Aus der Komfortzone. Wahrscheinlich die peinliche Art und Weise, um besser
Motivation / / December 19, 2019
Komfortzone - Zäune in unserem Gehirn, die Schilder hängen, „Go dort - es wird gut sein, aber gehen Sie nicht hier - hier ist schlecht.“ Komfort-Zone besteht aus Gewohnheiten des Denkens und damit im Verhalten. Alle üblichen - schön und gut. Alles, was ungewöhnlich ist - das universelle Böse.
Wir sind hier und gut gefüttert
Die Gewohnheit, immer um die Ecke in einem Restaurant zu neun, Abendessen um sieben zur Arbeit Stampfen bis Besuchen detektivchik nach Hause, dann nehmen Sie eine Dusche und schlafen. Die gleichen Leute, die gleichen Schläge auf dem Arbeitsmarkt, greift das gleiche Sanatorium der Region Krasnodar. Viele leben noch Jahre, um die täglichen Rituale klammern und Stabilität nennen.
Wir haben zu gewöhnen, merge mit unseren Gewohnheiten. Wir laufen Gefahr, zu stoppen und nicht vorwärts zu bewegen. Und Sie wissen, was passiert, wenn wir uns nicht bewegen? Wir sterben einfach.
Albert EinsteinDas Leben - wie Fahrradfahren. Um das Gleichgewicht zu halten, müssen Sie bewegen!
Etwas ändern, natürlich schrecklich. Kann nicht erhalten werden. Sie können lachen. Kann beleidigen. Zu entlassen, am Ende. Langweilige Dinge einmal besaß und mich. Die Arbeit ist sehr gut, könnte das RFP nicht besser sein, live auf meinem eigenen, alles ist da. Und dass etwas nicht stimmt. Saugte in den Strudel der "home-work-home". Und lassen Sie nicht den Eindruck, dass das Amt und das Schicksal der Ratte (sorry, wenn beleidigt jemand) - das Schlimmste, was mir passieren konnte. Und ja, zu ändern war etwas schrecklich Angst.
Da habe ich mir selbst ein shake-up
Aber die menschliche Natur diktiert seine eigenen Regeln. Der fünfte Punkt sucht beharrlich nach Abenteuer, und natürlich ist. Geschichte, die ich im letzten Sommer passiert ist - ein klassisches Beispiel für Hardcore-Freigabe der Komfortzone. Außerdem vlipla ich diese Geschichte ausschließlich auf seine eigene Dummheit.
Es war wie
Einer meiner letzten Hobbys - die afrikanische und arabische Perkussion zu spielen. Die Schule, wo ich tun, hat jeden Sommer eine Tradition bekam Trommel Intensives zu arrangieren. Möchten Sie für eine Woche irgendwo in wärmeren Gefilden, wie die Krim, und figachit auf den Trommeln des ganzen Tag, mit Pausen zum Essen und Schlafen. Ich war einmal auf einem solchen Intensiv besucht, und es war sehr cool. Spaß, glühende, donnerten die Trommeln auf dem gesamten Dorf. Am Abend kamen wir zu dem Licht der Nachbarn, wir sind nicht erlaubt zu schlafen;) Kurz gesagt, entschieden, dass die nächste Intensität ohne mir gehe nicht.
Wie die Zeit vergeht, wird der Sommer naht und Ereignis trommeln. Plötzlich die Frage gehört: „Und ob jemand kann kochen? Wir brauchen einen Koch. " Und dann kam etwas über mich. Bis dahin mein Kochen außer meinem Vater geschmeckt. Die Tatsache, dass er überlebte, gab plötzlich Vertrauen. „Ich kann“ - sage ich. Was mich dazu veranlasste, und wie genau den Körper, mit Ausnahme des Kopfes, dachte ich, kann ich nicht erklären. Aber zu sagen, dass Sie nicht zurück, und ich unterschrieb den Satz ausgegeben Intensität zu kochen. Im Allgemeinen schien mir die Idee ziemlich gut. Ich wollte so etwas wie ein Freiwilliger gehen Nutzen für die Gesellschaft zu bringen und Geld sparen. Und dann ein Koch. Kühlen Sie zurück!
süße Ignoranz
Du weißt schon, schien es, dass alles ganz einfach ist. Nun, stand auf, machte Frühstück, gereinigt, gewaschen. Dann Navara einig Suppe. Die häufigste, nur zehnmal mehr. Die Produkte werden, ein großer Topf, auch. Assistenten werden. Aber für das Korn Sie. Auch in den Pausen haben Zeit schwimmen im warmen Meer August zu tun. Es ist nicht bekannt, was wäre die ganze Sache zu einem Ende kam, wenn nicht Intuition Organisatoren. Im letzten Moment sind sie noch sicher und griff nach der Intensität von einem Mann namens Oleg. Er wandte sich Profi-Koch. Ich nenne ihn geistig sofort Oleg „Trushny Koch“.
Die harte Realität
Der Anstieg der 6.00. Eine weitere fruchtbare bläst kühle, aber eine Stunde und eine Hälfte des Dorfes Stalking übergewichtig, faul Braten. Und ich habe alle diese halbe Stunde joggen um die Küche, wie die in dem Sitz des Luchses verwundet. Setzen Sie Kompott zu kochen. Setzen Brei zu kochen. Scheibe Brot, geschnittenes Obst und getrocknete Früchte, alle krasivenko auf einem Teller. Nicht zu vergessen! Verschieben Sie Tabellen, entfernen Sie alle Laien. Legen Sie eine Platte, legte Gabeln, Löffel, Servietten. Bär Brei, Müsli, Trockenfrüchte, Honig und Varenka. Die Milch erhitzen.
Die Leute, inzwischen verschärft. Die erste Rake alle das köstlichste, trampeln Müsli, trinken kühle Milch und gereinigt zerstören Nüsse und getrocknete Aprikosen. Fans des Schlafes kommen und empört: „Uh, wo alle unsere Lebensmittel? Lena, und es ist immer noch izyumchik? Bitte bringen. Und noch immer ist es möglich, die Milch, sehr lauwarm Mangel zu erwärmen. " Lena läuft, bekommt izyumchik, das hat eine Handvoll geblieben, und Sie müssen für ein paar Tage zu strecken. Milch, wenn es notwendig ist, natürlich, zu einem Ende kommen. Um eine andere Packung zu erhalten, müssen Sie eine alte Geliebte wecken, dass die eine und nur die Schlüssel für alles in diesem Haus hält. Bisher hassen mich, ich mit der Gastgeberin stampfen für Milch, Frühstückszeit wird ständig knapp. Beginnen Workshops, passen die Küche andere Bewohner des Hauses. Sie drängen unsere Produkte um Platz zu schaffen und laut schwört auf einem Stapel schmutziges Geschirr in der Spüle angesammelt haben.
Nach dem Frühstück fahren wir leider alle. Waschen Sie alle Töpfe, Teller, Tassen, Gabeln, Löffel. Entfernen Sie Tabellen, falten Sie die getrockneten Früchte. Wischen Sie den Boden. Gehen Sie liegen in den Raum nach unten. Crawl am Strand, macht das Schwimmen. Führen Sie laufen zurück in die Küche das Abendessen vorzubereiten. Das Gemüse schälen und wartet darauf, Oleg „Trushnogo Köche“, zusammen Abendessen zu machen.
Oleg „Trushny Koch“ schaut durch mich. Wenn ich etwas falsch machen, schreien Obszönitäten gut. Ich glaube, ich verdienen und folgsam schweigt. Ich schnitt die Kartoffeln nicht so, Zwiebeln brauchen diese Art und Weise zu reinigen, Knoblauch Schneiden, Zerkleinern Messer seitlich. Über Klinge überhaupt vergessen! Alles was Sie brauchen zu mischen, die schwere Pfanne mit einer Hand auf das Gewicht halten und den Inhalt zu werfen.
Das Apogäum war mein Versuch, die Tomaten in Würfel zu schneiden. Fluchen, ich operierte ein Messer, während immer noch die Klinge über den Finger nicht aufgeschlitzt. Oleg gar nicht bemerkt nichts, kommen über die richtige Schreibweise schneiden Tomaten lesen. Und nun stehe ich und seinen Mentor hören, bis das Licht an einem schönen Fliesen, wie eine Springflut, Blut fließt. Aus irgendeinem Grunde, sondern in den Raum laufen und die Wunde kleiden, ich versuche, die Pfütze mit seinem Fuß zu verschleiern. Ich leite aus dem Koma Schreie Nachbarn enthalten, die mich in der Umkleide trat ihn zu kontrollieren. Im Allgemeinen ist ein komplettes psychedelisch.
Am Abend das gleiche Ritual, dass das Mittagessen. Kochen, putzen, waschen. Dann endlich eine andere lecken die Küche und machen das Werkstück für morgen. Jeder Tag endet um zwei Uhr morgens. Und wieder um sechs Uhr morgens aufstehen. Jeden Abend - mit gemischten Gefühlen. Müdigkeit, Wut, Scham. Der ganze Körper ist wund, Schmerzen im unteren Rücken, die Beine fallen. Ich will nicht kein Meer, keine Sonne, keine in die Küche noch mehr. Ich möchte auf dem Kissen kommen, um sich auszuruhen und zu schlafen gehen nur bis zum Abend des nächsten Tages.
Am Morgen in der Reflexion des Spiegels bei mir vozzaryaetsya abgemagert, blasses Gesicht mit schmutzigem, in verschiedenen Richtungen lohmami ragt. Die Ausgaben die meiste Zeit in der Küche, fühlte ich eine starke Abneigung gegen Essen und Hunger nur am späten Nachmittag zu spüren ist. Eine 10-minütige schwimmen Sonne habe ich nicht nehmen. Kopf waschen, dann wieder, gibt es keine Zeit. Und hier eile ich bin wieder in die Küche.
insgesamt
Nach sechs Tagen habe ich über alles sitzen und darüber nachdenken, was geschehen. I in der Regel auf magische Weise in Ungnade. Aufsummiert, die Menschen, erbost von Oleg „Trushnogo Köche“ und müde wie ein Bastard.
Andererseits:
Küche Leben Hacking bei allen Gelegenheiten
Streng, aber fair, Oleg „Trushny Koch“ lehrte mich eine Woche Haufen allerlei nützliche Gegenstände, beginnend mit der Tatsache wie eine Zitrone rollen, dann leicht den Saft auspressen und mit den verschiedenen Techniken des Schneidens Gemüse endet.
Mitfühlende Nachbarn in der Hütte, da ich mit Bergen von schmutzigem Geschirr leiden, hat mich gelehrt, die richtige Technologie Waschen große Anzahl von Gerichten, die ich bis heute verwenden.
Verfestigung!
Ich habe absolut ungern bytovuhe verloren. So grausam habe ich nicht gepflügt. Alle Reste von Vorurteilen über die Arme verschwunden, nachdem in dieser Woche in meinem Bereich der Hausarbeit nicht sehr persönlich ist.
Smart, gut und helle Gedanken
Ich habe schließlich davon überzeugt, dass all Beruf des Unternehmens - ein Hersteller von menschlichem Glück ist. So war das Oleg „Trushny Koch“, der meinen Arsch gerettet und erstaunlich gefüttert uns alle sechs Tage. Ich erkannte, dass, wenn Sie sich glücklich fühlen wollen - zuerst glücklich andere machen müssen.
Und andere nette Boni
Bei der Ankunft in Kiew, warf ich eine dumme Ratte-Office-Arbeit wirklich die richtige Vektor der Entwicklung zu graben. Ich konnte lernen und erleben Sie alles, was gelernt und erfahren wird, wenn nicht leichtfertig als Koch freiwillig? Wahrscheinlich nicht.
Warum ist es so unangenehm über Ihre Komfortzone zu gehen?
- Genug Erfahrung.
- Nicht genug Zeit.
- Genug Kräfte.
- Unzureichend Gewohnheiten.
- Es ist nicht genug Mut.
Und warum sollten wir noch für ihn gehen?
- Wenn wir nicht genug Erfahrung haben und sollte nun unmittelbar und trotz allem getan werden - wir beginnen schneller zu zehnmal zu lernen.
- Wenn wir die Zeit nicht haben - werfen wir in unseren Köpfen der gesamten überschüssigen und beinhalten die Konzentration der Arbeit zu sein, rechtzeitig weg.
- Wenn wir nicht die Kraft haben - wir haben alle denkbaren und undenkbaren Ressourcen des Organismus zu verwenden. Ähnlich wie die Nacht vor der Prüfung;)
- Wenn wir die Gewohnheit nicht haben - wir sind mit ihren Produkten nur links.
- Wenn wir nicht den Mut - nichts bleibt aber, es zu finden.
Warnung
Ich bin nicht dafür verglast heuchlerisch Unsinn, so dass ich für diejenigen erklären, die noch nicht verstehen. Die wirklich über ihre Komfortzone gehen - die Hölle unangenehm. So, dass die Qualität schnell zu lernen, so dass diese Erfahrung wurde auf subcortical Gehirn geschnitzt - es ist ein Schmerz, Leid und Erniedrigung ist. Es ist ein Schritt in den Abgrund. Deshalb sind viele Menschen ihr ganzes Leben als gekocht Fliegen leben. Sie leben das gleiche, langweilig, keine Aktion. Weil radikal etwas unangenehm in diesem Leben zu ändern (es ist kardinalAnstatt "gemalt in lila-ka"). Weil schrecklich. Und das ist die Wahrheit.
Und so für diejenigen, die Angst haben
... gehen statt Zug per Anhalter, jemand in einem Film einladen, dass Sie statt Angst otbreyut oder als Koch auf die Krim gehen 20 Menschen zu ernähren, statt wohlig liegend auf Sonne. Denken Sie noch einmal.
Denken Sie an, dass die automatische Bremsung - die allgemeinste Art und Weise der Wirklichkeit zu kennen. Die Tatsache, dass das Mädchen ins Kino einladen Angst, können Sie sehr glücklich machen. Ein schlechtes Debüt als Koch - der Anfang von etwas Neuem, unbekannt und schön.
Nun mag ich den Leser einen dynamischen und lebendigen Alltag! Was denken Sie über über Ihre Komfort-Zone gehen? Es gibt Geschichten des Lebens? Sagen.