Was ist die Kraft des negativen Denkens
Leben / / December 19, 2019
Wir haben versprochen, mich immer Sport zu tun öfter, ist es besser, mehr zu essen zu halten und sogar Ihr Leben verändern, aber nicht halten das Wort. Korrigieren Sie diese negativen Gedanken Willen. Eine erstaunliche Art und Weise, aber es funktioniert.
Unterschätzen Sie sich heute, helfen wir uns den Erfolg von morgen zu erreichen
Wenn wir uns sagen: „Ich gelingen wird“, „Ich werde etwas oder dass etwas tun“ - ein Ergebnis in der Regel nichts tun. Wir hoffen nur, dass es morgen besser sein wird und intelligenter und macht keine Mühe, um wirklich erfolgreich zu sein.
Es wäre nützlich, negativ von sich selbst zu denken. Wenn anstelle von „Morgen werde ich früh und ins Fitnessstudio gehen aufwachen werde,“ denken Sie, „Morgen werde ich jede verwenden ein Vorwand, um schlafen zu spät und verpassen das Training „-, dass Sie in ihrem Verhalten heute ändern?
Haben Sie den Wecker verlassen vom Bett entfernt, bekommt genau die richtige Zeit? Wird im Voraus sammeln, ob eine Sporttasche mit allem, was Sie brauchen? bereiten Sie Kaffee am Morgen schnell brauen? Wenn Sie sich selbst denken optimistisch, wahrscheinlich wird für die Zukunft hoffen und nichts tun.
Der wichtigste Trick - immer davon ausgehen, dass Sie morgen ein wenig fauler sein und langsamer als es heute ist.
Stellen Sie sich vor Sie aufwachen und der Beutel zusammengebaut ist, wird der Kaffee gebrüht, eine Wiedergabeliste Ihrer Lieblingsmusik auch bereit ist. Sie werden einfach keine Ausrede, um ein Training zu verpassen. In der Tat, nachdem Sie gerade jetzt gemacht erforderlich, um den Job zu beenden.
seine Erinnerung setzt nicht, werden wir organisiert
Pessimistische Einstellung zu sich selbst hilft nicht nur, um sich an die getroffenen Entscheidungen, sondern auch organisiert zu werden. Nur nicht versuchen, ständig zu verlassen sich auf ihre Speicher.
Verlassen Sie sich nicht auf die Tatsache, dass Sie morgen etwas zu erinnern. Es gibt viele Möglichkeiten zum Speichern von Informationen, eine bessere Nutzung einer von ihnen. Warum belasten Zukunft selbst? So dass Sie nur Ihre Produktivität verringern, erhöht Stress und weniger organisiert.
Wenn Sie ein bestimmtes Speichersystem haben, werden Sie viel einfacher, alles unter Kontrolle zu halten und nicht vergessen nichts.
Also tun Sie sich einen Gefallen und beginnen zu glauben, dass Sie ein Narr sind, zu deren Gedächtnis sich nicht darauf verlassen kann. Und dann tun alles, was Sie dieses „Fool“ machen müssen, ist nicht gescheitert.
Erwartet mich klein, wir immer über den Erwartungen
Wenn wir realistisch selbst bewerten und berücksichtigen, dass unser Gehirn nach Wegen suchen, die Verpflichtungen, und trotz dieser noch erreichen Erfolg zu entziehen - das ist der wahre Sieg. Solche Siege über ihre Schwächen und Unzulänglichkeiten der Ladung und Hilfe zu bewegen.
So denken negativ! Dies ist vielleicht das positivste, was Sie selbst tun können.