6 Arten von toxisch Eltern und wie man mit ihnen verhalten

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Toxic Eltern ihre Kinder verletzen, sind sie schlecht behandelt, gedemütigt, schaden. Und es ist nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Sie fahren fort, so zu tun, auch wenn das Kind ein Erwachsener wird.

1. unfehlbar Eltern

Solche Eltern empfinden das Kind Ungehorsam, die geringste Manifestation der Individualität als Angriff auf sich selbst, und deshalb geschützt. Sie beleidigen und das Kind demütigen, zerstören SelbstachtungUnter dem Deckmantel des guten Zwecks „Temperament des Charakter.“

Wie funktioniert die Auswirkungen

Kinder in der Regel unfehlbar Eltern glauben, ihre Perfektion. Sie haben psychologische Verteidigung enthalten ist.

• Negierung. Ein Kind kommt mit einer anderen Realität auf, in dem seine Eltern lieben. Negierung gibt vorübergehende Linderung, was teuer ist: früher oder später, es führt zu emotionaler Krise.
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  Beispiel: „In der Tat, meine Mutter beleidigt mich nicht, und besser zu machen öffnet unsere Augen für die unangenehme Wahrheit.“
• Vergebliche Hoffnung. Kinder aller Kräfte klammern sich an den Mythos der perfekten Eltern und selbst schuld alle Unglück.
  Beispiel: „Ich bin nicht eine gute Haltung, Mama und Papa wollen mir gut, und ich schätzen es nicht.“
• Rationalisierungen. Diese Suche nach guten Gründen, die erklären, was, geschehen es für das Kind weniger schmerzhaft zu machen.
  Beispiel: „Mein Vater schlug mich, nicht zu verletzen, aber mir eine Lektion zu erteilen.“

Was zu tun ist

Erkennen, dass Ihre Schuld ist, dass Eltern zu Beleidigungen und Demütigungen halten Schalen, nein. Deshalb versuchen etwas giftig Eltern zu beweisen, macht keinen Sinn.

Eine gute Möglichkeit, die Situation zu verstehen - Blick auf, was durch die Augen eines Außenstehenden geschehen. Dies ermöglicht es zu erkennen, dass Eltern nicht so unfehlbar, und ihre Handlungen zu überdenken.

2. unzureichend Eltern

die Toxizität und die Unzulänglichkeit der Eltern zu bestimmen, wer nicht schlagen und misshandelten Kind schwieriger. Tatsächlich ist der Schaden in diesem Fall nicht zum Handeln und Untätigkeit angewandt. Oft verhalten sich diese Eltern als impotent und unverantwortlich Kinder selbst. Sie bewirken, dass das Kind schneller wachsen und ihren Bedürfnissen entsprechen.

Wie funktioniert die Auswirkungen

• Das Kind wird ein Elternteil selbst, jüngere Brüder und Schwestern, ihre eigene Mutter oder Vater. Er verliert seine Kindheit.
  Beispiel: „Wie kann man einen Spaziergang fragen, wenn deine Mutter keine Zeit hat, alles zu waschen und Abendessen zu kochen?“.
• Opfer von giftig Eltern ein Gefühl der Schuld und Frustration, wenn sie nicht etwas für das Wohl der Familie tun.
  Beispiel: „Ich kann nicht schlafen kleine Schwester setzen, ruft sie die ganze Zeit. Ich bin ein schlechter Sohn. "
• Das Kind kann von ihren Eltern auf den Mangel an emotionaler Unterstützung durch verloren Emotionen wird. Als Erwachsener wird er Probleme mit Selbstidentität: wer er ist, was er vom Leben und der Liebe Beziehungen will.
  Beispiel: „Ich ging zur Schule, aber es scheint mir, dass dies nicht ein Beruf ist, dass Ich mag. Ich weiß nicht, wer ich sein will. "

Was zu tun ist

Hausarbeit sollte das Kind nicht länger dauern, als das Studium, spielen, gehen, Zeit mit Freunden verbringen. Beweisen Sie, dass toxisch Eltern ist schwierig, aber möglich. Betreiben Sie die Fakten, „ich in der Schule schlecht tun, wenn die Reinigung und Zubereitung von Speisen mich nur“, „Der Arzt hat mir geraten, mehr Zeit an der frischen Luft und Bewegung zu verbringen.“

3. Controlling Eltern

Übermäßige Kontrolle kann wie eine Vorsicht, Umsicht, Sorgfalt scheint. Aber toxische Eltern in diesem Fall kümmern sich nur um sich selbst. Sie haben Angst, irrelevant zu werden, sondern weil damit das Kind zu maximieren hing von ihnen fühlte sich hilflos.

Bevorzugte Sätze toxische Controlling Eltern:

• „Ich mache das nur für Sie und Ihre eigenen gut.“
• „Ich habe es getan, weil ich dich sehr liebe.“
• „Tun Sie es, oder ich werde Sie nicht reden.“
• „Wenn Sie das nicht tun, ich hatte einen Herzinfarkt.“
• „Ich tue es nicht - wird aufhören, ein Mitglied unserer Familie zu sein.“

All dies bedeutet eine Sache: „Ich bin dies zu tun, weil die Angst, dich zu verlieren so groß ist, dass ich bereit bin, dich unglücklich zu machen“

Eltern Manipulatoren, die versteckte Kontrolle bevorzugen, nicht ihre direkten Anfragen und Aufträge bekommen, und heimlich, ein Gefühl der Schuld zu schaffen. Sie haben eine „desinteressiert“ Hilfe, die ein Gefühl der Pflicht, in dem Kind bildet.

Wie funktioniert die Auswirkungen

• Kontrollierten toxisch Eltern Kinder werden übermäßig besorgt. Sie verschwinden wollen, aktiv zu sein, die Welt zu erkunden, Schwierigkeiten zu überwinden.
  Beispiel: „Ich bin sehr Angst Reisen mit dem AutoWeil meine Mutter immer behauptet, dass es sehr gefährlich ist. "
• Wenn ein Kind mit ihren Eltern zu argumentieren versucht, sie zu gehorchen, droht es seine Schuldgefühle, Selbstbetrug.
  Beispiel: „Ich verließ ohne Erlaubnis Sleepover bei einem Freund am Morgen meiner Mutter krank mit Herzkrankheit fiel. Ich vergebe mir nie, wenn ihr etwas passiert. "
• Einige Eltern lieben Kinder miteinander zu vergleichen, um eine Atmosphäre von Wut und Eifersucht in der Familie zu schaffen.
  Beispiel: „Deine Schwester ist viel klüger als du, in dem du hässlich bist?“.
• Das Kind fühlt sich immer wieder, dass er nicht gut genug ist, er ist bestrebt, ihren Wert zu beweisen.
  Beispiel: „Ich wollte immer wie mein älterer Bruder sein, und ging sogar, wie er ist, vom Arzt zu lernen, wollte aber ein Computer-Programmierer werden.“

Was zu tun ist

Außer Kontrolle geraten, ohne Angst vor Konsequenzen. In der Regel ist dies die übliche Erpressung. Wenn Sie verstehen, dass Sie nicht Teil Ihrer Eltern sind, wird es nicht mehr von ihnen abhängen.

4. trinken Eltern

Alkoholische Eltern bestreiten in der Regel, dass das Problem überhaupt existiert. Mutter, die von Alkoholismus Ehegatten rechtfertigen leidet sie, rechtfertigt die Notwendigkeit für die häufigen Gebrauch von Alkohol zu lindern Stress oder Problemen mit dem Chef.

Das Kind ist in der Regel gesagt, dass schmutzige Wäsche nicht mehr notwendig ist. Aus diesem Grunde ist es ständig angespannt, lebt in Angst vor versehentlich verrät die Familie das Geheimnis zu offenbaren.

Wie funktioniert die Auswirkungen

• Kinder von Alkoholikern sind oft Einzelgänger. Sie wissen nicht, wie Freundschaften oder Liebesbeziehungen zu bauen, leiden an Eifersucht und Argwohn.
  Beispiel: „Ich habe immer Angst, dass ein geliebter Mensch bringt mir Schmerz, auf der Suche so nicht langfristige Beziehung.“
• In einem solchen Familie kann das Kind giperotvetstvennym und unsicher wachsen.
  Beispiel: „Ich habe immer meine Mutter gelegt napivshegosya Vater geholfen. Ich hatte Angst, dass er sterben würde, ich war besorgt, dass ich nichts dagegen tun kann. "
• Eine weitere toxische Wirkungen der Eltern - die Umwandlung des Kindes in der „Unsichtbarkeit“.
  Beispiel: „Meine Mutter versuchte, seinen Vater vom Alkoholismus zu heilen, kodieren, ist ständig auf der Suche nach neuen Medikamenten. Wir waren selbst überlassen, niemand fragte, ob wir aßen, wie wir lernen, als einzulassen. "
• Kinder leiden unter Schuldgefühlen.
  Beispiel: „Als Kind habe ich immer gesagt:“ Wenn Sie sich gut benommen hätte, hätte Dad nicht trinken ' ".

Laut Statistik wird jedes vierte Kind aus einer Familie von Alkoholikern, er ein Alkoholiker.

Was zu tun ist

Nehmen Sie nicht die Verantwortung für die Tatsache, dass die Eltern trinken. Wenn es Ihnen gelingt, sie zu überzeugen, dass es ein Problem ist, gibt es eine Chance, dass sie über Codierung denken. Kommunizieren Sie mit wohlhabenden Familien, lassen Sie uns nicht überzeugen Sie sich, dass alle Erwachsenen gleichermaßen.

5. erniedrigend Eltern

Diese Eltern sind ständig missbraucht und kritisieren Kind, oft unbegründet, oder machen sich lustig über ihn. Dies kann Sarkasmus, Spott, Beleidigung Spitznamen sein, Demütigung, die zur Sorge ausgegeben werden: „Ich möchte Sie es beheben helfen“, „Wir brauchen Sie für ein grausames Leben vorzubereiten.“ Die Eltern können ein Kind der „Komplizen“ des Prozesses machen: „Er versteht, dass dies nur ein Scherz ist.“

Manchmal ist die Demütigung mit einem Gefühl des Wettbewerbs verbunden. Eltern haben das Gefühl, dass das Kind sie unangenehme Gefühle gibt, und den Druck an: „Sie können nicht besser als ich“

Wie funktioniert die Auswirkungen

• Diese Haltung tötet Selbstwertgefühl und Blätter tiefe emotionale Narben.
  Beispiel: „Ich bin eine lange Zeit nicht glauben kann, ich war in der Lage etwas mehr als Ausbootstelle des Mülls, wie mein Vater. Und ich hasste sich dafür. "
• Kinder von Eltern Konkurrenten zahlen für ihre innere Ruhe ihren Erfolg zu sabotieren. Sie bevorzugen es, ihre wirklichen Fähigkeiten zu untertreiben.
  Beispiel: „Ich wollte im Wettbewerb des Straßentanzes teilnehmen, gut darauf vorbereitet, wagte aber nicht zu versuchen. Mama sagte immer, dass ich nicht wie sie zum Tanz habe. "
• Die treibende Kraft der harten verbalen Attacken kann unrealistische Erwartungen geworden, dass Erwachsene auf das Kind gelegt. Und er war es, leidet, wenn Illusionen bröckeln.
  Beispiel: „Dad war überzeugt, dass ich ein großer Hockeyspieler werden würde. Wenn ich einmal wieder aus dem Bereich ausgeschlossen (ich wusste nicht, wie und wusste nicht, wie man Schlittschuh), er einen langen Anruf hatte mich wertlos und egal was nicht. "
• Durch das Scheitern der Kinder von den Eltern kommt in der Regel toxisch Apokalypse.
  Beispiel: „Ich höre immer wieder:“ Ich wünsche, hatte man nicht geboren ". Dies ist aufgrund der Tatsache, dass ich nicht den ersten Platz bei der Olympiade in Mathematik gewonnen. "

Ich wuchs in solchen Familien, die oft Kinder Suizidalität haben.

Was zu tun ist

einen Weg finden, Block Beleidigungen und Erniedrigungen, sie nicht verletzen Sie so nicht. Lassen Sie uns nicht die Initiative im Gespräch ergreifen. Wenn die Antwort in einsilbig, nicht auf Manipulation, Missbrauch und Erniedrigung zu erliegen, giftig Eltern nicht erreichen ihr Ziel. Denken Sie daran: Sie nichts, um sie zu beweisen.

Beenden Sie den Chat, wenn Sie es wollen. Und vorzugsweise bevor Sie unangenehme Gefühle beginnen zu fühlen.

6. Vergewaltiger

Eltern, die Gewalt glauben, dass die Norm ist, mit hohen Wahrscheinlichkeit wir die gleiche Art und Weise gebracht. Für sie ist es die einzige Möglichkeit, den Zorn zu werfen, fertig zu werden mit den Problemen und negativen Emotionen.

physische Gewalt

Die Befürworter der körperlichen Züchtigung von Kindern auslassen in der Regel ihre Ängste und Komplexe oder aufrichtig glauben, dass Prügel Bildung zugute kommen wird, wird das Kind eine mutige und stark machen. In Wirklichkeit ist das Gegenteil der Fall: Körperliche Bestrafung zu den stärksten mentalen, emotionalen und körperlichen Schaden angewendet wird.

sexuelle Gewalt

Susan Forward charakterisierte Inzest als „emotional verheerenden Verrat an Urvertrauen zwischen dem Kind und dem Elternteil, der Akt der vollständigen Perversion.“ Kleine Opfer sind auf Gedeih und Verderb des Angreifers, sie haben nirgendwo zu gehen und niemand um Hilfe zu bitten.

90% der Kinder, die sexuelle Gewalt erfahren haben, spricht niemand darüber.

Wie funktioniert die Auswirkungen

• Das Kind fühlt sich ein Gefühl der Hilflosigkeit und Verzweiflung, weil der Antrag auf Unterstützung bei der neuen Ausbrüchen von Zorn und Strafe behaftet sein kann.
  Beispiel: „Ich bin fast bis zum Erwachsenenalter nie jemand gesagt, dass meine Mutter schlägt. Weil sie niemand glauben würde, wusste. Die blauen Flecken an den Beinen und Händen es aufgrund der Tatsache, dass ich zu laufen und springen lieben. "
• Kinder beginnen, sich selbst, ihre Gefühle zu hassen - die ständige Wut und Rachephantasien.
  Beispiel: „Für eine lange Zeit konnte er nicht zugeben leisten, aber als Kind wollte ich seinen Vater erwürgen, während er schläft. Er schlug meine Mutter, ihre jüngere Schwester. Ich bin froh, dass sie ihn hingelegt. "
• Sexueller Missbrauch ist nicht mit immer Kontakt mit dem Körper eines Kindes, aber es ist nicht weniger schädlich. Kinder fühlen sich schuldig für das, was passiert ist. Sie schämen sich, sie haben Angst, jemand zu erzählen, was passiert ist.
  Beispiel: „Ich war sehr ruhig in meiner Klasse, aus Angst, dass die Schule meines Vater verursachen wird, wird das Geheimnis gelüftet. Er schüchterte mich, immer ich sagte, dass, wenn dies geschieht, wird jeder denken, ich bin verrückt, ich in eine psychiatrische Klinik geschickt wurde. "
• Kinder halten den Schmerz an sich, nicht um die Familie zu zerstören.
  Beispiel: „Ich sah, dass meine Mutter von seinem Stiefvater sehr gern. Einmal habe ich versucht, sie anzudeuten, dass er zu mir gehört, „erwachsen“. Aber sie bricht in Tränen aus, ich wagte nicht mehr darüber zu sprechen zu beginnen. "
• Ein Überlebender von Missbrauch in der Kindheit führt oft ein Doppelleben. Es fühlt sich eklig, aber gibt vor, einen erfolgreichen, autarke Mensch zu sein. Er kann nicht eine normale bauen Verhältnis, Hält sich der Liebe unwürdig. Es ist eine Wunde, die für eine lange Zeit verzögert wird.
  Beispiel: dirty „„Ich habe mich immer ein als“wegen dem, was er getan hat mit mir als ein Kind des Vaters. Um auf einen ersten Termin zu gehen, entschied ich mich nach 30 Jahren, wenn sie durch mehrere Kurse der Therapie übergeben. "

Was zu tun ist

Der einzige Weg aus dem Vergewaltiger zu entkommen - Abstand laufen. Nicht in sich selbst zurückziehen und suchen Hilfe von Verwandten und Freunden, die Sie vertrauen können, Hilfe von Psychologen und der Polizei zu suchen.

Wie mit toxisch Eltern beschäftigen

1. Akzeptieren Sie diese Tatsache. Und verstehen, dass Eltern ändern Sie können kaum. Aber ich und meine Einstellung zum Leben - ja.

2. Denken Sie daran, dass ihre Toxizität ist nicht deine Schuld. Sie sind nicht verantwortlich für die Art und Weise sie sich verhalten.

3. Die Kommunikation mit ihnen ist unwahrscheinlich, anders zu sein, so reduzieren sie auf ein Minimum. Starten Sie das Gespräch im Voraus zu wissen, dass er für Sie frustrierend könnte am Ende.

4. Wenn Sie gezwungen sind, mit ihnen zu leben, erhalten die Möglichkeit, Dampf ablassen zu lassen. Gehen Sie für ein Training im Fitnessstudio. halten TagebuchBeschreibt darin nicht nur die schlechten Dinge, sondern auch positive Aspekte, sich zu unterstützen. Lesen Sie mehr Literatur über giftige Menschen.

5. Suchen Sie nicht nach Ausreden Aktionen Eltern. Ihr Wohlbefinden sollte eine Priorität sein.