Zeitmanagement von Lesi Ryabtseva: wie Zeitarbeit für sie machen
Produktivität / / December 23, 2019
Les Riabtseva
Journalist, Blogger. Profil auf Facebook.
Time - kapriziöse Person, fordert eine Menge Respekt. Dies ist die erste Regel, die zu Zeitmanagement anfahren soll. Wir werden verwendet, um die externen Ressourcen für sich anzupassen, anstatt das Leben an der umgebenden Wirklichkeit anzupassen. Alles, was uns umgibt, beginnt und nur durch die Zeit endet. Aber wir können mit seinen Launen, nach einfachen Regeln des Zeitmanagements befassen.
1. Synchronisieren Sie die interne Uhr mit externen
Pläne, erinnern sich an die Sekunden, Minuten, Stunden und Tage. Selbst wenn Sie wirklich mit ihrer eigenen Zeit kommen wollen, werden Sie nicht arbeiten. Die Zeit wird es geht sowieso nicht, Sie immer noch ihre Regeln gehorchen müssen.
berücksichtigen daher die Zeitintervalle, die vorhanden sind, versuchen, sie zu fühlen. Beachten Sie zum Beispiel, wie viel Zeit Sie für Bücher ausgegeben lesen, Parse-Mail, der Zähne zu reinigen. Als Ergebnis Ihre innere Uhr mit dem externen synchronisiert. Außerdem werden Sie einige Ihrer Gewohnheiten braucht Zeit zu verbessern bemerken.
2. schätzen Sekunden
Unterschätzen Sie nicht die Sekunden und Minuten. Was sind einige Ihrer Fälle als fünf Minuten nicht mehr kosten, aber in einigen der Sitzungen können nicht mehr als eine Stunde dauern. Wenn Sie den Zweck und Ziel der Veranstaltung kennen, wird es einfacher Plan.
Auf jeden Fall so viel Zeit damit verbracht, wie viel sind Sie es zugeteilt. Bei der Planung Ihres TagesVoraus vorstellen, wie viel Zeit Sie für jeden Fall brauchen, und ob es sich um eine Frage der Zeit zugeteilt.
3. Denken Sie an die Zeit als Geschenk
Denken Sie an die Zeit, nicht als Strafe, sondern als Geschenk und miteinander. Normalerweise klagen wir, dass nicht genug Zeit, statt Ihr Denken positiv zu verändern. Freuen Sie sich, dass Sie so viele haben zu 24 Stunden pro Tag, von denen acht kann schlafen gegeben werden, und die restlichen auf Ihre Lieblings-Dinge zu verbringen.
Wenn Sie möchten, mit der Zeit sprechen. Verstehen Sie, dass es nichts von dir benötigt.
4. Feilschen über die Zeit
Die Zeit kann für Sie arbeiten, wenn Sie ihn etwas zurück geben. wollen früh aufstehen und haben noch Zeit? Versuchen Sie früh zu gehen. Alte indische Weisen sagten, dass am Morgen mit dem Abend beginnt. Darüber hinaus ist jede Stunde Schlaf vor Mitternacht zwei, aber ein Traum nach zwölf - bereits einer Stunde.
5. Seien Sie sich bewusst
Wenn Sie durch Verschleppung, soziale Netzwerke nicht ablenken lassen und tun mehrere Dinge auf einmal, können Sie ein paar nützlichen Stunden finden. Das Hauptprinzip der erfolgreichen Zeitmanagement - das Bewusstsein während einer zeitraubenden. Jeder Fall muss unter Kontrolle sein. Es ist nicht notwendig, alle Verantwortung und Schuld für unerfüllte Pläne aus Mangel an Zeit, Staus oder schreien Kinder abzuwerfen.
6. Sami Setzen Sie Prioritäten und Fristen
Priorisieren. Die Zeit ist nicht unendlich, und es bedeutet, dass es etwas ist, dass Sie heute getan, aber etwas kann auf jeden Fall bis morgen warten. Alles hat eine Frist. Der einzige Unterschied besteht darin, dass Sie Ihre eigenen Fristen selbst setzen, und nicht Herrscher.
7. Geben Sie jeden Fall die Zeit
Für manche Fälle ist der Morgen besser geeignet ist als am Abend. Zum Beispiel am Morgen gibt es eine gute Übung, die Überprüfung von E-Mail, Terminplanung, den Tag, Texte zu schreiben. In der Nacht können Sie Bücher verlassen Lesen, Chatten mit Freunden und Musik hören. Und alles andere - Arbeit, soziale Netzwerke, Ausflüge in den Laden - pro Tag.
So Sie entladen Sie Ihren Tag. All die schwierigste und mühsam mehr über am Morgen, wenn Sie von Energie voll sind.
8. Nicht mit der Zeit argumentieren
Argumentieren mit der Zeit unbrauchbar. Es wird sich nicht bewegen und wird nicht auf Ihren Wunsch zu stoppen. Argumentieren Sie mit der Zeit - die gleiche Sache, zu argumentieren, mit der Natur. Gib es zu, dann können Sie Ihr Leben verändern und anpassen es im Rahmen der bestehenden Bedingungen. In diesem Fall werden Sie beginnen, um Spaß zu haben, weil jeder Fall wird ein Gefühl der Zufriedenheit mit dem Leben bringen.