Mitzureißen - Anwendung mit Jetlag zu tun
Ios / / December 22, 2019
Entrain - ist eine Anwendung, mit der schlimmsten Folge von Langstreckenflügen zu bewältigen - Jetlag. Verwalten Sie es oder nicht? Finden Sie in dem Material heraus.
Die frustrierende Sache, die auf den Flug verbunden ist - das ist Jetlag. Natürlich, wenn Sie eine Phobie von Ebenen haben, die unangenehmste, was für Sie - seine eigene Flüge, aber Jetlag - es ist zu traurig. Für die Unwissenden, Jetlag - eine Nichtübereinstimmung des menschlichen Rhythmus mit dem Tagesrhythmus bei langen Flügen auf einer Ebene. Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit - all dies kann man im ungünstigsten Moment fängt, Fernreisen.
Entrain entwickelt, um mit diesem Problem fertig zu werden. Verwalten Sie es oder nicht? Schwere Frage.
Um richtig funktioniert, muss die Anwendung einige Daten eingeben: wenn Sie aufwachen, schlafen gehen, Zeitzone und Lichtpegel, die zeigt, was tun Licht, das Sie Ihren Tag verbringen.
Wenn Sie auf eine Reise gehen, können Sie eine Stadt Ankunft in Entrain machen und bekommen Tipps, wie man nicht mit Jetlag laufen. Nach dem Eintritt in die Stadt zu dem Sie und die Zeit der Ankunft gehen, werden Entrain zeigen, was Zeit, die Sie brauchen, ist ein Gemüse aufwachen und gehen, um nicht zu werden.
Darüber hinaus zeigen kann Entrain ein Diagramm, das zeigt das Aktivitätsniveau im Laufe des Tages. In diesem Diagramm die Spitze der Wellen - ist dies die maximale Leistung, niedrige - Minimum.
Die App wurde an der University of Michigan erstellt und hier Sie können die am häufigsten gestellten Fragen sehen. Im Allgemeinen ist die Wiege der wissenschaftlichen Entrain Kräfte in ihrer Effizienz zu glauben. Aber überprüfen Diese App funktioniert oder nicht, es ist schwierig. Vor allem während zu Hause sitzen. Also, wenn Sie ein begeisterter Reisender sind, dann downloaden Entrain (es ist absolut frei), zu testen und schreiben Sie Ihre Bewertung!