo nur ein Skandal ernsthaft Ruf als Spezialist gefärbt kann.
Sie erfassen den Kunden nicht
Wenn der Kunde sieht, wie viel Sie die Zusammenarbeit benötigen, können sie beginnen, den Preis zu senken, reduzieren die Zeit, Sie zu überzeugen, die Menge der Arbeit, ohne zusätzliche Kosten zu erhöhen.
Psychologisch sind wir bereit, einen Kunden zu verlieren. Fertigen Sie sich: wenn es nicht auf dieser Bestellung funktioniert - kommt ein anderer.
Eine solche Haltung wird Ihnen helfen, den richtigen Ton des Gesprächs zu wählen und war damit nicht einverstanden zu offensichtlich schlechtes Geschäft.
Und im Allgemeinen, lernen zu verhandeln. Sie können das Lernen aus einem Buch von Jim Camp beginnen "Erstens, „nein“ sagen». Wenn die Kommunikation mit dem Kunden ein heikles Thema zu haben - soll dies lesen.
Holen Sie sich ein Konto bei der Arbeit auf Facebook
Gut und in anderen sozialen Netzwerken, wenn Sie es wünschen. Einige Texter verwalten und Ihr Profil auch Instagram zu fördern.
Geben Sie eine Erklärung. Besuchen Profilgruppen in sozialen Netzwerken, schreiben Beiträge, schreiben Sie einen Kommentar. So wird es leichter sein, neue Kunden zu finden.
Atmen Sie aus, bevor er antwortete
Und schließlich noch ein Leben Hacking, die nicht die Verwendung von sehr vielen Autoren nicht verhindert. Wenn Sie unangenehme etwas geschrieben haben, zunächst beruhigen, dann beantworten. In Zorn, kann die Antwort sein, dass dann wollen Sie nicht zur Arbeit. Dies gilt auch für Änderungen: manchmal ist die harmlosesten Kommentare in der Seele des Autors von einem Sturm der Emotionen geboren werden, die extrem unangemessene Reaktion auslösen können.
Variante 1. Schließen Sie die Augen, atmen Sie tief ein und ausatmen mehrmals, bis 10 zählen. Nicht zufrieden? Erhöhen Sie Ihre Punktzahl.
Option 2. Erstellen Sie ein Dokument, geben Sie alles, alles, was Sie über die Kunden denken, und wenn Dampf abzulassen, um das Dokument zu entfernen.
Zusätzlich zum Leben Hacking: immer daran denken, dass die Person, die Sie über jede Kritik erhaben sind. Sie können Ihren Text, nähern sich an die Arbeit, den Stil, aber nicht Sie persönlich kritisieren. Ein möglicher Ansatz oder Formulierung und richtig - es ist gelöst.
Selbstorganisation
Für freie Autoren es oft die Frage der Selbstdisziplin Es ist die schwierigste. In Büroangestellte haben eine strenge Chef, der über stehen, die Ausführung von Aufgaben, anpassen und fein für die Verzögerung zu steuern. Aber Freiberufler kann immer auf die Probleme beziehen sich mit dem Internet, Schäden an Ihrem Computer oder Krankheit Ihrer Großmutter.
Das ist, stört nur oft das Timing - es bedeutet, seinen Ruf zu schaden. So lange, und einen Penner passieren, was besser ist, nicht zu gehen.
Es gibt eine Lösung: Verwendung Leben Hacking Selbstdisziplin und die Produktivität zu verbessern.
Führen Sie das Ritual des Arbeitstages
Diese Beratung ist besonders wichtig für diejenigen, die kein eigenes Büro haben. Harte Arbeit, dine und Filme für die gleiche Tabelle: Bei der Erstellung der Texte und mit Kunden Hand in Verbindung steht und das Video mit Dichtungen aufgerissen.
Das Ritual sollte sehr einfach sein und nicht schwer. Stellen Sie das Notebook auf dem Tisch, trinkt eine Tasse Kaffee mit Milch, oder irgendetwas anderes tun, die nur mit der Arbeit verbunden werden.
Das Leben Hacking: Ihre Art der Wahrnehmung Betrachten, wenn Ritual der Wahl.
Audialy kann die gleiche kurze Audiospur jeden Morgen hört, ist Hintergrundmusik, Melodien in produktiver Arbeit.
Kinästhetik - Verwendung Duftlampe und belebende ätherische Öle (Rosmarin, Basilikum, Thymian, Tanne). Nur nicht übertreibt es: Das Verfahren wird zwei Stunden nicht überschreiten und um jeden Preis und mit 15-20 Minuten beginnen. Zum einen, um die gewünschte Stimmung zu erreichen, manchmal ein paar Atemzüge fehlt. Auf der anderen Seite muss die Wirkung aufrechterhalten werden, deshalb notwendig ist, die Aroma-Lampe für mindestens 10-15 Minuten beleuchtet zu verlassen. Allerdings dauert das Ritual selbst nur eine Minute: gießen Wasser, ein paar Tropfen Öl hinzufügen, eine Kerze anzünden - und du bist fertig.
Visuals hilft oft ein Bild oder ein Bild, das sie inspiriert. Sie können zu Beginn des Arbeitstages auf den Tisch gelegt und am Ende aufzuräumen. Andere Lösungen - Aufkleber mit Mahnungen, auf den Winkel des Monitors geklebt, einen Stapel von professionellen Bücher über Texte oder Wörterbücher auf dem Tisch.
In vielen Fällen funktioniert es große „Büro Kleiderordnung“: Wählen Sie bequeme Kleidung, in das man sehr gut ins Büro gehen und tragen Sie es nur, wenn Sie bereit zu gehen.
Versuchen Sie nicht, alles zu tun, auf einmal
Andernfalls werden Sie eine Lawine von Details „Artikel einreichen planen“, „Brot kaufen“, „call mom“, füllen „um Änderungen an dem Text.“ Sie haben etwas zu tun gefragt? Nehmen Sie auf dem Aufkleber oder in einem Notebook und leise auf der Arbeit. Lassen Sie sich nicht die kleinen Dinge ablenken - das Problem lösen nach und nach.
Dieser Ansatz hat drei Pluspunkte:
- Sie haben nicht ständig ein großes Problem zu werfen Dutzende von kleineren zu lösen. Die Produktivität erhöht sich sofort - überzeugen Sie sich selbst.
- Sie vergessen nichts. Aber wenn nicht zu schreiben beginnen, werden Sie sicherlich einige Kleinigkeit vermissen, die später beweisen kann äußerst wichtig sein.
- Sie entladen den Kopf. Es ist viel einfacher zu arbeiten mit, nicht ein Dutzend Aufgaben auf einmal im Auge zu behalten versuchen.
Wählen Sie ein Werkzeug, mit dem Sie bequem zur Arbeit sind. Einige Leute bevorzugen Evernote und andere ähnliche Dienste. Jemand schreibt auf Aufkleber und wirft sie als Lösungen für Probleme (in diesem Fall, werden Sie sehr nützlich Mülltonne in der Nähe von dem Desktop sein). Sie können die täglichen Aufgaben in und ausgelöscht, sie aufzuzeichnen, wie sie durchführen.
Ein wichtiger Punkt: notieren Sie das Ergebnis, anstatt die erste Aktion. Nicht „Schreiben an den Kunden“ und „erhält die Erklärung von TK“. Sonst wird es hektische Aktivität Nachahmung: wie viele Probleme, aber es bewegt sich nicht. Darüber hinaus werden Sie zu dem Ziel geführt, anstatt nur ein Prozess.
Verwenden Sie die Regel von 5 Minuten
Wenn Sie sich selbst zu finden, dass Sie bereit sind, alle das Geschirr zu waschen, ordentlich das Haus und Scroll-Band in dem sozialen Netzwerk bis zu drei Monate alt posten, aber nicht anfangen zu arbeiten, Hacking das Leben wird dir helfen.
Sagen Sie sich: „Ich jetzt den Wecker gestellt wird, und es klingelt in 5 Minuten. Die ganze Zeit werde ich nur die Arbeit. Wenn dann möchte ich entspannen, ich werde es tun. "
Fünf Minuten - „, um einen Deal zu machen“ so lange, so dass es psychologisch sehr einfach ist, sich selbst zu sprechen Aber in der Regel dieser Zeit ist genug in der Arbeit zu verbinden. In den meisten Fällen nach 5 Minuten, die Leute verstehen, dass auch an der Arbeit fortgesetzt werden kann.
Eine weitere große Möglichkeit für diejenigen, die nicht an die Arbeit kann beginnen - „Tomate“ Timer. Es basiert auf Pomodoro-Technik. Sein Wesen ist einfach: 25 Minuten, Sie tun nur einen Job, und dann werden 5 Minuten Pause und versuchen, über das Geschäft nicht einmal zu denken. Sie können sich kleine Frist gesetzt: „Im Laufe der 25 Minuten habe ich Zeit, um drei Probleme zu lösen.“ Wenn noch kleine Belohnung selbst versprochene will nicht ablenken lassen!
„Tomato“ Timer vereinfacht die Verwendung dieser Technik: Sie müssen nicht ständig den Überblick über Zeit zu halten, den Dienst selbst piept, wenn das Ende von 25 Minuten Arbeit, oder fünf Minuten Pause. Die Zeitintervalle können nach eigenem Ermessen geändert werden.
schlucken den Frosch
Dies ist ein anderes Leben für diejenigen, Hacking, die nicht einmal an die Arbeit gehen kann. Sie nicht die unangenehmsten Dinge für später auf, und besser planen zu Beginn ihres Arbeitstages. Psychologisch bequem sofort das Problem lösen, müssen Sie nicht wie, als ständig zu verschieben sie, und den ganzen Tag denken nur an, dass früher oder später, sie noch zu tun haben.
Protect Sehkraft
Optimaler Zeitplan: 25-30 Minuten Arbeit, und dann 5 Minuten entfernt vom Computer, und geben Sie Ihre Augen eine Pause. Wenn Sie ein Gefühl des Brennens Sand in den Augen haben, sollten Sie einen Augenarzt besuchen - er wird abholen zum Umfallen.
Nun, wenn Sie können eine kurze tun Aufladen für die Augen mindestens zweimal am Tag. schnelles Blinken 30 Sekunden zu einer Zeit, auf der Suche nach Nähe: Sie können mit den einfachsten Übungen beginnen befindet sich auf weit entfernte Objekte und zurück, dicht zazhmurivat Augen und öffnen sie dann wie möglich breit. Von Zeit zu Zeit, lassen Sie sich Ihre Augen geschlossen sitzen mit.
Wenn Sie vergessen, Übungen für die Augen zu tun, schalten Sie ihn in Ihre tägliche To-do-Liste.
Nicht den Arbeitstag beenden, bis Sie diesen Schritt abgeschlossen haben. Denken Sie daran, dass die Beute Vision, arbeitet ständig am Computer, ist es sehr einfach, aber es ist schwierig zurückzukehren, manchmal sogar unmöglich.
Chart, da die Eigenschaften ihrer biologischen Uhr
Diese einfache Spitze werden Sie viel Zeit und Arbeit produktiver sparen. In jenen Zeiten, in denen Sie schläfrig oder müde fühlen, die sich in Routine: reagiert auf Kunden-E-Mails, führt mechanische Arbeit. Komplexere Aufgaben, die zu der Zeit erfordern Pflege oder Inspiration, Urlaub, wenn Sie den Ansturm der Produktivität fühlen.
Beachten Sie Ihr Wohlbefinden von morgens bis abends für ein paar Tage, um herauszufinden, wenn Sie am besten funktionieren. Sie können Notizen auf der Uhr nehmen: es wird einfacher sein, ein Muster zu identifizieren.
Antwort in der Arbeitszeit
Außer in einem Notfall. Sie daran gewöhnen, die Kunden nicht auf die Tatsache, dass man zumindest in der Ausgabe herausziehen kann, auch um drei Uhr.
Wenn Sie ständig Check-Nachrichten in der Mail nicht wachsen aus der Gewohnheit können, Skype und soziale Netzwerke, verärgert oder wütend, als die Angst, dass der Kunde, keine Antwort bekommen - geben Sie den Status Ihrer Arbeitszeit. Auch in einem Interview mit jedem Kunden können kommunizieren, wie viele Stunden Sie verbunden sind, und in denen Sie sind es nicht wert Warten auf eine Antwort. So wird es viel einfacher sein, loszuwerden, die Standard-Installation zu erhalten „Freelancer immer bei der Arbeit ist.“
Zielzeit
Nicht die Arbeit immer so weitergehen lassen.
Wir sprachen über das Ritual des Arbeitstages. Aber das Ende des Rituals ist nicht weniger wichtig: wenn Sie den ganzen Tag tun, um Arbeit zu denken, laufen Sie Gefahr, schnell zu Gesicht die Müdigkeit und emotionaler Burnout.
Das Ritual des Endes des Arbeitstages müssen Sie einfach und angenehm sein. Bei gutem Wetter kann man zu Fuß. Das schlechte - zu Hause bleiben, trinkt eine Tasse Tee, ein gutes Buch lesen (nicht relevant für die Arbeit), einen Film ansehen, verbringt Zeit mit der Familie.
Wenn Sie es schwierig, Schalter finden, verwenden psychologisches Leben Hacking.
Sagen Sie sich: „Heute bin ich nicht der Autor. Ich ändere meine Rolle. "
Formular für die Rollen, die Sie spielen. Um zum Beispiel einen Schriftsteller zu sein - Mittel mit dem Kunden zu kommunizieren, die Informationen, schreiben Texte zu studieren. Aber ein Mann oder eine Frau zu sein - ist vorsichtig, achten Sie auf Ihre Liebsten sein, Hausarbeit zu tun. Erfahren Sie, wie von einer Rolle zur anderen zu bewegen, und Sie werden weniger Probleme bei der Arbeit und zu Hause haben.