Wie zu sechs Monaten ohne TV kann ein Leben verändern

Vor einigen Jahren hatte ich eine Zeit, als freie Zeit wurde das Budget sehr begrenzt. Deshalb wird nach ernsthafte Überlegungen wurde beschlossen, einige Formen der Unterhaltung zu verweigern, darunter Spielfilme, sowohl künstlerischen und dokumentarischen.

Plötzlich wurde diese Frist für sechs Monate verzögert und sogar kurze Videos waren eine Seltenheit in diesen Tagen. Aber heute habe ich fühlte mich nicht traurig über: in meinem Leben gibt es mehr positive und im Prinzip die zu erwartenden Änderungen. Aber eine Änderung war völlig unerwartet für mich.

erwartete Veränderungen

Wie zu erwarten, sind meine geistigen Fähigkeiten besser. Ich finde es einfacher zu starten Literatur zu geben, dachte lesen anregende, Lesen Analyse und die weitere Arbeit mit ihm. Ich habe einige Messungen, aber die Änderungen waren so fällt auf, dass es nicht zu bemerken, sie war unmöglich.

Deutlich verbessert und meine Fähigkeit, die Herausforderungen kreativ zu treffen. Ich habe Schwall nicht weiter kreative Ideen leicht, aber dieser Prozess weniger zeitaufwendig und weniger Energie worden ist.

unerwartete Änderungen

Die nächste Entdeckung ereignete sich, als die Dauer der vorübergehenden schlanke Budgets für private und Unterhaltung stattfand. Ich beschloss, eine historische Filmqualität zu sehen. Es war eine Arbeit ohne Spezialeffekte, nicht die „Kriegsspiele“ und ohne Leidenschaften, aber eine so starke intellektuelle und emotionale Wirkung auf den Betrachter, habe ich nicht erwartet.

Etwa zwei Wochen konnte der Film bekommt nicht aus meinem Kopf heraus. Ich erinnere mich an fast jede Szene und Ereignis, sie rollt immer und immer wieder in meinem Kopf und erwecken die gleichen Emotionen und Gefühle.

Warum war es für mich nicht klar? Heute ist es bereits bekannt ist, das Gehirn - ein sich ständig weiterentwickelnden Körper. Es ändert sich physiologisch und anatomisch als Ergebnis unserer Aktivitäten. Das heißt, je mehr ich mathematische Probleme zu lösen, wird desto besser meine Fähigkeit, diese Art des Denkens.

Es scheint, dass je mehr ich Filme, desto besser ist meine Fähigkeit, sie erkennen werden müssen und fühlen. Aber meine Erfahrung sagt das Gegenteil: Je kleiner, desto besser. Und ich begann, nach einer Erklärung zu suchen.

gefrorene Ansicht

Einer der gründlichsten Arbeit war ein Buch über das Thema "Gefrorene Look. Physiologische Auswirkungen des Fernsehens auf die Entwicklung von Kindern„Welche wurde von dem deutschen Wissenschaftler Rainer Patslaf (Rainer Patzlaff) geschrieben. Das Buch enthält eine Reihe von verschiedenen Forschern aus verschiedenen Ländern.

Der Fokus liegt auf dem Alpha-Zustand, der die Person sucht, Videoproduktionen (Filme, Sendungen, Shows) umfasst.

Alpha-Zustand - die allgemeine Bezeichnung für Ähnliche Prozesse im Gehirn erzeugt werden, wenn die elektromagnetischen Wellen von gleicher Länge - Alpha-Wellen.

Dieser Zustand ist typisch für Menschen, die im Halbschlaf sind, wie in Trance, wie hypnotisierte und Fernsehen. Die ersten drei Zustände werden durch partielle oder vollständige Abwesenheit von Bewusstsein geprägt. Warum übernimmt nicht das gleiche über Fernsehen.

Fernsehen und Stoffwechsel

1992 Amerikanische Forscher über die Epidemie von Fettleibigkeit bei Kindern betreffen, untersuchten 31 Mädchen mit normalen und Übergewicht. Während des Experiments wurden die Mädchen gebeten, sich zurückzulehnen und zu entspannen. Nach einiger Zeit schaltet das Fernsehgerät (zeigt den populären Film The Wonder Years).

Das Ziel des Experiments war es, herauszufinden, wie die Stoffwechselrate im Ruhezustand. Daher wurde die Messung des sogenannten Grund Stoffwechsel in einem Zustand völliger Untätigkeit während der TV-Show 25 Minuten gemacht und danach.

Niemand konnte ahnen, wie dramatisch die Rate des Stoffwechsel sofort fällt auf dem Fernseher nach dem Einschalten - durchschnittlich 14%.

Obwohl die Logik des erwarteten Wachstums, da auf den Bildschirm, neue visuelle Bilder, Ton, Informationen, und hat daher das Gehirn zu arbeiten härter als völlige Ruhe.

Da nach der Wende auf dem TV nur ich das Gehirn funktioniert, haben Wissenschaftler festgestellt, dass, während Sie es weniger belastet wird sogar als in Untätigkeit. Aber was nicht mehr im Kopf zu arbeiten, wenn blauen Bildschirm leuchtet?

Nur 2 Aktien

Amerikanische Wissenschaftler und Neurophysiologe Patrick Kelly (Patrick Kelly) war auf der Suche nach Methoden der nicht-pharmakologische Behandlung von Erkrankungen des Gehirns. Der Forschungsplan Computertomographie des Gehirns während der verschiedenen Sitzungen.

Es stellte sich heraus, dass viele Teile des Gehirns in schnell Konto beteiligt sind laut 1-120, schnell zu lösen einfache mathematische Probleme, Auswendiglernen von nicht verwandten Wörtern. Aber beim Fernsehen wurden nur die Scheitel- und Schläfenlappen der Hirnhälften beteiligt, die für die Wahrnehmung von visuellen Bildern und Ton verantwortlich sind.

Das heißt, während die TV-Betrachtung Bereiche des Gehirns, die für die Analyse verantwortlich sind, kritische Wahrnehmung, Moral, Kreativität, Phantasie und mehr inaktiv. Und das nicht aktiv ist, entwickelt sich nicht, und nach einiger Zeit Atrophie.

Wie soll man leben

Nachdem Sie diese Informationen überprüfen, kam ich zu dem Schluss, dass in der Zeit der Abstinenz verantwortlich meine Gehirnfunktionen gezwungen Wahrnehmung, Kreativität, Phantasie und dergleichen wurden Kräfte eingegeben, wie sie in den Projekten beteiligt waren, erfordern alle. Hinzu kommt, dass sie durch Inaktivität nicht geschwächt werden. Daher hat die unauffälligen in Bezug auf die Auswirkungen und Leidenschaften Film hatte eine so starke Wirkung.

Was soll ich mit diesen Informationen? Es gibt drei Optionen.

Erster - nichts zu tun. Dies ist die häufigste Reaktion. Es ist nicht immer eine schlechte Sache nicht immer gut ist, manchmal - weder gut noch schlecht. Schließen und vergessen - auch ein Verfahren zur Behandlung von Informationen.

Zweitens - können Sie die Informationen verwenden, um maximalen Genuss von Filmen zu erhalten, ihre Sicht auf die maximale Beschränkung von nur würdig Arbeit entschieden haben. Ich denke, wir können alle einig: das letzte Mal in der Branche viel Müll, dass wir manchmal einfach aussehen, weil sie zu spielen gewohnt sind, nicht weil es lohnt sich. Wenn Sie diese Option wählen, werden wir, auf der einen Seite, sich von unnötigen Abfall und Zeitverlust zu befreien, auf der anderen Seite - der Spaß und die Spannung der stehenden Filme zu stärken.

Aber ich ging weiter. Ich weiß nicht wirklich, wie die Tatsache, dass die Videoproduktion einen Einfluss auf mich hat, meine Ansichten und Überzeugungen, meinen Geist und Leitstelle zu umgehen. Also beschloss ich, fast vollständig auf die Filme im Stich lassen. Manchmal gibt es Dokumentationen, aber ich habe vergessen, als das letzte Mal war dies war.

Oft gibt es Webinare und Lehrfilme. Natürlich zuerst war es schwierig und ungewöhnlich, aber das Gehirn wurde mit der Zeit rekonstruiert, und kein Bedauern. Ich fühle mich großartig und ich viele neue Wege gefunden, um eine gute Zeit zu haben.

Wählen Sie Ihren Weg und glücklich sein.