10 Gewohnheiten, die verhindern, dass Sie glücklich zu sein
Leben / / December 19, 2019
1. Vergleichen Sie sich mit anderen
Glücklicher Mann, egal, wie und was andere tun und was sie erreicht haben. Er weiß, dass er seinen eigenen Weg geht. Vergleich und Wettbewerb mit den anderen einfach nicht sinnvoll. Dies umso mehr, zum Leben Richter jemand kann auf den Informationen nur sein, dass die Person selbst zur Verfügung stellt. Die Realität kann von den Fotos in Instagram sehr unterschiedlich sein. Und Bilder von schönen fremden Leben sollte nicht verwirren und stören das tun, was Sie für richtig halten.
2. von den Meinungen anderer Guided
Der Versuch, alle zu gefallen - zunächst eine versagende Strategie. Jede Person ist Ihre Meinung, wie Sie leben müssen, aber niemand weiß, Sie gut genug, um zu entscheiden, was zu tun ist. Also Sie denken über Sie anderen Menschen sollten aufhören, sagen.
Glückliche Menschen tun, was sie selbst für wichtig und notwendig.
3. Denken Sie über die schlechten Voraus
Ein wenig mehr Optimismus hat jemand nicht aufgehört. Haltung zu einem negativen Ergebnis führt oft den Fall am Anfang zu werfen, weil noch nichts passiert. Pessimistische Installation hinder offene Start-ups eine Beziehung zu beginnen und geben einfach nicht das Leben zu genießen, weil es, dass nur scheint, dass Sie glücklich fühlen - alle würden auf einmal eine schlechte Sache sein.
4. Blame Menschen für das „falsche“ Leben
Glücklicher Mann in den Kopf kommt nicht, dass jemand das Leben zu glauben, ist falsch. Er ist sich sicher, dass andere wissen selbst, was sie brauchen, und sie ihre Vorstellungen von normalen nicht zu verhängen.
5. Selbstmitleid
Schlechte Dinge passieren guten Menschen. Aber eine glückliche Person verschwendet Zeit versucht, nicht für sich selbst bemitleiden. Er bemüht sich zu beeinflussen, was geschieht.
6. Sorgen über die Situation, dass Sie nicht kontrollieren können
Sie können nicht immer die Ereignisse beeinflussen, auch wenn sie mit Ihnen direkt beeinflussen. Glücklicher Mann lassen Sie die SituationDas ist nicht geregelt.
Die Erfahrung, nur seelische Qualen erschöpft, aber nicht zu etwas Gutem führen.
7. So verschieben Sie die Verantwortung für ihr eigenes Glück
Glück - es ist eine Wahl, und es ist nicht notwendig, schuldig in der Tatsache zu suchen, dass Sie nicht das Gefühl. Vielleicht warten Sie bestimmte Voraussetzungen, die nächste Person, die Zeit des Jahres zu leisten, zu genießen. Aber wird sich nichts ändern, bis Sie nicht zu schätzen wissen, was Sie haben, und lassen Sie sich nicht jetzt glücklich sein.
8. Angst vor der Einsamkeit
Eine glückliche Person hat keine Angst, mit seinen Gedanken allein zu sein, und er muss keine Informationen Lärm um zu schaffen, mit einem Unternehmen viel Zeit, die ihm nicht besonders interessant. Er schätzt Menschen, der sein Leben besser zu machen, aber es ist besser, allein zu sein, als mit irgendwem.
9. Ziehen Sie eine Last der Vergangenheit
Seien Sie glücklich verhindert eine übermäßige Beschäftigung mit sowohl den negativen und positiven Ereignissen aus der Vergangenheit. Die traurige Erfahrung verhindert entscheiden über neue Entdeckungen in der Gegenwart. Eine starke Sehnsucht nach der Vergangenheit Spaß Zeiten gibt nicht rejoice, denn sobald es keine sein wird.
10. Angst ändern
Die Änderungen müssen nicht besser führen, aber ohne sie ist es unmöglich, zu entwickeln. Glückliche Menschen treffen Veränderungen ohne Angst. Sie sind glücklich, sie neue Funktionen erhalten, und darüber optimistisch eingestellt.
siehe auch
- Als Formel Ihr Niveau des Glücks bestimmen →
- Das Leben - der Schmerz, weil man Glück nicht gewählt hat →
- Wie der Körper mit Glückshormonen sättigen →