Wie Sie Ihren Körper-Typen bestimmen, und wie man mit ihnen leben

Layfhaker sagt, was der Form geben, wie es selbst zu definieren, was die Ergebnisse zu tun zu bekommen und die Ergebnisse der Auswahl der Kleidung Tipps für Frauen jeden zu bauen.

Warum ist das gleiche Outfit für Ihren Freund, und Sie sehen absolut anders, auch wenn die Höhe und das Gewicht der gleichen? Die gesamte Materie in verschiedenen Arten von Formen.

Körperbau hängt von den Eigenschaften der Struktur und der Entwicklung von Knochen, Fett und Muskelgewebe. Zum größten Teil ist es der Genetik zurückzuführen, sondern kann durch Ernährung und Bewegung korrigiert werden.

Jeder Mensch ist schön und einzigartig. Jeder Körper hat seine eigenen Vor- und Nachteile. Kennen Sie Ihren Körper-Typ ist wichtig zu lernen und trainieren effektive Kleidung zu wählen, um so attraktiver zu erscheinen.

Frauen Figurtypen

Im Allgemeinen kann man fünf Arten von weiblichen Figuren, die „Sanduhr“, „Rechteck“, „Dreieck“, „umgekehrtes Dreieck“ und unterscheidet „apple“. Um zu bestimmen, welche Art Sie gehören, genug, um bewaffnen Maßband und drei Messungen durchzuführen.

1. Brustumfang: auf dem üblichen BH ohne Push-up, an dem bedienenden Punkt, Zentimeter parallel zum Boden zu halten.
2. Taille: am schmalsten Teil des Körpers (geringfügig oberhalb des Bauchnabels) ohne Ziehen und prall Magen.
3. Volumen-HD: auf dem breitesten Teil der Hüften, um das Band parallel zum Boden zu halten.

Jetzt sehen wir die Ergebnisse.

• Wenn die Brust und Hüften sind etwa gleich im Volumen, und die Taille ist deutlich kleiner (20-30 cm), dann Ihr Körper-Typ - „Sanduhr“.
• Wenn die Brust und Hüften sind etwa gleich im Volumen, und die Taille ist nicht stark steht vor dem Hintergrund, Sie - „Rechteck“.
• Wenn die Brust ist weniger als die Hüften in dem scheinbaren Volumen der Taille, dann Ihrem Körper-Typen - ein „Dreieck“ ( „Birne“).
• Wenn die Brust ist voluminös Unterkörper und die Schultern nach aussen breiteren Hüften, die Figur - das „umgekehrte Dreieck“ (T-Form).
• Wenn vornehmste Taille, Bauch und Brust und die Beine schlank, Ihr Figur-Typ - „Kreis“ ( „Apple“).

Sanduhr

Notorious 90/60/90 - über diese Art der Form. Diese Damen können von einer gut definierten Taille stolz sein und heben sich Schultern und Hüften. Darüber hinaus werden diese Proportionen bleiben, auch wenn die Gewichtszunahme, die nicht aber freuen.

X förmige Silhouette des weiblichen Körpers ist die ungesprochen ideal seit der Antike von glorifizierendes. Wenn Sie glücklicher Besitzer eines ähnlichen Typs Figur obraduem. Die Hauptsache in Ihrem Fall - nicht stört die harmonischen Proportionen der Brust, Taille und Hüften.

Hauptaufgabe

Die Zahlen betonen Kurven, Harmonie oben und unten zu halten.

geeignet

Fast alles. Die meisten betonen die Figur:

• Formschlüssige Silhouetten.
• Blusen, Mäntel und Umhänge zapáhom und Gürtel.
• V-förmigen oder kreisförmigen Ausschnitt auf Kleidern und Blusen.
• Bleistiftrock, ein Trapez, oder die Sonne.
• Jeans und Hosen mit hohem Sitz.
• Gürtel in der Taille als Zubehör.

nicht passt

• Baggy Kleidung, Silhouette versteckt.
• Oberbekleidung gerade geschnitten.
• Kleider oder Blusen mit hohen oder niedriger Taille.
• Jeans oder Hosen mit einem tief liegenden.

Rechteck

Frauen mit dieser Art von Formen haben gleiches Volumen der Brüste und Hüften und Taille zum Ausdruck gebracht hat schwach oder gar nicht (zum Beispiel ausgedrückt, wenn das Brustvolumen von 92 Zentimetern Taille ist größer als 70 Zentimeter).

Diese Zahl athletische und sportlich als zum Beispiel „Sanduhr“ und unzureichend, um die Taille Biegen, können Sie visuell vergrößern. Um die Eigenschaften eine solche Figur zu betonen, müssen Sie nur noch die Harmonie der Schultern und Hüften zu halten, visuell verengte Taille. Dieser Effekt kann durch die Schaffung von Zusatzvolumen in anderen Teilen des Körpers erreicht werden.

Hauptaufgabe

Um die Taille zu betonen und schöne Beine, Die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts der oberen und unteren Teile des Körpers.

geeignet

• Die Oberbekleidung angebracht, Mantel mit Gürtel.
• Tops auf den dünnen Trägern, Blusen mit Ärmeln Taschenlampe.
• Jacken und Oberbekleidung mit einer direkten Linie von den Schultern.
• Trägerloses Kleid oder zapáhom.
• Rock Trapez, Honig oder Schnitt.
• Enganliegende Hosen oder Jeans mit einem mittleren oder niedrigen geschleuderten.
• Klassische gerade Hosen oder Caprihosen.

nicht passt

• Baggy oder überdimensionale-Kleidung.
• Kleidung, übermäßiges Öffnen der Bauchgegend.
• Gerade Arten von Oberbekleidung oder Kleid.
• Shirts, Tops ärmellos oder Halsabschneider Rollkragen.
• Gamaschen, Bleistiftröcke.

Triangle (Birne)

Besitzer eines solchen Körpers kann stolz auf seine exquisite schmalen Schultern und Taille sowie appetitlich Hüften sein. Es ist erwähnenswert, dass mit solchen Parametern Tempo selbst streng DiätenIch versuche, den fünften Punkt weniger zu machen, als es sinnlos sein könnte.

Körper-Typ „Birne“ an dem Modell und Übergewicht gespeichert. Es ist besser, mehr Aufmerksamkeit auf die schönen Hals, Schlüsselbein und Arme bringen, die mit Hilfe geeigneter Kleidung leicht getan werden kann.

Hauptaufgabe

Balance Hüften Schwerpunkt auf den Oberkörper.

geeignet

• Die Einbauoberbekleidung, Mäntel, Trapez.
• Der Einbau jedes Kleidungsstückes mit Schulterpolstern (Mäntel, Jacken, Mänteln).
• Blusen, Tops und T-Shirts mit nackten Schultern, ärmellos oder mit einem breiten Ausschnitt.
• Rock Trapez oder Bleistift.
• Dunkle Hose oder Jeans, gerade geschnitten.
• Hosen oder Jeans, abgefackelt von oben nach unten.

nicht passt

• Ausgebeulte Oberbekleidung, langer Mantel gerade geschnitten.
• Tops oder Blusen mit ruinösen Sweatshirt.
• Helle massiven Bänder an den Hüften.
• Enganliegende Hosen oder Hosen-Rohre, insbesondere in hellen Farben oder mit hellem Druck.
• Jeans-Hosen oder mit dekorativen Elementen an den Taschen oder Gürtel, Röcke, ausgestelltem Rock.
• Hosen oder Rock mit einer großen Anzahl von Gewichtungselementen: Spitze, Rüschen, Falten.

Umgekehrtes Dreieck (T-Form)

Für diese Art der Konstitution charakteristischer breiter Schultern und Hüften sind schmal relativ (beispielsweise 95 und 90 cm, jeweils). Oft haben Besitzer die Figur Beine lang und schlank andere Frauen, mit denen sie zu beglückwünschen.

Um mehr Harmonie „umgekehrte Dreiecke“ Verwendung Tricks Stylisten hinzufügen. Mit Hilfe geeigneter Kleidung visuell die Schultern zu reduzieren, erhöht sich die Hüften und betonen die Taille. Um dies zu tun, die am besten geeignete gerade geschnitten, eine minimale Anzahl von Teilen im Brustbereich, maximal - auf den Hüften.

Hauptaufgabe

Zum Ausgleich des oben und unten, nicht um die Taille zu vergessen.

geeignet

• Mantel Trapez.
• Quadrat, V- oder U-förmige Aussparungen auf Kleider, Blusen oder Tops.
• Hosen oder Jeans mit einem tief liegenden.
• Kleider oder Tops mit Basken (krausen unter Hüfthöhe).
• Umfangreiche massive Bänder an den Hüften.
• Röcke, Trapez, mit zapáhom, plissiert oder voluminösen Taschen.

nicht passt

• Lange gerade Mäntel, weite Oberbekleidung.
• Tops oder Blusen mit weitem Rundhalsausschnitt.
• Helle voluminösen Pullover oder Pullover.
• Kleidung mit Schulterpolstern.
• Blusen oder Jacken mit Puffärmeln.
• Dunkle gerade Hose oder Jeans, Leggings.
• Bleistiftrock Länge oder Knöchel.

Kreis (Apfel)

Haben Besitzer dieser Art von Figur gerade geschnitten, ohne eine ausgeprägte Taille, aber mit einem hervorragenden Brust. Der Großteil des Volumens der Figur ist in dem oberen Teil des Körpers (aber die längsten Beine sind schlank).

Um Frauen „apple“ sollte genau beobachten, Übergewicht: es neigt dazu, auf dem Bauch abgelagert werden.

Hauptaufgaben

zeichnen visuell eine Figur, markieren die Taille und betonen den schönen Hals und Beine.

geeignet

• Trapeze Mäntel, Oberbekleidung A-Silhouette (narrow Brust und abgefackelt nach unten).
• Shirts oder Tops mit V-förmigen Schnitt.
• Kleider mit A-line oder zapáhom.
• Jeans flammte aus den voluminösen Taschen.
• Kleidung mit großen Teilen (Rüschen, Muster, Draperien) unterhalb der Hüfte Linie.
• Plain Kleidung mit vertikalen Darts.

nicht passt

• Stark enge oder weite Kleidung.
• Tops und Blusen, ärmellos, mit einem ruinösen oder Zugbänder durch den Hals.
• Rollis, kurze Tops.
• Kleidung mit hellen Drucken, Rüschen, dekorativen Elementen auf den Schultern und Bauch.
• Enge Hosen, Hosen und Jeans ohne Taschen oder ein tief liegenden.
• Enger Rock, Bleistiftrock.

Jedes Stück ist schön und attraktiv, vor allem, wenn es vorteilhaft ist, zu betonen. Und wie wollen Sie noch besser aussehen kleiden?