Wie täglich zu tun: 5 kreative Wege
Bildungsprogramm Inspiration / / December 19, 2019
1. Bullet Journal
Wie zum Tagebuch
Im Jahr 2013 schaffte Ryder Designer Carroll ein flexibles Scheduling-System, das Ihnen die Ideen und Dinge an einem Ort zu halten erlaubt. DasBullet Journal: Wer, Was und Warum Bullet Journal - hybrid Tagebuch, tracker Gewohnheiten, die Liste der Ideen und vieles mehr.
Bullet Journal idealBullet Journal: Das NotebookNotizbuch bis zu dem Punkt A5 Format in einem bequemen zum Schreiben, Zeichnen und zeichnen. Aber man kann kein Fett Notebook nehmen.
Die erste Seite, lassen Sie das Inhaltsverzeichnis.
Die nächste Runde - ein Plan für sechs Monate. Horizontale Linien unterteilen die Seite in drei Sektoren, von denen jeder schreiben Sie den Namen des Monats.
Next - ein Plan für einen Monat. Die Seite auf der linken Spalte notieren Sie die Zahlen und Tage der Woche, der Plan in den Veranstaltungen und Sitzungen gespeichert, die bisher bereits bekannt ist. Auf der nächsten Seite, geben Sie Ziele und Pläne, die nicht gebunden sind an bestimmten Tagen.
Die nächste Abbiegung wird durch tägliche Aktivitäten gegeben. Legen Sie das Datum, schreiben Sie eine Spalte alle Aufgaben. The Bullet Journal hat sein eigenes SystemBullet Journal: The System Bezeichnungen:
- Punkt (•) - Aufgabe;
- Kreis (°) - Tagung oder Veranstaltung;
- Die Striche (-) - Note;
- Sternchen (*) - eine dringende Angelegenheit;
- Ausrufezeichen (!) - ist eine interessante Idee, die nicht zu verlieren wichtig ist.
Auch in Bullet Journal können Sie Listen und Sammlungen erstellen (zB die Liste der BücherWer möchte lesen), Blei-Tracker Gewohnheiten oder Buchhaltung Kosten. Notieren Sie alles, was Sie wollen, Hölle, zeichnen, träumen, die Hauptsache - nicht zu vergessen die Seiten-Nummer und macht jeden Abschnitt im Inhaltsverzeichnis.
Was sind die Vor-
- Bullet Journal - undatiert Tagebuch, kann es mit jedem Tag durchgeführt werden. Oder Zeit zu werfen und keine Sorge das wird leere Seiten bleiben, die stark demotivieren.
- Es vereint viele Funktionen und hilft, die verschiedenen Aspekte des Lebens zu organisieren.
- The Bullet Journal hat ein Inhaltsverzeichnis, das zu navigieren durch ihre Ideen und Pläne einfach.
- Das Planungssystem ist sehr flexibel, es gibt fast keine Regeln. Daher ist es geeignet und Minimalisten und kreative.
Was minuse
- Diejenigen, die den klassischen Notebooks gewöhnt sind, kann das System zu kompliziert zu sein scheinen. Benötigen Sie die Symbole auswendig zu lernen, ihre eigenen Seiten erstellen, wie das alles funktioniert zu verstehen.
- Zu „korrigieren» Kugel Journal ein Notebook an einen Punkt benötigen, werden diese nicht überall verkauft.
Wie ausgestellt
Bullet Journal lässt viel Raum für Phantasie. Sie können nur mit einem Notizblock und Stift weg. Und wenn die Seele für Kreativität und hellen Farben fragt, versuchen Sie mit einem interessanten Design für jede Runde zu kommen. Hier sind einige Möglichkeiten:
2. Autofokus
Wie zum Tagebuch
diese TechnikDas Autofokuszeit-Management-System Es hilft, mühelos zu zähmen, das Chaos in Taten und nicht verlieren wichtige Ideen.
Wird jedes Notebook nähern. Darin müssen Sie alle Aufgaben aufschreiben, die den Sinn kommen. Wenn einige von ihnen zu einem bestimmten Datum gebunden sind, markieren Sie es. Wenn die dringenden Geschäfte verlassen, öffnen Sie das Notebook und schieben Sie die Liste anzeigen, indem Sie diese Klassen auszuwählen, die zur Zeit gehört in die Seele. Erledigte Aufgaben werden ausgelöscht. Seiten ohne offene Aufgaben werden mit einem Kreuz markiert.
In ähnlicher Weise im Strömungsmodus können Sie Ideen, Träume, Pläne aufzunehmen, und so weiter.
Was sind die Vor-
- Es erfordert sehr wenig Zeit und Mühe. Keine Notwendigkeit zu teilen Dinge in Kategorien oder Verwendung Symbole.
- „Autofocus“ geeignet Stimmung Leute und chaotisch Naturen, die Planung schwierig gegeben.
Was minuse
- Einige Ideen und Dinge können in einer großen Liste verloren gehen. Vor allem, wenn Sie schlechte Handschrift haben.
Wie ausgestellt
„AF“ impliziert keine besondere Dekoration: es als sehr konzipiert minimalistisch Planungssystem. Aber nachdem Sie alle Dinge geschrieben haben, können Sie Marker schöne Kopf zeichnen. Oder Stick nahe an einigen Punkten Themen-Aufkleber. Telefon - in der Nähe eine Erinnerung daran, einen Anruf zu tätigen, der Umschlag - wo Sie brauchen, einen Brief zu schicken. Usw.
3. Muse und das Biest
Wie zum Tagebuch
System Ich kam Künstler Jan Frank - vor allem für kreative Menschen und Freiberufler. Das heißt, für diejenigen, die viel flexibler kreative Aufgaben.
Jede Stunde Betrieb wird für kreative oder geistige Arbeit und Ruhezeiten in Blöcke von 45 Minuten aufgeteilt - für Routinestudien. In diesem pyatnadtsatiminutku besser mit den Aufgaben beschäftigen, die geistige Anstrengung erfordern. Wenn Sie zu Hause arbeiten, können Sie das Geschirr abwaschen oder Wasser, um die Blumen. Wenn das Büro - aussortieren das Papier, entfernen Sie die Kopien der Dokumente.
John betont auch, dass die kreativen Aufgaben notwendigerweise Plan benötigen, und so gründlich wie möglich. Für sie wird es leichter zu nehmen und Sie keine Zeit denken verbringen, dass Sie jetzt tun. Nicht nur „einen Artikel schreiben“ und „Mo - sucht Material, Dienstag - Pläne zu erstellen, Umwelt - schreibt einen Entwurf, Donnerstag - Bearbeitung“. Usw.
Es ist das gleiche mit der Routine: eine Liste von Aktivitäten, die Zeit gegeben werden soll, täglich, wöchentlich und monatlich, dann sie in einem Notebook.
Was sind die Vor-
- Leicht zu verstehen, wird jede geeignete Notebook nähern.
- Das System ist einfach, sich und ihre Bedürfnisse anzupassen.
Was minuse
- Das Verfahren ist nicht geeignet für diejenigen, die es nicht schaffen, ihre Zeit. So hat der Arzt nicht wählen, wenn eine Notoperation zu tun.
- Plan Dinge so schwierig, wenn man auf strenge Regeln arbeiten - zum Beispiel nur ein Pause.
Wie ausgestellt
Anfangs ähnelten die Tageszeitung „365 Tage eine sehr kreative Person,“ auf der Grundlage dieses Systems freigegeben Färbung. Yana Frank begrüßte die Zeichnung und keine kreativen Experimente in einem Notebook. Zum Beispiel können Sie Titel von Abschnitten mit einem dekorativen Band betonen oder die floralen Ornament Seitenfelder anzuzeigen.
4. Die Liste ist nicht Angelegenheiten
Wie zum Tagebuch
Verfahren geschaffen, um zu lernen, wie zu organisieren Prioritäten und haben Zeit, die wichtigste Sache zu tun. Alle Aufgaben werden auf drei Listen verteilt: Dinge, die abgeschlossen werden kann und dies nicht tun. Zuerst kann man nur drei Punkte hinzufügen, nicht mehr. Der Rest der Klassen betrachtet nicht so wichtig und sind nicht in der Liste der Fälle.
Aufgaben aus der ersten Spalte möchten Sie in die zweiten bewegen. Daraus durch die Art und Weise, erhöht sichWie Prüflisten Train Your Brain produktiver zu sein und zielorientiert Dopamin, und damit die Produktivität. Die Liste der Fälle macht Platz für die neue Klasse, die auf die dritte Gruppe übertragen werden kann.
Was sind die Vor-
- Das System hilft, zu verstehen, was das Problem wirklich wichtig ist, und was erst später verlassen werden.
- Das Verfahren ist sehr einfach und bequem, geeignet auch für Anfänger in Planung.
Was minuse
- Einige Aufgaben können nicht in der Liste der Fälle verloren und wird unerfüllt bleiben.
- Fans aller solcher strukturierten Noten können chaotisch erscheinen.
Wie ausgestellt
Vollständige Listen der Bilder, Aufkleber und Ausschnitte aus Zeitschriften.
5. 1-3-5-System
Wie zum Tagebuch
In nur neun Fällen kann jeden Tag geplant werden, nicht mehr. Das erste - das Problem des Tages - was am wichtigsten ist, muss sie ausgeführt werden. Die nächsten drei sind zu wichtig, so weit wie möglich und mit ihnen untersucht werden. Die anderen fünf - ein wenig kleinere Dinge, die Sie beginnen können, wenn es freie Zeit bleibt.
Unvollständige Aufgaben werden auf den nächsten Tag übertragen.
Was sind die Vor-
- Einfach, schnell, bequem. Sie können eine beliebige Notebook verwenden.
- Das System wird lehren priorisieren.
- Geeignet für diejenigen, die täglich gerade anfangen zu leiten sind.
Was minuse
- Für diejenigen, die eine Menge Probleme haben, kann eine Grenze von neun Fällen pro Tag lächerlich klein zu sein scheint.
Wie ausgestellt
Nehmen wir zum Beispiel eine enge mit einer Liste von Aufgaben eine schöne Collage.
Wie nicht das Tagebuch werfen
- Um loszulegen werden Sie untersucht, ob Sie es brauchen. wenn Speicher Sie haben eine gute, aber nicht viele Aufgaben, eine Verschwendung von Zeit und Mühe Tagebuch wird.
- Halten Sie den Plan, wie es bequem ist. Auch wenn es wie eine schöne Notebooks aus sozialen Netzwerken sieht nicht. Machen Sie ein Notebook, wie Sie möchten, aufzuschreiben, was Sie denken, ist notwendig: alle kleinen Unternehmen oder nur die wichtigen Sitzungen. Es gibt keine Regeln, und das Tagebuch - Ihr Werkzeug, anstatt der Eigentümer.
- Wählen Sie das perfekte Notebook. Eines, das in jedem Ihrer Tasche passen und wird nicht reizen. Wenn Sie Angst haben, in einem teueren Notebook zu schreiben, ist es besser, etwas einfacher zu wählen. Wenn fehlende Seiten Motivations deprimierend und beraubt, vergisst datierte Tagebücher.
- Halten Sie ein Notebook praktisch. Tragen Sie es mit ihm zu arbeiten, und gehen Sie im Café. Ziehen Sie aus dem Sack so schnell wie nach Hause kam. Vor dem Schlaf vergessen Sie nicht, auf dem Nachttisch zu setzen.
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