Wie für ein signifikantes Ereignis vorzubereiten
Motivation / / December 19, 2019
Wenn Sie an ein wichtiges Ereignis stattfinden wird, in der Öffentlichkeit zu sprechen oder präsentieren Sie Ihr Projekt zu überprüfen, ist es wert, moralisch für das bevorstehende Ereignis vorzubereiten.
Genießen Sie den Prozess, nicht um das Endziel zu denken
Anstatt ein großes Ziel für die Zukunft setzen, zum Beispiel auf eine Million im ersten Anlauf zu machen, Fokus auf dem gegenwärtigen Moment. Natürlich ein ehrgeiziges Ziel - es ist sehr gut. Aber um zu beurteilen, ihr Erfolg in Ihrer Arbeit steht, und nicht nur das Endergebnis.
Sagen Sie nicht einfach: „Ich habe mein Restaurant wollen, dass die beste in der Stadt.“ Geben Sie einen anderen Zweck: „Ich habe alle Informationen geprüft notwendig zu verstehen, wie ein großes Restaurant rentabel zu öffnen.“
Es ist notwendig, nicht nur um zu zeigen, zum Beispiel die wunderbare Präsentation und teilen mit der Öffentlichkeit ihr Wissen, nützliche Ideen und Energie. Dieser Ansatz wird psychologischen Druck reduzieren.
Was wichtig ist, ist der Prozess. Wenn Sie wirklich seinen Wert genießen und zu verstehen, dann werden Sie ihn erfolgreich zu sein.
Denken Sie im Voraus über das, was nach Plan gehen könnte
Die Autoren der motivierenden Bücher und namhafte Referenten argumentieren, dass Sie Ihren Erfolg sichtbar zu machen brauchen. Aber das ist nicht genug, um erfolgreich zu sein. Wissenschaftler haben entdeckt,Positive Phantasien über idealisierte Futures sap EnergieDiese einfache Visualisierung kann kontraproduktiv sein. Es braucht Motivation und Energie, weil das Gehirn glaubt, dass das Ziel ist einfach zu erreichen.
Zuerst entscheiden, was Sie brauchen, ist, was Sie jetzt tun. Denken Sie an die Vorteile des bevorstehenden Ereignisses. Welchen Nutzen wird es Ihnen bringen? Was wichtige Lektionen bekommen Sie? Haben Sie bringen es auf das Ziel?
Dann denken Sie über welche Hindernisse Sie auf dem Weg begegnen können, was beabsichtigt war. Was kann mit dem Stern Stunde stören? wenn diese öffentlich zu sprechenPre-Check alle Geräte aus. Ist dies die Öffnung des Geschäfts ist, schreibt einen detaillierten Businessplan, unter Berücksichtigung aller möglichen Szenarien.
Visualisieren Sie nicht nur den Sieg, sondern auch potenzielle Probleme. Dies wird Ihnen helfen, sie vorzubereiten und vollständig vorbereitet zu sein.
bewegen zuversichtlich
Versuchen Sie, bevor ein wichtiges Ereignis herrische Haltung einnehmen. Es wird Ihnen das Vertrauen, die richtige Einstellung spitzte die Ohren und fragen hinzuzufügen.
Bewegung weitere Erhöhung Energie und Stimmung heben. nach einer StudieErhöhen oder Verringern Depression: Wie Körper Postures Ihre Energie InfluenceAuch wegen des Mangels an Bewegung 2-3 Minuten eine Person verliert Energie, die notwendig für sie, aber jumping - bekommt.
Nicht unbedingt vor einer Menge von Menschen springen. Fügen Sie einfach in Ihrem Schritt Kraft und Zuversicht, dann wird das Ergebnis nicht lange auf sich warten.
Lächeln und positiv denken
Ein Lächeln hebt die Stimmung, gibt eine positive Einstellung, fügt Vertrauen, Entschlossenheit und beruhigt.
Wenn Sie wirklich besorgt sind, führen Sie eine einfache Übung. Etwas heben die Mundwinkel, nehmen Sie es einfach und versuchen, Ihre Schultern und alle Muskeln des Gesichts zu entspannen.
Vermeiden Sie die Versuchung den Dingen ihren Lauf zu lassen,
Es fühlt sich an wie es ist, wenn man bewusst die Bedeutung der Veranstaltung in einem Versuch unterschätzt, sich von möglichem Ausfall zu schützen. Gedanken wie: „Nicht so viel für mich und ich will das!“ „Ja, wer ich bin kidding“ Oder: „Eigentlich ist es egal ist“ nicht geben Sie konzentrieren und die Stimmung und das Vertrauen in den Erfolg reduzieren!.
Nicht Nihilisten sein, es wird nicht zu Ihren Gunsten gehen. Wenn Sie sicher sind, dass Sie nicht erfolgreich sein wird, dann tun Sie wirklich nicht arbeiten.
Wenn Sie nicht als ein wichtiges Ereignis kümmern werden stattfinden wird, werden Sie keine Mühe sein zu machen und sind kaum in der Lage sein, erfolgreich zu sein.
Denken Sie daran, warum Sie es tun. Selbst wenn die Dinge nach Plan, nicht verzweifeln. Denken Sie an die Komplexität als eine wertvolle Erfahrung.
Denken Sie über Ihre besten Eigenschaften und Fähigkeiten
Manchmal sogar das leistungsfähigste Affirmationen Es ist Selbstbetrug. Statt selbst zu unterstützen, glauben nicht an den Erfolg seiner Pläne, die Liste alle ihre wirklichen Wert. Überlegen Sie, was Sie vom Rest unterscheidet. Dies wird Ihnen helfen in sich selbst und in die eigene Kraft zu glauben.
Wie bereiten Sie sich für ein wichtiges Ereignis?