Wir beginnen das Training mit dem Nike Training Club-

Unsere Sport-Serie (1, 2, 3, 4) Eine unerwartete und sehr würdige Fortsetzung empfangen. Die weltbekannte Marke Nike eingeführt für alle Android-Nutzer ihrer neuen kostenlosen Applikation Nike Training Club-. Dies ist ein spezielles Programm der Klasse „Trainer in der Tasche“, die Ihnen eine große körperliche Form, Gewicht zu verlieren, bauen Ausdauer und Muskelkraft erhalten helfen.

NTC - ist ein Programm, das mehr als 60 umfassenden Lektionen enthält, entworfen von professionellen Athleten und Nike Trainer. Die Gesamtzahl der Übungen im Programm präsentiert, rund 100 Stück, die meisten von ihnen wirken gleichzeitig auf mehreren Muskelgruppen. Klassen sind auf dem Intervall-System basieren und nehmen 15, 30 oder 45 Minuten. Für die meisten Systeme werden Sie eine spezielle Ausrüstung nicht benötigen, so dass Sie zu Hause studieren können, auf der Straße oder an jedem beliebigen Ort.

das Programm Nike Training Club-Nach der Installation finden Sie zusätzliche Materialien zum Download aufgefordert werden, der Schritt für Schritt Illustrationen und Videos zu jeder (!) Übung detailliert sind. All dieser Reichtum nimmt mehr als 250 MB, so stellen Sie sicher, dass es freien Speicherplatz auf der SD-Karte und Wi-Fi-Verbindung ist. Ja, haben die Entwickler hier nicht stinted, aber Sie werden auf jeden Fall nicht eine einzige Frage über die Umsetzung der Technologie haben.

Nach dem Programmstart werden Sie aufgefordert eine Zielklasse zu wählen, dann ist Ihr Niveau der Ausbildung und dann eine der wenigen Trainingskomplexe. Durch Drücken der Taste Sie Training Sie führen die ausgewählte Aktivität. Jede Übung wird von Tipps und motivierende Repliken Ihres virtuellen Trainers begleitet.

Sie können die Technik der Durchführung jeder Übung, mit schönen Illustrationen und Videos immer verfeinern. Das Wort „perfekt“ bezieht sich sowohl auf die Videoqualität und ein Modell, das Bewegungen zeigt.

Das Programm von Nike Training Club interessante motivierende Komponente implementiert. Ihre jede Aktivität wird berücksichtigt und summierte und eine bestimmte Anzahl von Punkten erreichen Sie zusätzliche Übungen öffnen, Komplexe und virtuellen Trainer. So wird, wie Sie Sport Wachstum neue Klassen zugänglich sein, die das Programm relevant und nützlich für eine sehr lange Zeit machen.

Abschließend möchte Ich mag beachten, dass trotz der Tatsache, dass Nike Training Club- alle Art an ein weibliches Publikum richtet, würde ich wirklich Jungen ihre Aufmerksamkeit auch auf dieses Programm beraten. Um die Schwere der Ausbildung beurteilen zu können, gerade genug, um zu versuchen, selbst komplexeste Satz auszuführen - hat ziemlich ins Schwitzen. Und wenn es klein scheint, die sechs Dutzend Trainingseinheiten Sie können immer die Kraft wählen.

Nike Training Club- (androide, iPhone)