13 Tipps, wie Einsamkeit genießen
Leben / / December 19, 2019
Heute scheint es, dass Sie mit, dass etwas nicht stimmt, wenn du allein bist. Wir erheben extrovertiert - diejenigen, die wissen, wie man in einer Menschenmenge verhalten und haben viele Freunde. Wir denken, dass in Gruppen und Teams zu arbeiten - den einzigen Weg, um eine Lösung für das Problem zu finden. Dass zwei Köpfe sind besser als einer. Zusammenarbeit - der einzige Weg in die Zukunft.
Aber die Wahrheit ist, dass mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung ist damit nicht einverstanden. Aber manchmal wird der Druck so stark, dass es macht mich frage mich, was mit mir los ist. Warum bin ich nicht wert, eine Partei zu sein, oder zur Arbeit in großen Teams oder im Rampenlicht zu stehen.
Aber ich bin alles in Ordnung. ich Introvertierte. Es gibt eine 50-prozentige Chance, dass Sie auch. Wenn Sie introvertiert sind, willkommen im Club. Es wird keine Sitzungen, weil wir allein sein möchten, aber dieses Wissen wird Ihnen helfen, zu verstehen, dass Sie in ihrem Weltbild nicht allein sind.
Wenn Sie
extravertiertDenken Sie nicht, dass es keinen Wert in diesem Artikel ist für Sie. Auf die gleiche Weise wie Introvertierte im Umgang mit einer Gruppe von Menschen zu finden Vergnügen versuchen, können Sie einen Weg finden, Vergnügen zu bekommen von Zeit mit sich selbst verbringen. Dies ist ein großer Wert - in der Lage sein, mit ihm allein zu sein.Die folgenden 13 Regeln, die ich benutze, wenn ich allein bin. Ob Sie introvertiert sind, versuchen Sie in der Welt der extrovertiert oder extrovertiert Studenten anzupassen, allein zu sein, denke ich, dass diese Regeln werden Ihnen helfen, auch.
1. Verstehen Sie, dass Sie in sich selbst gut sind
Sie sind eine wertvolle Person, die Sie nicht brauchen Genehmigung jemand anderes dies zu überprüfen. Wenn Sie alleine sind, erinnern Sie sich daran, weil Sie sich eine solche Wahl getroffen zu haben. Sehr einfach, jemanden zu finden, der Sie Zeit halten, aber erinnern Sie sich, dass es besser ist, allein zu sein, als mit jemandem, der nicht wert Sie ist.
2. Wert der Meinung anderer, sondern ihre - mehr
Fragen Sie nicht um Rat, wenn in der Tat Sie nicht brauchen. Stattdessen fragt um Rat von Ihnen. Je mehr Zeit Sie Fragen über sich selbst fragen, desto weniger werden Sie auf eine Antwort von anderen warten müssen.
Wenn Sie sich selbst vertrauen, Probleme zu lösen, werden Sie stärker und zuversichtlich Person. Sie werden in der Lage, die Herausforderungen bei der Entscheidung zu übernehmen nicht die Kraft hat, vor.
3. Lernen Sie ein Beobachter sein
Wenn Sie nicht in etwas interessiert sind, sagt es, mehr über Sie, als wenn jemand findet langweilig Sie. Um wirklich die Einsamkeit zu genießen, lernt die übliche Situation in einem neuen Licht zu sehen. In den Park gehen und beobachten, wie die Leute mit den Kindern oder Hunden spielen.
Wohin Sie auch gehen, bemühen sich die Leute um zu verstehen. Zu verstehen, wie Menschen handeln, wenn niemand bei ihnen sucht werden Sie mit ihnen mehr verbunden fühlen.
4. Schließen Sie Ihre Augen in einem dunklen Raum und lauschen Sie der Stille
World - lebendiger Ort. Wenn Sie behält sich das Recht nicht davon zurücktreten, ist es leicht zu vergessen, wie wunderbar einfach in Ruhe sitzen und Ihr Unternehmen genießen.
Wählen Sie eine Minute und ruhig sitzen in einem dunklen Raum. Hören Sie auf alles, was um Sie herum passiert. Sie können viel über sich selbst in jenen Momenten, wenn nicht viel los, lernen, wenn es nichts, was man von den Gedanken und Gefühlen ablenken würde, dass Sie es später leugnen.
5. Lernen Sie, sich selbst zu reden
Ganz normal zu sich selbst zu sprechen. Du bist verrückt, wenn Sie denken, dass dies nicht so ist. Jeder hat eine innere Stimme, die immer wieder mit ihm zu reden.
Finden Sie heraus, den Besitzer dieser Stimme und lernen, mit ihm zu sprechen - eine der wichtigsten Dinge, die Sie für sich tun können. Wenn Sie die Zeit von anderen Menschen zu füllen, ist es einfacher, diese Stimme zu ignorieren, aber wenn du alleine bist, es ist die einzige Firma.
6. Schätzen Sie jeden Moment
Manche Leute brauchen, um zu überleben TragödieBevor Sie erkennen, wie kurz ihren Aufenthalt in dieser Welt. Die Zeit allein ist wichtig. Die Zeit allein ist in Ordnung. Aber diesmal auf anderen ausgegeben.
Es gibt nicht so etwas wie eine langweilige Person oder langweilig Situation. Wenn Sie sich langweilen, zahlst du nicht aufgepasst. Das Problem ist, dass Sie nicht in Ihrer Umgebung. Interessieren Menschen, die in Ihrem Leben kommen. Hören Sie genau zu dem, was sie sagen. Sehen Sie, was sie tun. Versuchen Sie, sie zu verstehen. Und Sie werden das Beste für sie.
7. Rearrange Möbel
Wenn Sie alleine sind, ist es leicht zu fühlen, wenn nichts um sich nicht geändert. Und das ist wahr, wenn Sie keine Mühe zu ändern, etwas zu machen.
Neuordnen das Möbel - nicht eine so wichtige Sache, aber es kann das Leben in eine Routine atmen, die ein Opfer zu werden ist einfach, wenn man lange allein zu sein.
8. Vermeiden Sie sinnlosen Verbrauch
Wenn Sie alleine sind, haben Sie eine große Chance über Ihr Leben und die Richtung zu denken, dass Sie sich entscheiden sollten. Haben Sie wirklich glücklich und Erfüllung? Sollten Sie weiterhin tun, was Sie tun? Oder Sie fühlen sich unzufrieden? Sie müssen etwas ändern?
Nur können Sie diese Fragen beantworten. Wenn Sie stattdessen Ihr Leben sinnlos Verbrauch füllen - TV, Filme, Internet-Surfen - Sie werden nie eindeutig zu ihnen beantworten können.
9. schaffen
Erstellen - die Hauptsache, dass Sie in Ihrem Leben tun können. Wenn Sie allein sind, verhindern Sie die einzige Person, kreativ und Arbeit zu sein - Sie selbst. Ausreden nicht mehr.
Es gibt eine Option, um die Notwendigkeit zu ignorieren, etwas zu schaffen, und suchen Trost in den Dingen und Menschen, die schließlich Sie unzufrieden verlassen. Verwenden seiner Einsamkeit für Kreativität.
10. Mit einem Plan für die Zukunft und setzen sie unverzüglich
Es ist praktisch unmöglich, mit ihrem Leben zufrieden zu sein und eine gewisse Richtung in ihm. Der Zweck des Lebens sollte nicht kompliziert sein. Sie müssen es nur unterbreiten.
Umsetzung unserer Pläne sofort. Sie nicht, sie verzögern, nicht eine große Chance erwarten. Je länger Sie warten, desto schwieriger ist es irgendwo zu beginnen.
Wenn Sie Ihre Ziele erreichen, passieren zwei Dinge. Zum einen fühlen Sie sich zuversichtlich. Zweitens zieht das Vertrauen in Ihr Leben neue und interessant Leute.
11. Go-Filme allein zu sehen
Gewöhnen allein die Aktionen auszuführen, dass die Gesellschaft diktiert zusammen auszuführen. Gehen Sie ins Kino und genießen Sie den Film. Speisen Sie mit. Begeben Sie sich auf ein Datum und Kontakt mit ihnen gut.
Zunächst wird es unangenehm sein. Versuchen Sie nicht, um die Beschwerden zu verbergen, nehmen Sie es. Dann darüber lachen, weil jemand entschieden, dass Sie nicht allein diese Dinge tun können?
12. Fassen Sie das hoffnungslose Projekt
Wenn Sie in einem Team arbeiten, hoher Druck auf Sie ausgeübt, weil Sie die Anforderungen entsprechen haben. Meiner Meinung nach ist dies eine schreckliche Art und Weise etwas wirklich wichtig und sinnvoll zu schaffen.
Wenn Sie alleine sind, können Sie jede Sache, die Sie gerne in Anspruch nehmen. Verwenden Sie diese Freiheit zu Ihrem Vorteil.
Wichtiger Teil des Lebens - zu tun, was alle betrachten unvernünftig oder unpraktisch. Denken Sie an die seltsamsten Dinge, die tun wollte, und nehmen dann einen kleinen Schritt in Richtung auf ihre Umsetzung. Dies ist etwas, das Sie nur für mich tun.
13. Freiwillig verbringen ihre Zeit auf andere
Seien Sie allein und glücklich, bedeutet nicht, sich von der Welt zu isolieren. Es bedeutet zuversichtlich genug, um zu wissen, dass Sie sich mit Menschen umgeben, aber hängen nicht von ihnen.
Eine gute Möglichkeit, beginnen - umgeben Sie sich mit guten Menschen finden Sie, wenn Sie Ihre Zeit auf ihnen verbringen.