Wie das Gleichgewicht des Lebens wiederherzustellen

Wo schauen Sie nicht in letzter Zeit alle festen motiv zitiert! In sozialen Netzwerken, Blogs, Mailinglisten und Hochtonlautsprecher Menschen teilen miteinander die unerschöpfliche Weisheit, wie erfolgreich und wohlhabendes werden. Besondere Erwähnung verdient den immer lächelnd Trainer (igitt, Wort, was das Gegenteil!). Aber es ist ihre Aufgabe.

„Das Leben geht weg, und du bist immer noch kein Millionär? Starten Sie jetzt! „“ Nur harte Arbeit können Sie heben! „“ Ihre Arbeit sollte sein, Ihre nur Leidenschaft, sonst wird es nicht funktionieren! „- solche Thesen trommelten in unsere Köpfe aus allen Seiten. Als Ergebnis wird es ganz natürlich, wenn eine Person voll und ganz auf seinem Projekt fokussiert ist, denn das ist das das richtige Rezept für den Erfolg. Doch ob dies tatsächlich so?

Im allgemeinen Vortrag viele Prediger volle Konzentration bei der Arbeit religiöse Lehren über das Leben nach dem Tod ähneln.

Jetzt müssen wir stark stark arbeiten, sehr angespannt, und dann kommt die Zeit, sich zu entspannen und genießen

. Bei welchen geschieht Einheiten, die absolute Mehrheit - nicht.

Wie gefährlich ist diese religiöse Manie Ansatz für Ihre Arbeit? Vor allem der Tatsache, dass das Gleichgewicht im menschlichen Leben verloren. Er hat eine Familie, aber er hat nicht ihre Aufmerksamkeit schenken. Er hat gesundheitliche Probleme, aber keine Zeit, sie zu tun hat, und so weiter. Dann, nachdem alle - Leben ist für die Zeit verschoben „nach ...“.

Wie ein Problem zu identifizieren?

Sich selbst zugeben, dass etwas schief geht, ist es manchmal ziemlich schwierig. Eine Person kann so über seine Arbeit leidenschaftlich, so in dem schnellen Erfolg glaubt, dass rundweg, das Offensichtliche zu erkennen verweigert. Die Situation kann rund um den Computer icon Steve hängen verschlechtern, einer der vielen „Bibeln Erfolg“ zu lesen oder einen Besuch Motivationskurse zu erhöhen.

Allerdings gibt es immer die Möglichkeit, zu stoppen, Blick auf die Situation von außen und darüber nachdenken, warum zum Teufel ist dein Leben auseinander fällt? Hier sind die wichtigsten Symptome Ihrer Krankheit:

• Sie konzentrieren sich zu sehr auf einen Bereich Ihres Lebens, während alles andere zu ignorieren.
• Haben Sie mehr als 10 Stunden am Tag arbeiten. Wochenenden und Feiertage.
• Ihre Frau, Kinder, Freunde kaum in Ihren Zeitplan gequetscht.
• Ihr Gesundheitszustand verschlechtert, aber die Zeit für den Sport gibt.
• Sie kaum in der Umwelt zielen, können Sie kaum daran erinnern, was Zeit des Jahres und was sie zum Frühstück gegessen haben.

Wie das Gleichgewicht wieder herzustellen?

1. Hören Sie andere

Während Ihre Frau etwas in PHP nicht versteht, und man kann die Festplatte aus dem Prozessor nicht unterscheiden, aber ihre Meinung ist eine Überlegung wert. Hören Sie, was sie sagen über Sie und Ihren Lebensstil nahen Menschen. Vielleicht, was Sie hören ist, haben Sie nicht wirklich, wie es, aber viele Dinge sind viel sichtbarer. Besprechen Sie mit Ihrem Ehepartner oder mit der ganzen Familie Situation und die Maßnahmen zu ihrer Bekämpfung. Je früher Sie Dinge ändern, desto weniger Konflikte in der Zukunft sein.

2. Bitte bewerten Sie die Bedeutung des Ziels und die Risiken

Stellen Sie sicher, dass Sie verstehen, was gesagt wird: Sie wirklich bereit, das Wohlbefinden Ihrer Familie oder Ihre Gesundheit zu riskieren, um das Ziel zu erreichen? Sobald Sie das ganze Bild sieht, dann ist zu entscheiden, wahrscheinlich um die Situation zu ändern und einen Ausgleich zu suchen.

3. Ansicht wechseln

Schau dich durch die Augen einer anderen Person. Zum Beispiel darüber nachdenken, was Ihr Gatte fühlt, wenn Sie arbeiten die ganze Zeit? Klappt nicht? Dann schalten Sie einfach Rollen und engagieren Kinder und Abendessen, zu der Zeit, solange Ihr Ehepartner wird in den Angelegenheiten beschäftigt werden. Wenn Sie verstehen, wie die andere Person fühlt, wird es viel leichter, Entscheidungen zu treffen, Ihr Leben zu balancieren.

4. Nehmen Sie sich Zeit für andere Dinge auch

Unser Leben soll nur auf der Arbeit gewidmet sein - es gebunden ist, andere Dinge enthalten. Stellen Sie sicher, dass Sie einige Zeit, um sich selbst, Ihre Familie und Ihre Freunde widmen. So können Sie ein ausgeglichenes Leben und Sie fühlen sich viel besser.

5. Machen Sie Ihren Zeitplan sichtbar

Nachdem Sie Ihren neuen Zeitplan erstellen, die für die Arbeit nicht nur die Zeit nehmen, sondern auch freie Zeit, hängen Sie es an exponierter Stelle, wie auf dem Kühlschrank zu verlassen. Somit wird jeder sehen, wenn Sie ihnen zur Verfügung stehen, die viele der Konflikte entfernen.

Abschließend

Wenn Sie konzentrieren sich zu sehr auf einen Bereich Ihres Lebens, könnten die Folgen katastrophal sein. Deshalb ist es wichtig, sich die Mühe gelten mit der Balance zu erfüllen. Wenn Ihr Leben ausgeglichen ist, sind Sie glücklich, und als Ergebnis sind produktiver. Wenn Sie völlig in etwas, das man aufgenommen werden, dann fliegen alle den Abfluss, nach unten und auch das Ziel wird bedeutungslos erreicht.