Zehn-Leben Hacking - Netto-Produktivität täglich
Produktivität Motivation / / December 19, 2019
Der schwierigste Teil in jedem Geschäft - das ist der Anfang. Selbst wenn Sie wissen, dass die Lösung, die Sie Hälfte nehmen nur eine Stunde, werden Sie mit dem Geist sammeln doppelt so lang. Ich rede nicht über etwas wirklich groß und ernst. Ein entscheidender Schritt „Start“ kann dauern länger als ein Tag, weil Sie mit einer sehr wichtigen Sache beschäftigt sein werden - darüber nachdenken, wie alles ist schwierig, beängstigend, und was passiert, wenn die Dinge nicht so, wie Sie geplant.
David Kadavu, den Autor von "Design for Hackers" bietet eine Möglichkeit, dieses Problem zu lösen - "Zehn-Hack".
Buch David №18 ist auf der Bestsellerliste bei Amazon, also denke ich, dass sein Rat eventuell in Erwägung ziehen.
Was genau ist dieser Hack? Das allererste, was Sie tun sollten, nachdem wachte auf und meditiert (leicht gemacht Übungen) - es geht nicht in der Dusche oder Kaffee zu trinken. Nein, Sie den Timer für 10 Minuten eingestellt haben, und setzen Sie sich für jedes neue Geschäft, das auf der Liste ist. Sie müssen arbeiten, ohne anzuhalten und ohne durch äußere Aktion für 10 Minuten abgelenkt zu werden.
Wie viel kann in 10 Minuten erledigt werden? Sie würden überrascht sein, aber in der Zwischenzeit können Sie sich als kleiner Teil etwas tun, und fast die Hälfte aller Fälle. Manchmal alles erreicht er unendlich, und manchmal fliegt in einem Augenblick - es hängt alles von der Komplexität und Leidenschaft.
Die Schönheit dieser Methode alle der Sackgasse zu bewegen sind, dass man nur 10 Minuten auf dem schwierigsten Teil verbringen - zum Anfang zurück. Der Fall hat nach vorne bewegt, und dann werden Sie viel leichter sein, den Tag zu planen.
Motivations Judo
Wenn Sie nicht in der Lage sind, in den Fluss zu bekommen und das begonnene Geschäft für mehr als 10 Minuten weiter, Sie haben die Erlaubnis etwas anderes nach dieser Zeit zu tun.
Wenn Sie sind im Gegenteil in den Geist eingegeben und kann nicht aufhören - zu groß. Während die ersten zwei Stunden nach dem Arbeitstag, haben Sie mehr als eine normale Acht-Stunden fertig!
Sie können diese Technik nicht nur für die Arbeit. Dies kann auf Ihren Wunsch beziehen zu starten, ein Buch, mediterane Lesen, machen Yoga, Stretching, usw. Und es muss nicht unbedingt 10 Minuten sein. Zeit selbst, können Sie variieren, je nachdem, was es beschlossen, zu tun.
Wie Meditation für den Start kann für zwei Minuten ausreichen. Das gleiche gilt für die Strecke. Aber Bücher lesen oder beim Sport geeignetere 30 Minuten.
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