7-Tools für Mac OS und Windows, die Pflege Ihrer Vision nehmen

1. f.lux

• Plattform: MacOS, Fenster.
• Preis: Free.

Beliebter Dienstprogramm, um die Farbtemperatur des Bildschirms auf wärmere Töne Wechsel zu reduzieren die negativen Auswirkungen eines hellen weißen Schein des Bildschirms, und auch Störungen des Tagesrhythmus und Probleme zu vermeiden, einzuschlafen.

Auch nach dem Erscheinen von Funktionen Nachtschicht in macOS viele weiterhin aufgrund der größeren Anzahl von Optionen und Möglichkeiten nutzen f.lux.

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2. aufblicken

• Plattform: MacOS.
• Preis229 Rubel.

Look Up Kämpfe Müdigkeit die Augen ein wenig anders. Die App macht regelmäßig Pausen, mit der Regel „20-20-20“, die besagt, dass alle 20 Minuten, müssen Sie vom Bildschirm für 20 Sekunden und Blick in die Ferne auf 20 Fuß (6 m) loszureißen.

Look Up automatisch Leads Countdown, können nur die Empfehlungen folgen. Darüber hinaus ist der Anhang gibt es Beispiele für Erweiterungen zu strecken zatokshuyu zurück.

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3. Stretchly

• Plattform: MacOS, Fenster.
• Preis: Free.

Stretchly arbeitet etwa in der gleichen Art und Weise wie die vorherige Anwendung. Nach einer vorbestimmten Zeitintervall auf Vollbild eingestellt, eine Pause und empfehlen einfache Übungen für die Augen bieten.

Abgesehen von kurzen Pausen automatisch vorbelegt dvadtsatisekundnyh alle 10 Minuten gibt es eine Fünf-Minuten lang, die eingeladen werden, um jede halbe Stunde zu machen. Zu diesem Zeitpunkt sollte gehen, aufwärmen oder erlöschen.

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4. EyeLeo

• Plattform: Windows.
• Preis: Free.

EyeLeo Dienstprogramm wird auch die Spannung der Augenmuskeln von konstanter Arbeit am Computer zu reduzieren, entwickelt. Sowie andere Analoga, ist es auf einem System von kurzen und langen Pausen basiert, während der eine nette Leopard-Angebote Avert ihre Augen vom Bildschirm und einfache Übungen durchführen. Die App ist völlig kostenlos und unterstützt mehrere Monitore.

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5. schattig

• Plattform: MacOS.
• Preis: Free.

Miniaturwerkzeug schattig speziell für Workaholics entwickelt, die bis spät abends bei der Arbeit sitzen. Mit ihm kann die Muskelspannung Auge durch die Reduzierung der Hintergrundbeleuchtung Helligkeit auf einen minimalen Wert zu reduzieren. Dies wird erreicht, indem der Bildschirm Dimmen, die Transparenz eingestellt werden kann, um die gewünschte Wirkung zu erzielen.

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6. Lumen

• Plattform: MacOS.
• Preis: Free.

Ein weiteres Programm für Nachtschwärmer, die Ihre Augen schützen helfen, wenn in der Nacht arbeiten. Sie ist in der Lage, automatisch die Helligkeit des Displays einstellen, je nach den vorherrschenden Farben auf dem Bildschirm. Es wird sehr nützlich sein, wenn zwischen dem Browser mit einem hellen Hintergrund und Code-Editor mit dem Thema der Nacht aktiviert Design wechseln. Lumen lernt, die Erinnerung an die Präferenzen des Benutzers und dann diese Aktionen zu wiederholen.

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7. ausweichend

• Plattform: MacOS.
• Preis: Free.

Dieses Tool ist speziell für Mac OS Anwender, die die Farbtemperatur des Bildschirms Einbau-Night Shift einzustellen. Mit Hilfe ausweichend Sie können die Fähigkeit der Nachtmodus, Farben ändern, konfigurieren Ausnahmen für bestimmte Anwendungen verbessern oder die Funktion eines bestimmten Zeitraums zu deaktivieren.

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Siehe auch:

• Wie Sie Ihre Augen zu schützen, wenn Arbeiten am Computer →
• Gymnastik für die Augen: 8 einfache Übungen, die Sie an die Wachsamkeit zurück →
• 11 Tipps für eine gesunde Augen →