Wie Sie Ihre Faulheit Trick
Motivation / / December 19, 2019
Laziness - eine gefährliche Sache. Es lohnt es mindestens eine Minute, um es an der Schwelle zu setzen, als es ohnehin schon ist in sachlichem beginnt Ihre Zeit zu entsorgen. In diesem Fall loszuwerden Faulheit kann sehr schwierig sein. Man muss alle möglichen Tricks greifen, die wir in diesem Artikel geschrieben haben. Lesen und erinnern.
Sagen Sie es nur 10 Minuten
Das Schwierigste, was im Kampf mit Faulheit - es ist aus ihrem Griff frei. Wenn Sie gerade nicht auf das Problem vorgehen kann, die lange fertig hat, sollte versuchen, die folgende einfache Technik. Sagen Sie, dass Sie nur arbeiten 10 Minuten und ein zweites mehr. Sie können sogar einen Timer einstellen.
Höchstwahrscheinlich, wann werden diese 10 Minuten werden Sie wollen nicht zu stoppen, und Sie werden weiter arbeiten können. Aber selbst wenn dies nicht geschieht, 10 produktive Minuten - es ist besser als gar nichts.
Lassen Sie das Licht des Problems am Morgen
Viel Produktivität Meister beraten am Morgen schwierigsten und bösen Aufgabe auszuführen. Sie sagen, dass am Morgen die Kräfte und Motivationen mehr.
Ja, das ist richtig, aber nur, wenn Sie ein Meister der Effizienz sind, nicht der Meister der Faulheit. Der letzte Akt ist genau das Gegenteil: Abschied am Morgen der leichtesten Fälle. Es ist einfacher zu überzeugen Sie sich selbst, um zu beginnen und nach und nach in den komplexen Fälle bis zu dem Punkt aufwärmen und haben keine Angst.
Übung
„Wenn Sie nicht wissen, was zu tun ist - shake ass. Auch wenn die Entscheidung nicht kommt, wird der Priester nicht extra „gepumpt werden - ein Witz in sozialen Netzwerken vor einiger Zeit ging. Nun, in diesem Appell hat auf jeden Fall sinnvoll Korn.
Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben Vorteile der Übung wiederholt unter Beweis gestellt, vor allem Stärke. Es kostet Sie ein wenig Übung, und Sie werden sofort eine Welle von Energie und gute Laune fühlen. Und aus der ehemaligen Faulheit wird vorbei sein.
Veränderung der Landschaft
Manchmal kann Faulheit nur weglaufen. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Haus nicht funktioniert, versuchen Sie für eine andere Situation zu suchen. Finden Sie einen Ort, wo die Atmosphäre auf Leistungen der Arbeit begeistern wird. Deshalb sind viele Menschen in den ungewöhnlichsten Orten zu arbeiten bevorzugen, wie ein Café, eine Bibliothek oder auf einer Bank im Park.
finden einen Partner
Wenn Sie nicht mit ihrer eigenen Faulheit umgehen können, um Hilfe rufen Freunde. Vereinbaren gemeinsame Joggen, startet in die Turnhalle, melden Sie sich für die Gruppe an den Fremdsprachenkursen. Besonders gut funktioniert diese Technik auf den Menschen mit einem starken Sinn für Verantwortung und Teamarbeit.
Änderung Kleidung
Sie können nicht in irgendeiner Weise pfuschen auf Facebook und Start Arbeit? Dann versuchen Sie einfach zu ändern!
Einfache psychologische Technik, die jedoch durchaus möglich, in den Fällen, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten. das Aussehen ändert, werden Ihnen so viel wie möglich zu unterscheiden, Arbeit und zu Hause Zeit, sowie besser abzustimmen hilft Aufgaben auszuführen.
Folgen Sie der Regel von 2 Minuten
„Wenn der Fall dauert weniger als zwei Minuten, tun Sie es einfach.“ Irgendwo Sie haben es gehört, nicht wahr?
Jetzt ist es Zeit, mit dieser einfachen Regel zu starten. Gehen Sie sofort, unverzüglich an alle Aufgaben, die nicht mehr tun, als ein paar Minuten. Als Ergebnis, werden Sie überrascht, wie viel Arbeit Sie in der Lage sein werden, zu konvertieren und wie schnell Sie damit fertig.
Nicht brechen die Kette
Dieser Trick funktioniert hervorragend, wenn Sie jeden Tag die Kraft zu finden, müssen die gleiche Aufgabe zu erfüllen. Markieren Sie einfach Ihren Kalender (elektronisch oder auf Papier) die Tage, wenn Sie festgelegt haben Ziele. Vergeben Sie sich einen schönen Preis für fünf oder zehn Tage ohne Lücken und versuchen, so viel wie möglich eine lange Kette von erfolgreichen Tagen zu wachsen. Dies ist ein Trick so alt wie die Welt, aber es funktioniert immer noch.
Und welche Techniken verwenden Sie, sich an die Arbeit zu bekommen?