7 besten Apps für iOS, die entspannen wird dazu beitragen,
Ios / / December 20, 2019
Yoga, Meditation, guter Schlaf, entspannende Musik und Geräusche - all dies ist eine hervorragende Möglichkeit, sich zu entspannen und auffrischen. Wir haben uns für die acht besten Anwendungen dieser Kategorien. Ihr Hauptvorteil besteht darin, dass sie funktionieren, im Gegensatz zu vielen Analoga, die dies nicht tun Ursache etwas anderes als ein Placebo-Effekt.
Entlasten Stress kann nicht nur Alkohol. Überraschenderweise können die Anwendung und die Wahrheit helfen. Wir beschließen, nicht riesige Sammlungen mit Dutzenden von Anwendungen zu tun, wobei der Schwerpunkt stattdessen auf den besten Vertretern der einzelnen Rubriken.
Holen Sie sich genügend Schlaf
Schlafzyklus (Überblick)
Ausgezeichnete und beliebtesten Schlaf-Tracker. Schlafzyklus überwacht Ihre Bewegungsmuster während des Schlafes und auf der Grundlage ihrer weckt Sie in REM-Schlaf-PhaseWenn Sie sind besonders anfällig für erwachen.
Preis: Kostenlos
Schlaf besser
Kostenlose Alternative zu der früheren Anmeldung von den Machern runtastic - hervorragende Anwendung für die Ausführung. Schlaf besser Statistiken zeigen, dass erwacht, wenn Sie benötigen, und erlaubt Ihnen sogar Notizen zu nehmen, was Sie davon geträumt. Es war jedoch nicht ohne Nachteile: Die Anwendung kann nicht mit dem Bildschirm abarbeiten.
Anwendung nicht gefunden
Meditation
Headspace (Überblick)
Unzweideutige Führer unter den Anwendungen Meditation. Headspace - es ist ein großer Dienst für diejenigen, die zu meditieren lernen wollen. Service Konzept Andy Paddikomb schrieb sogar ein Buch über bewusste Meditation. Ich empfehle.
Preis: Kostenlos
Hervorragend geeignet für Meditation Timer, die nicht nur gut ist, weil es sieht gut aus, sondern auch dadurch, dass es frei ist. Mit eingebautem in Einkaufen, können Sie zusätzliche Sounds hinzufügen, aber dies ist nicht erforderlich.
Preis: Kostenlos
entspannende Klänge
Ich benutze Noisli für eine lange Zeit und haben nichts Besseres gefunden. Anwendungsvorteile - eine große Auswahl an Hintergrundgeräuschen und die Fähigkeit, sie miteinander zu beantragen. Minus eins: Töne fixiert, und wenn Sie hören, dann alle 20-30 Minuten, können Sie den Klang eines Gewitters oder Wind beginnt wieder hören.
Preis: 149 Rubel
Thunderspace 4k
Thunderspace ist spezialisiert auf Sound Stürme und Hurrikane. Jede der Optionen hat ein Gewitter 3D-Effekt und das kühle Gefühl der Kopfhörer. Es ist möglich, auf dem Flash zu drehen, den Blitz simulieren, aber die Funktion eines Amateurs.
Preis: 229 Rubel
Yoga
Yoga.com Studio
Diese Anwendung konzentriert sich auf die einzelnen Übungen. In Yoga.com Studio mehr als 300 Asanas, von denen jeder ein Video-Tutorial hat zu erklären, wie es zu tun. Allerdings sind Schulungsprogramme auch dort, also die letzten beiden Anwendungen sollten Sie etwas wählen, die mehr wie es ist.
Anwendung nicht gefunden