10 Gründe, warum die Wut - es ist gut,

Zorn, Wut, Zorn als negative Emotionen, weil der menschliche Geist, sind sie mit Aggression und Gewalt in Verbindung gebracht. Aber manchmal kann man wütend und sogar notwendig. 10 Gründe, werden Sie davon überzeugen.

1. Es fördert das Überleben

Im Hinblick auf die Entwicklung aller Emotionen sind wichtig. Rage ist keine Ausnahme. Es wird unsere Ressourcen mobilisieren gegen Feinde und andere Gefahren zu verteidigen. Wenn es nicht für diese Emotion, würde sehen unsere Vorfahren ruhig wie Säbelzahntiger sein Bein isst. Und es wäre wahrscheinlich nicht das Überleben der Menschheit geholfen hat.

2. Es hilft zu beruhigen

Wenn wir wütend sind, ist unser Körper unter Stress (emotionalen und körperlichen). Wenn der Körper unter Stress ist, beginnen wir wütend werden, und mehr wollen mit ihrem negativen Zustand behandeln. Manifestation der Wut gibt uns die Entlastung und ermöglicht die Führung Nerven, um.

Wenn wir weiterhin hatten einen Groll zu sammeln, wäre es schnell im Krankenhausbett landen.

3. Es hilft Kampf Ungerechtigkeit

Anger - die Standard-Antwort auf Ungerechtigkeit an sich selbst oder jemand anderes. Sie werden es sicher fühlen, zu sehen, wie jemand schwach verletzt, oder über die Straflosigkeit der Regierenden zu lesen. Dieses Gefühl führt uns die etablierte Ordnung der Dinge zu verändern und die Welt ein wenig besser zu machen.

4. Schützt die Werte und Überzeugungen

Zorn ermöglicht es Ihnen, nicht nur ungerecht zu spezifizieren, sondern auch ihre eigenen Werte und Überzeugungen. Wenn wir, dass die Situation oder unser Verhalten sehen gehen gegen sie, werden wir wütend. Diese Reaktion zeigt, dass wir tun, ist wichtig und hilft Stick auf die ausgewählten Prinzipien.

5. Es ermöglicht Ihnen, Ihr eigenes Leben zu kontrollieren

Wut hilft zu verteidigen, was uns durch das Recht gehört. Wir beginnen zu ärgern, wenn jemand greift auf unser Wohlbefinden und die Eindringlinge zu widerstehen. Mit Wut fühlen wir uns nicht hilflos sind, und ihr Leben steuern.

Menschen, die keine Angst haben, zu fühlen und Wut auszudrücken, ihre Bedürfnisse besser erkennen und ihr eigenes Schicksal kontrollieren. Aber natürlich ist es nur über Fälle von Aggression oder Bedrohung in ihre Richtung. Wenn Zorn die führende Emotion wird, ist dies ein gefährliches Signal.

6. Es hilft, auf das Ziel zu bewegen

Wir werden wütend, wenn Sie nicht bekommen, was wir wirklich wollen. Wut zeigt, welche Ziele für uns wichtig sind. Er gibt Kraft zu überwinden Hindernisse und ihre Ziele zu erreichen.

7. Es erzeugt einen positiven Ausblick auf die Dinge

Paradoxerweise, in gewissem Sinne, ist Ärger mit Optimismus verbunden. Wenn wir traurig oder ruhig verraten samoedstvo, der Fokus auf Versagen und ihre Unfähigkeit zu ändern nichts.

Seien Sie wütend, und wir gehen von der Tatsache, dass sein Plan real und erreichbar ist.

Als Ergebnis wollen wir und Möglichkeiten finden, wie die Situation zu beheben.

8. Erhöht die Effizienz

Manchmal ist ein milder Ausdruck von Wut ist im Workflow geeignet ist. So geben Sie Partner und Kollegen verstehen, dass einige Probleme wichtiger sind, oder erfordern eine schnelle Lösung.

Natürlich mag niemand an Mitarbeiter und Vorgesetzte, dass Pause auf kleinere Gelegenheiten. Aber wenn das Projekt für eine lange Zeit ins Stocken geraten, wie Sie eine selige Ruhe halten weiterhin, wie würden andere sagen: „Es ist in Ordnung, keine Sorge.“ Nein, nicht in Ordnung. Und wir brauchen die übrigen es zu dem Fall zu zeigen, den Ball ins Rollen bewegt.

9. Es hilft bei Verhandlungen

Aggressive Haltung kann ein Vorteil in Verhandlungen sein. Es ermöglicht Ihnen, „Push“ die andere Seite. Natürlich ist diese Taktik nicht immer angemessen. Wenn Sie in das große Interesse des Gegners, Härte und Wut kann helfen, verhandeln bessere Bedingungen für Sie glauben.

10. Verbessert die psychische Verfassung

Wut kann eine schützende Immunantwort, dass Masken andere Emotionen wie Angst sein. Dies kommt in der Regel mit dem Ausbruch von unkontrollierbarer Wut. Deshalb müssen wir mit ihnen kämpfen nicht aber mit ihrer Ursache. Die gleiche Wut als Signal genommen werden, tiefere Probleme zu suchen.

In anderen Fällen wird der Zorn, im Gegenteil, unterdrückt. Zum Beispiel, wenn eine Person auf einem inakzeptablen wütend zu sein scheint Eltern oder Verwandten.

Statt ihre Wut an der Quelle zu leiten, verbringt er viel Kraft zu zahm Gefühle, wenn nicht sogar Aggressionen gegen Sie umleiten.

Natürlich spritzt Aggression in der Nähe - das ist nicht immer richtig ist. Aber nichts hindert schreien den Boxsack allein schlagen oder sich der Wut durch andere friedliche Mittel zu befreien.

Wenn Zorn nicht kontrolliert wird, zerstört sie alles um sich herum. Wenn es sinnvoll genutzt wird, beginnt es zu Nutzen. Nehmen Sie Ihren Ärger und lernen, sie zu verwalten, dann wissen Sie, was eine enorme Wirkung, die sie dir geben kann.