"China Study" hat mein Leben verändert“, - Radislav Gandapas
Motivation Bücher / / December 19, 2019
Radislav Gandapas - es Leser „Layfhakera“ ist der Name bekannt ist, nicht vom Hörensagen. Wenn nicht, verpasst ein sehr hilfreiches Video auf der inneren Energie und Motivation, wie man hält die Aufmerksamkeit des Publikums, die Geheimnisse der Öffentlichkeit zu sprechen, sowie eine Überprüfung seines Buches mit würzigen genannt "Kamasutra für Lautsprecher». Daran erinnern, dass Radislav Gandapas Er ist ein ausgewiesener Experte in der russischen Führung und der russische Business Trainer betitelte. By the way, er - der einzige im Land zweimal hat gestimmt das Beste im Beruf für das Jahr.
Als nächstes stellen wir einen exklusiven Text, uns freundlicherweise von dem Verlag „Mann, Ivanov und Ferber“ zur Verfügung gestellt - Radislav Eindruck eines kürzlich erschienenen Buch von Colin Campbell und Thomas Campbell „China studieren. Ergebnisse einer groß angelegten Studie über die Beziehung von Ernährung und Gesundheit. "
Aber es ist nicht nur der Eindruck von der Lektüre dieser Geschichte über wie ein normales Buch kann für ein paar Tage, um Ihr ganzes Leben verändern.
Buch "Die chinesische Studie„Ich begann am Flughafen zu lesen. Im Wartezimmer geschluckt ich 11 Seiten. An Bord setzte das Flugzeug. Fasziniert von der Lektüre ich nicht bemerkt hatte, brachte ich das Abendessen. Mechanisch in den Mund Stücke von Lebensmitteln zu senden, hielt ich blätterte, fast ohne den Blick von den Linien zu nehmen. Brachte mich von diesem Zustand Steward aus, fragte er mich, was ich bin kein Dessert. Gerade dann sah ich, dass er damit fertig zu Abend gegessen hatte. Aber ich durch eine interessante Beobachtung getroffen wurde: alle der vorgeschlagenen, ich suche nicht wähle, was im Buch empfohlen wurde und unberührt gelassen, was der Autor zu vermeiden empfohlen. Dessert, nicht schwer zu erraten, habe ich abgelehnt.
Nicht, dass ich fettleibig. Erlittene angeborenen Perfektionismus, die nicht geben, ein paar Kilo über dem Ideal Ruhe.
Im Laufe der nächsten 10 Tage, würde ich selbst nicht zum Ziel gesetzt nichts Besonderes tun, verlor ich vier Kilo, den Boden der Bar zu brechen, für mehrere Jahre zu halten. Nicht, dass ich ein erhebliches Gewicht hatte, nicht, dass ich übergewichtig. Erlittene angeborenen Perfektionismus, die nicht geben, ein paar Kilo über dem Ideal Ruhe. Viele Male der Preis für Mühe und Not habe ich das Ideal genähert, aber es kam zurück, nachdem eine Reihe von Ereignissen oder einer Reise nach dem warmen Meer.
Nun aber verringertes Gewicht selbst, der Gesundheitszustand hat sich radikal verändert. Und es ist eine halbe Woche! Eine leichte Veränderung des Verhältnisses von Produkten für die Ernährung. Und nur. Was werden die Ergebnisse der nächsten sein!
Es ist, dass jetzt in mir klar, wie zu jedem Neophyt (* Prim.avtora: Anfänger, neue Nachfolger)Sagt die Freude der erstaunlichen Entdeckungen. Es ist klar, dass ich, wie jeder Neophyt, ich möchte diese erstaunlichen Entdeckungen teilen.
Diese drei Anzüge so mochte ich. Sie werden nie in meiner Zeit.
Es ist klar, dass im Laufe der Zeit wird eine neue Gewohnheit zu essen bilden. Neue Gesundheit wird gewöhnlicher Zustand. Und ich werde davon zu überzeugen, nicht jemand auch das Buch „The China Study“ berühren, die das Leben des Lesers ändert.
Ich werde nicht schreiben darüber, wie die Sprache des Buches geschrieben, was es verwendet Argumentation und wie die Struktur zu bauen. Nur weil ich einfach nicht bemerkt. Ich habe bemerkt, was mit mir geschah, und ich denke, das ist genug.
P. S. Nicht voreingenommen zu sein, so nach ein wenig dachte, habe ich beschlossen, erzählen und über die Nachteile der die Ergebnisse der Buchmaterialien. Diese drei Anzüge so mochte ich. Sie werden nie in meiner Zeit.
Um diesen angesehenen Mann wie Radislav Gandapas zu sehen, es ist schwierig, nicht zu hören. Aber wie denken Sie: Kann ein Buch ändern Leben des Lesers, vor allem, wenn es die Frage der Änderung des Lebensstils und der Ernährung betrifft?
„Die chinesische Studie. Die Ergebnisse einer groß angelegten Studie über die Beziehung von Ernährung und Gesundheit „, Colin Campbell und Thomas Campbell
Kaufen auf litres.ruKaufen bei Amazon