Wie zu stoppen Methode officer „Seelöwe“ klagen
Leben / / December 19, 2019
Darius Foro
Unternehmer, Blogger, ein führender Podcast Der Darius Foroux Show.
Sie haben wahrscheinlich Pläne, Ziele, Träume, die Sie bei dem Versuch bestehen zu erreichen. Sie frustriert, wenn Sie es nicht bekommen? Wenn ja, möchte ich mit Ihnen teilen eine kurze, aber wichtige Idee.
Ich lernte es aus einem Buch den pensionierten Offizier der Special Forces SEAL Joko Villinka "Disziplin - ist die Freiheit». Die Idee ist sehr einfach: die Umstände zu beklagen, wenn die Dinge nicht so laufen, die Sie wollen, es ist nutzlos. Doch der Autor nicht austeilt Rat ist, wie „nicht beschweren“, versteht er, dass wir etwas mehr brauchen, um wirklich ihr eigenes Verhalten zu ändern.
Ich weiß nicht, ob Sie versucht haben, bevor Beschwerden zu beginnen, sobald zu vermeiden und für alle. Jedes Mal, wenn ich versuchte, es selbst zu tun, ich habe nicht wirklich funktioniert. Und ich erkennen, dass von dieser Tendenz nicht dem Tages loszuwerden.
Wenn Sie aufhören zu jammern wollen, müssen Sie Ihre Gewohnheiten ändern.
Wenn es schlecht ist, und Sie sind frustriert und weiter jammern, versuchen auf die positiven Aspekte zu konzentrieren, die in der aktuellen Situation gefunden werden kann. Wie kann man das machen? Sie sagen sich, „gut“, wenn etwas schief geht.
- Mission abgebrochen? Okay, wir konzentrieren uns auf der anderen Seite.
- nicht empfangen Erhöhung? Nun, es wird mehr Zeit für sich selbst zu verbessern.
- Sie geben keine Mittel? Nun, jetzt das Unternehmen Sie sollten.
- Wir haben nicht den Job bekommen? Gut. Art der Erfahrung, machen Sie einen Lebenslauf.
- Sie schaden sich selbst? Gut. Und so war es Zeit für eine Pause vom Training zu nehmen.
- Sie schlagen? Gut. Besser in der Ausbildung als in einem Straßenkampf.
- Verloren? Gut. Aus Fehlern lernen.
- Plötzliche Probleme? Gut. Wir haben eine Chance, mit einem Ausweg zu kommen.
Sie erhalten die Idee? Von jeder Mühe, können Sie die Vorteile nehmen. trainieren Sie sich einfach so, zu denken und schließlich Sie völlig Ihr Denken ändern.
Vor ein paar Jahren habe ich beschlossen, beschwerte sich über ein für alle Mal zu beenden. Wie üblich Beratung, begann ich klein. Und zuerst ging alles gut. Wen kümmert es, dass der regen heute fällt? Oder dass Sie zerschlagen Ihre Lieblingskaffeetasse? Sie kaufen einen neuen! Sorgen Sie sich nicht über kleine Dinge leicht.
Aber wenn es etwas Ernsteres ist, nur vergessen, über dieses Versprechen „nicht zu beklagen.“ Und es ist ein Problem. Daher wird Ihr Widerstand Gleichgültigkeit gegenüber kleinen Probleme nicht bestimmt, und die Fähigkeit, große zu handhaben. Wie bleiben Sie, wenn Sie größten Fehler begreifen? Sie beschweren Sie noch? Oder Sie genug trainiert Ihren Geist auf die positiven Aspekte zu konzentrieren?
Es dauerte etwa zwei Jahre, es zu lernen. Früher, als ich etwas schief gegangen ist in seinem persönlichen Leben oder Geschäft, würde ich jammern beginnen - zumindest geistig. Aber jetzt, wenn alles schief geht, ich es als Herausforderung sehen. Alle dank der Methode von Djoko formuliert.
Wenn X (schlecht), sind Y (gute, nützliche, positive Maßnahmen).
Dies ist natürlich nicht ziehen auf der Nobel-Theorie. Ich behaupte nicht, dass diese Methode - das Beste, was seit der Erfindung des Rades erdacht worden ist. Ich fand gerade diese Übung sehr nützlich. Ich habe Dutzende Bücher über positives Denken, aber keiner von ihnen arbeitete - Joko zu buchen.
So gibt nicht auf und nur nach vorne in Bewegung bleiben. Wenn Sie dies tun, werden Sie nicht einmal Zeit haben, klagen.
siehe auch👍
- Warum ist Disziplin - der Schlüssel zum Erfolg
- 7 Tipps für diejenigen, die positives Denken entwickeln wollen
- Wie man das Denken ändern und ihr Leben besser machen