Wie Aussicht Theorie wird dazu beitragen, Gewohnheiten zu stärken und zur Erreichung des gewünschten
Leben / / December 19, 2019
Stellen Sie sich vor, dass Sie einen Deal angeboten wurden:
- A: 90-prozentige Chance, 10 000 Rubel zu gewinnen.
- B: eine garantierte Chance 8000 Rubel zu gewinnen.
Was würden Sie wählen? Die meisten Menschen wählen die sicherste Option B, obwohl die Vorteile bei der ersten Variante mehr erwartet.
Oder ein anderes Beispiel:
- A: 85-prozentige Chance, 10 000 Rubel zu verlieren.
- B: eine garantierte Verlust von 8.000 Rubel.
Noch entscheiden sich in? Oft wählen die erste Option, obwohl die Menge der wahrscheinlichen Verluste in ihm mehr - 10 000 statt 8000. Wenn es eine hohe Wahrscheinlichkeit, Geld zu verlieren ist, würden die Leute auf das Risiko gehen eher.
Psychologe und Ökonom Daniel Kahneman brachte diese Gesetze, und erklärt in ihrer Perspektive Theorie zu ihnen. Es beschreibt unsere Einstellung zu Risiko und Verluste. Wenn absolut vereinfacht: Verluste plagen uns mehr als gewinnen will, auch wenn sie die gleiche Größe haben.
wenig wahrscheinlich | Mittlere und hohe Wahrscheinlichkeit | |
Sieg | Der Risikoappetit | Risikoaversion |
Verlust | Risikoaversion | Der Risikoappetit |
Eine solche Einstellung zu Risiko wirkt sich auf alle Entscheidungen, die wir nehmen. Wenn Sie es richtig zu nutzen, können Sie ihre Fortschritte im Hinblick auf die Ziele und die Entwicklung neuer Gewohnheiten erleichtern. dieses Ziel oder Gewohnheit in Bezug auf die möglichen Verluste, anstatt die potenziellen Gewinne neu zu formulieren. diese Beratung gemeinsam genutzt blogger Sandilya Kunal (Kunal Shandilya).
Zum Beispiel wollen Sie jeden Tag für 10 Minuten zu meditieren. Das ist Ihr altes Konzept, auf den Vorteilen konzentrieren, die Sie erhalten. Stattdessen geben Sie den Zweck wie: jeden Tag nicht zu verpassen Meditation für 10 Minuten.
Im ersten Fall, Ihr natürlicher Zustand - nicht zu meditieren, und Sie wollen, es zu ändern. Im zweiten Ausgangspunkt, im Gegenteil, ist es die Gewohnheit der täglichen Meditation.
Also fragen Sie sich einen hohen Standard, was halten wird.
Dies ist ein wichtiger Teil der Methodik. Wenn Sie diesen Reck nicht, und es wird nicht möglich sein, VerlustDas sollte vermieden werden.
Wenn Sie möchten, zu prüfen, ob dieser Ansatz für Sie, ein zweiwöchiges Experiment Gewohnheiten laufen. Während der ersten Woche der Arbeit an den beiden Gewohnheiten, wie üblich, die auf dem Gewinn konzentriert. Und am zweiten Neuformulierung eines der Gewohnheiten, auf dem Verlust konzentriert. Jeden Tag fix, wie Sie mit den beiden Gewohnheiten zu halten bekam. Am Ende der zweiten Woche der Ergebnisse vergleichen und Ihre eigenen Schlüsse ziehen.
siehe auch
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- 3 Gewohnheiten, die komplette mehr helfen →
- Auch intelligente Menschen machen diese Fehler auf das Ziel →