Wie effektiv die Zeit nutzen,

Der zweite Schritt auf dem Weg zu irgendwelchen Veränderungen in Ihrem Leben nach Planung ist eine Organisation, die Ressourcen und die Menschen, die dazu beitragen, unsere Entwicklung sucht.

Es gibt drei wichtige Leben Ressource:

• Zeit;
• Energie;
• Geld.

In diesem Artikel werden wir über die Zeit, da die effiziente Nutzung dieser Ressource ist sehr einfach, aber zu tun, so sollten auf jeden von uns sprechen kann.

- Was willst du?

- Ich mag die Zeit zu.

- Die Zeit bleibt nicht, wie wenn er getötet wurde.

"Alice im Wunderland", Lewis Carroll

Ich bin sicher, Sie haben solche Phrasen wie zu hören: „Ich habe keine Zeit“ oder „ich kaum Zeit, an die Arbeit haben, was das ist ...“. Von allen Ressourcen ist nur die Zeit absolut unersetzlich.

Philosoph B. Fuller sagte: „Ich habe 70 Jahre gelebt. Es ist 600.000 Stunden. Von diesen 200 Tausend, ich verschlafen, 100 000 gingen, zu essen, zu trinken, um Ihre Gesundheit wieder herzustellen, 200000 Stunden, die ich untersucht und ihren Lebensunterhalt verdient. Von den übrigen - 60.000 Stunden verbrachte ich auf der Straße. Balance - in denen ich frei verfügen konnte - war nur etwa 40.000 Stunden oder etwa eineinhalb Stunden pro Tag ".

Die wichtigste Frage ist, wie die Zeit für einen guten Zweck zu verbringen?

Geschrieben Dutzende von guten Büchern über Zeitmanagement. Ich werde ein paar Richtlinien teilen, die Sie besser zu verwalten, diese Ressource helfen.

Steuerung

Lass dich nicht von ihrem Kalender täuscht. Im Jahr so ​​viele Tage wie Sie verwenden können. So wird im Jahr eine Person nur sieben Tage in einem Jahr andere - 365.

Charles Richards, amerikanisch pentathlete

Kontrollieren Sie Ihre Zeit. Damit Ihr Tag 24 Stunden anstelle von zwei war, drei oder fünf, haben Sie ein klares Verständnis von dem, was man ihnen aufwenden.

Es gibt Menschen, die am Abend zu sagen: „Nun, an einem anderen Tag schnell vergangen“ Und es gibt diejenigen, die den Abend mit der Verwendung von zum Beispiel verbringen, Bücher zu lesen, nur weil es war so im Voraus geplant.

Halten Sie ein Tagebuch, verwenden Sie die Noten, Put-Kreuze in der Hand. Sie erkennen den Wert der Zeit nur, wenn Sie beginnen, es zu bemerken. Lassen Sie sich nicht ihre eigene Zeit fliegen, fangen ihn und Kraft an die Arbeit für sich.

Opfer

Sagen Sie nicht, dass Sie keine Zeit haben, tun. Zeit Sie haben genau das gleiche, wie es war mit Michelangelo, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson Pasteur, Helen Keller, Albert Einstein.

Jackson Browne

Ich mag wirklich diesen Aphorismus. Nur wenigen ist bewusst, dass wir alle die gleiche Anzahl von Stunden in den Tag. Wir sehen Menschen, die in den Morgen oder Zeit laufen Überstunden, Arbeit zu verrichten, und stellen die Frage: wie sie es bekommen?

Es ist sehr einfach: diese Menschen gewisse Opfer ging. Sie sollten verstehen, dass das Ziel, eine jede Fertigkeit zu entwickeln oder etwas höhere Ergebnisse erzielen unweigerlich an Ihren Zeitplan andere Dinge austreiben müssen.

Es gibt Studenten, die in der Klasse sind in Smartphones sitzen, und es gibt diejenigen, die sorgfältig auf die Lehrer zuhört. Es gibt diejenigen, die sieben Uhr morgens schlafen, und diejenigen, die meditieren. Es sind diejenigen, deren Enden Freitag Abend Beisammensein im Clubhaus, und diejenigen, die zu dieser Zeit an einem neuen Projekt arbeiten.

Lassen Sie sich nicht täuschen. In der Tat, der Begriff „werde ich anfangen, Englisch zu lernen“ klingt wie „ich Englisch beginnen würde zu lernen, anstatt Zeit am Computer zu verbringen.“

Immer bezieht sich auf das Recht, von dem Sie aufgeben, um müssen werden die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Und immer sich daran erinnern, dass es lohnt sich.

Disziplin

Menschen ändern sich nicht in einem Augenblick.

"Cruel Intentions"

Haben Sie ein inspirierendes Ziel haben, ist ein Plan bereit, und starten Sie Ihren neuen Zeitplan zu folgen. Und so verging der Tag, zwei, drei, aber etwas ist definitiv falsch. Sie fragen sich: „Nun, wo ist das Ergebnis? Warum habe ich keinen Millionär werden? "

Motivation Quelle erschöpft ist. aber Disziplin Es wird Ihnen etwas mehr - die Kohärenz der Arbeiten über sich selbst.

Unsere Motivation - Hand-Generator. Wir bekommen es kostenlos und beginnen hektisch den Griff zu drehen, Energie für den Wandel zu erzeugen. Sah inspirierender Film, ging zum Training, das Buch lesen, aber der Tag verging, zwei, und wir tun immer weniger, bis sie mir sagen: „In Ordnung, ich gebe auf.“

Disziplin - ist der Motor. Sie entwerfen es Schritt für Schritt, verbessern, die Kapazität erhöhen. Wenn Sie es einmal zu aktivieren, hat er nicht bremsen. Überwacht seine Arbeit und Anpassungen vornehmen. Ja, auch er dauern wird nicht ewig, aber es wird genug Ladung für eine lange Zeit sein.

Konfigurieren Disziplin jeden Tag wenig Aufwand. Ständig auf sich selbst arbeiten, neue Gewohnheiten zu entwickeln, verzicht alt. Die Hauptsache ist, nicht für einen Moment aufhört Ihrem Plan zu folgen. Wenn es zu hart ist, mir einfach sagen: „Gib es auf, können Sie, aber erst morgen, und heute weiter an der Arbeit.“ Und so jeden Tag.

Dies ist keine psychologische Täuschung, es Akzeptanz der Tatsache ist, dass ich im Moment brauchen und verbringen sie mit dem größtmöglichen Nutzen.

Was zu tun ist?

• Halten Sie ein Tagebuch, herunterladen Kalender-Anwendung, ein Buch über Zeitmanagement kaufen. Berechnen Sie, wie viel Zeit Sie für sich selbst an die Arbeit verlassen haben.
• Bevor das Ziel zu erreichenMachen Sie eine Liste, was Sie im Interesse der es zu opfern. Antwort selbst, was noch wichtiger ist, und erst dann anfangen zu arbeiten.
• Erfahren Disziplin. Folgen Sie Ihren Plan für heute und immer wiederholen, bis es Teil Ihrer Routine wird. Denken Sie daran, dass Gewohnheiten in der Natur gebildet werden.

Wenn Sie Zeit haben, ihre Methoden der Organisation zu verbessern, schreiben Sie mir bitte eine E-Mail [email protected] oder VK.