30 Dinge, in diesem Sommer zu tun
Erholung / / December 19, 2019
1. Mindestens einmal den Sonnenaufgang
Erstens, es ist schön. Zweitens sind diese Momente ein Leben lang in Erinnerung haben. Abseits der Stadt leuchtet der Morgendämmerung schön, wählen so die Natur mit einer Übernachtung und vergessen Sie nicht, den Alarm einzustellen. Oder Sie könnten nur zu Bett gehen.
2. Gehen Sie zum Fest
Musik, Sport oder sogar einige - sehen Sie näher. Wir haben einen Killer-Option, wo es nur Musik und Sport und nützliche Vorträge. Vom 27. bis 29. Juli wird den meisten Strand IT-Konferenz des Jahres statt - ULCAMP-2018. Beach - weil es am Strand Erholungszentrum statt „Slawische farmstead“ in der Nähe von Ulyanovsk.
Das Programm beinhaltet interessante Vorträge, Live-Auftritte von Gruppen „Porn“ und „Record Orchestra“, Sport und viel Spaß. Überraschung für Layfhakera Leser eingeben, wenn Tickets Online-Konferenz Lifehacker Gutscheincode zu kaufen und 10% Rabatt.
3. Um zu einer benachbarten Stadt für das Wochenende
Auch wenn der nächste Urlaub, den Sie im Oktober, dass es kein Grund, Reisen zu verzichten. Ein paar Tage wird ausreichen, um einen Spaziergang in einer fremden Stadt zu nehmen und lernen, dass es interessante Dinge.
4. Essen Obst und Beeren täglich
Wenn nicht im Sommer, wenn sonst? Versuchen Sie einen Monat mindestens aufgeben Süßigkeiten und Gebäck, Ersatz aller dieser Frucht. Und lecker und nützlich.
5. Probieren Sie etwas Neues
Routine macht das Leben langweilig, so haben Sie keine Angst zu ändern Gewohnheiten. Zum Beispiel ein Abonnement für die Turnhalle kaufen, wenn Sie nicht, eine Reise aus der Stadt für das Wochenende mit einem Rucksack und ein Zelt nehmen, wenn Sie auf eine andere Weise ruhen mögen. Sommer - die perfekte Zeit, zu experimentieren, wenn etwas wirklich genießen.
6. Gehen Sie die ganze Nacht
Nur nicht sagen, Sie nicht genug Schlaf bekommen: Sommer nicht zu tun. Zusätzlich zu jeder Arbeit dort am Freitag. So erhalten Sie Ihre Freunde zusammen und gehen für einen Spaziergang am Wochenende otospitsya.
7. Ordnen Sie auf einem Wasser Schießerei
Es scheint, dass dies die beste Unterhaltung in der Hitze. Sie können einen Kampf in der Stadt und auf der Straße organisieren, nur Erwachsene und Inventar Wechsel der Kleidung und Handtuch sein.
8. Mehr Sie zu Fuß
Um es interessanter, die Sie von Zeit zu Zeit die Route zu ändern und von zu Hause aus zu arbeiten und Nebenstraßen zu bekommen, die vorher nicht gehen.
9. Um zumindest eine nützliche Gewohnheit
Zum Beispiel, vergessen Sie den Aufzug und überall ausschließlich auf der Treppe gehen. Oder machen Sie es sich zur Regel jeden Tag einfache Übungen zu machen: Warm-up, 10 Sit-ups, 10 Push-ups. Auch wenn es eine Leistung scheint, warten Sie mindestens eine Minute in der Bar.
10. Schauen Sie sich die Shooting Stars
Im August können Sie die Perseiden bewundern - einen Meteorschauer, die sehr nahe an der Erde passiert. Sie ist aktiv, von Mitte Juli bis zum zwanzigsten August. stargazing Spitze fällt in etwa am 12. August, so Plan für diese Zeit der nächtlichen Stadt Razzien. Und einigen Wunsch erstellen, um Pläne für die Sternschnuppen zu machen.
11. Machen selfie jeden Tag
Und nicht nur selfie. Shoot mehr, und näher an dem Fall werden alle Bilder im Album sammeln. Wird im Sommer 2018 Chronik.
12. Um die Ordnung wieder herzustellen zu Hause
Peretryahnite Kleidung, Junk-Food Reserven in dem Küchenschrank und in den Papierkorb senden kann trash, dass Geschäfte nicht wissen, warum. Zeit bis jetzt diese Dinge, die Sie nicht brauchen, ist es Zeit Abschied von ihnen zu sagen.
13. Starten Sie nach rechts essen
Mehr Obst und Gemüse und weniger Fastfood - auch wenn Sie nicht, Gewicht zu verlieren gehen, ist es immer noch das Konzept für die Lebensmittel zu ändern wert. Gesundheit wird.
14. Erstellen Sie einen Sommer-Playlist
Es gibt zwei Möglichkeiten: Entweder das Lied des Sommers, oder diejenigen, die Sie persönlich mit dieser Zeit des Jahres in Verbindung bringen. Im Herbst und Winter ist es sehr ist pereslushivat sie abkühlen und sie erinnern, wie es im Sommer Spaß.
15. Vereinbaren Sie einen Tag der Stille
Kein Internet, keine Gadgets und Warnungen. Überlegen Sie, wie schön das Leben war, als Telefone nur für Anrufe waren. gewarnt wird nur im Vorfeld von Kollegen und Verwandten, wenn etwas den Alarm nicht klang passiert.
16. Um ein Haus Pflanze
Wenn Sie ein geborener Florist nicht Namen, wählen Sie Pflanzen, die auch bei minimaler Pflege überleben wird. Zum Beispiel, Aloe, Kalanchoe und Stein Rose schön aussehen und erfordern keine ständige Pflege. Bewässerung einmal pro Woche - das ist genug für sie.
17. Fußball spielen
Oder, Beach-Volleyball - je nachdem, was Sie bevorzugen. auf ULCAMP jedes Jahr die Olympischen Spiele - und es ist Fußball und Volleyball und Bogenschießen, Armbrust oder schwimmt sogar in Kanus.
18. Bereiten Sie selbst gemachte Limonade
Alle Elementarteilchen: benötigen Sie Obst oder Beeren, ein wenig Zucker und stilles Mineralwasser. Geschnittenes Obst Scheiben, kneten Beeren in einem Püree, Zucker nach Geschmack hinzufügen und alles gekühltes Mineralwasser gießen. Voila, erfrischendes Getränk ist fertig.
19. Verbringen Sie einen Tag in einem Vergnügungspark
Nehmen Sie eine Fahrt auf jeder Fahrt, dass es selfie auf dem Riesenrad zu sehen und zu tun. Dass es nur wie ein Kind war, kann man sich sogar leisten, Zuckerwatte zu kaufen.
20. Ein Spaziergang im regen
Um die Straße zu wandern nach unten, bieten wir nicht im Sturm, aber unter dem Licht warm regen zu gehen - und warum nicht? Sie gehen nach Hause - und direkt unter einer heißen Dusche. Kaif? Mehr was.
21. Lernen, ein Fahrrad zu fahren
Und wenn Sie bereits wissen - auf einem Weg gehen! Sie können sogar öffentliche Verkehrsmittel verzichten und mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren fallen.
22. Essen Sie einen Eimer mit Eis allein
Im Sommer ist dies die Zeit. Wenn die Eisdiele nicht auf Sie ansprechen, um ein Haus machen: Gießen Sie das Obst oder Beerenpüree in Plastikbecher, legen Sie die Holzspieße in jedem und in den Gefrierschrank senden.
23. Änderungsbild
Machen Sie eine ungewöhnliche Frisur oder versuchen, auf eine grundlegend neue Kleidung für Sie. Selbst wenn das Experiment nicht sehr erfolgreich sein, Sie zumindest versuchen.
24. Kommen Sie mit Ihrem eigenen Rezepte
Cocktail-Rezept, Dessert, Fleischgericht - kein Unterschied, solange es war einfach deine Schöpfung. Bringen Sie es zur Perfektion, und laden Sie Ihre Freunde, Ihre Fähigkeiten zu bewerten. Auch wenn es nicht schmackhaft ist, um Spaß genau zu sein.
25. Erfahren Sie etwas Neues und nützlich
Vielleicht in Ihrer Stadt im Sommer gibt es irgendwelche interessanten kostenlose Vorträge oder Meisterkurse. Wenn ja - sicher sein, sie zu besuchen. Wenn nicht - Sie sind herzlich eingeladen, ULCAMP. Wissenschaftsjournalist Asya Kazantsev erzählt, wie das Gehirn an der Arbeit bei voller zu bekommen, erklärt CEO Ecwid Ruslan Fazlyev als die Amerikaner unterscheidet sich von russischen und wie mit ihm, und der Entwickler von interaktiven Systemen „Yandex“ David Dale erzählt zu arbeiten, wie Roboter lernen zu verstehen, Menschen.
26. Kochen Sie etwas in Brand
Schränken Kebab und gebackene Kartoffeln. Versuchen Sie Lachs-Steak oder Lachs: schmieren die Fischstücke mit einer Mischung aus Olivenöl und Zitronensaft, Salz und Pfeffer. Setzen Sie Steaks Gitter Grill und Braten auf Holzkohle für eine halbe Stunde oder weniger - je nach der Dicke der Stücke. Auf dem Grill können Sie mehr Burger kochen, bevor nur eine Reise in die Natur die Frikadellen einfrieren, so dass sie in der Hitze nicht in ein Chaos verwandelt wird.
27. Erfahren Sie früh aufstehen
Jeden Tag stellte den Wecker 15 Minuten früher. Nach 4 Tagen erhalten Sie eine zusätzliche freie Stunde am Morgen. Sie können auf den Fall verbringen, zu dem alle nicht in die Hände bekommen haben. Um es einfacher zu schlafen in der Nacht, für zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen nichts essen, und in einer Stunde - wegräumen Ihr Smartphone.
28. Vereinbaren Sie einen Urlaub ohne Ursache
Der Sommer ist eine Gelegenheit für den Unterricht Parteien. Ihr Rezept ist einfach: Freunde, die Sie noch nicht gesehen haben, gutes Essen und Musik, viel Musik. Alkohol - in Ihrem Ermessen, Spaß, ohne es zu sein.
29. Ausgewählte irgendwo an jedem Wochenende
Ein Sofa und ein Laptop - es ist sicherlich gut, aber die Dichtungen Sie im Winter können. Während draußen warm, mit allen Mitteln ziehen sich aus dem Haus. Walk, engagierte in Outdoor-Aktivitäten - mit anderen Worten, den Sommer genießen.
30. Verbringen Sie die Nacht in einem Zelt
Hier können Sie und Romantik, und aus der Komfortzone. Um es bequemer, bringen Sie warme Kleidung und ein paar Decken. Wenn Sie nicht den Punkt sehen, ein gemütliches Bett auf einem Schlafsack in wechselnden, ULCAMP - es ist eine ganz würdig Gelegenheit. Auch wenn es kein Zelt ist, spielt es keine Rolle: Es kann vor Ort gemietet werden, wenn Sie ein Ticket kaufen.
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