Testen des Power Nap - Anwendung für tagsüber schlafen Tracking
Ios / / December 22, 2019
Power Nap - das ist die App für die Überwachung einen Mittagsschlaf. Es verfolgt Ihre Bewegung während des Schlafes und auf der Grundlage ihrer Nachläufe Sie im REM-Schlaf. Im Prinzip nichts Neues, aber dennoch interessant. Entschied ich mich, mit ihm zu schlafen, ob oder Power Nap zu verstehen, um sie herunterzuladen.
Letztes Mal habe ich im Laufe des Tages schlief vor etwa einem Jahr. Aber bestimmt Diese App zu testen, wachte ich als üblichen drei Stunden früher auf und ging um 12 Uhr mittags zu schlafen, ob, um herauszufinden, gibt es eine App Power Nap Kauf zumindest einige Sinn.
Es stellte sich heraus, dass es. Power Nap funktioniert nach dem gleichen Prinzip wie der Schlafzyklus, von dem ich sprach, hier. Es verfolgt die Bewegung und veröffentlicht von Ihnen in den Klängen der Traum (na ja, zumindest nicht Aufnahme) während des Phase aufzuwecken REM-Schlaf. Ein gebrochener Zustand am Morgen ergibt sich aus dem Erwachen in der Tiefschlafphase, wenn der Körper ruht und an Kraft gewinnt.
Vor dem ersten Einsatz der Anwendung notwendig ist, den Test zu bestehen, legen Sie das Telefon neben ihr und seiner Seite drehen. Wenn das Gerät ein Signal aussendet, das bedeutet, dass Power Nap in der richtigen Entfernung befindet und alle Töne von Ihnen gemacht abholen. Höchstwahrscheinlich werden Sie an der gleichen Stelle schlafen, nehmen so einen Test auf nur einer einzigen, den richtigen Platz zu finden und immer da das Smartphone zu halten.
Sobald Sie die Zeit, um zu schlafen Sie festgelegt haben, müssen Sie einen zusätzlichen Alarm für den Fall setzen, wenn die Anwendung für einige Grund, warum Sie nicht in der Lage sein, aufzuwachen.
Ich stellte den Alarm für eine halbe Stunde, und die Anwendung weckte mich in 28 Minuten. Ich wachte wirklich frisch und munter, aber nicht sicher, ob es ein Verdienst Power Nap, ist nicht von mir.
Besonderes Augenmerk sollte auf die Geräusche zu bezahlen. Hier, wie auch die Melodien sind verschiedene Alarmtöne der Natur: der Klang der regen, Vögel singen und so. Es hilft sanft aufzuwachen.
Studio Phase4, die für die Entwicklung von Anwendungen konzentriert sich auf die Tatsache verantwortlich ist, dass es auf der Grundlage der wissenschaftlichen Forschung gegründet wurde, obwohl nicht bekannt ist, was passiert. Im Allgemeinen, wie ich ohne Probleme oder zerbrochenen Zustand erwachte, kann ich Power Nap empfehlen alle diejenigen zu installieren, die häufig während des Tages schläft.
Sagen Sie uns, warum Sie während des Tages schlafen. Es ist interessant zu wissen, ob diese Gewohnheit nützlich ist und ob es ihm zu folgen?