9 einfache Dinge, die eine starke Persönlichkeit jeden Tag machen

Willenskraft, wie jede andere Qualität, entwickelt werden. Allerdings wird es einige Zeit dauern. Im Folgenden sind die neun Qualitäten, die ein Mann mit eisernem Verschluss werden sollen pflegen.

Der Ausdruck „ein Mann mit starkem Willen“ oder „starke Persönlichkeit“ in aller Munde. Aber ein Wort zu artikulieren, was genau hinter diesen Formulierungen liegt, ist schwierig.

Mehr als oft nicht, jemanden, Menschen mittlere Eisen so nennen werden, Ausdauer, positive Einstellung zum Leben und die Fähigkeit, wie ein Phönix aus der Asche nach den Schwierigkeiten des Lebens neu geboren. Ja, starke Leute haben sicherlich eine Menge zu lernen.

Maureen Amy (Amy Morin)

Ein Sozialarbeiter, Professor für Psychologie und Psychotherapie. Bestseller-Autor von „13 Dinge, die starke Persönlichkeiten zu vermeiden.“ Neben 13 tabu, es auch mehrere Gewohnheiten der Menschen identifiziert.

Hier sind neun Dinge, die eine starke Persönlichkeit jeden Tag machen.

1. Sie kontrollieren ihre Emotionen

Es wird angenommen, dass der starke Geist der Menschen zu unterdrücken Emotionen. Von außen sieht es aus, als ob der Pfeil auf der Skala von ihrem emotionalen Zustand irgendwo in der Marke „Permafrost“ schwankt. Die meisten scheint es, dass niemand und nichts sie verletzen können. In der Tat sind solche Menschen zur Perfektion einfach in der Lage

Willensstark Menschen sind nicht so herzlos, wie es auf den ersten Blick scheinen mag. Ihr Geheimnis der Technik ein Gefühl der Kontrolle zur Meisterschaft. Ja, im Laufe des Tages werden sie den Zustrom von allen Arten von Gefühlen und Emotionen immer wieder ausgesetzt, die stark die Gedanken und Verhalten beeinflussen. Aber zu wissen, dass der geringste schlaff ein Hindernis für die Erreichung des ehrgeizigen Ziels werden kann, zwingt sie, ihre Gefühle im Zaum zu halten und zu erleben Emotionen Gegenteil verhalten.

Amy Morin

2. Sie erhalten einen gesunden Optimismus

Pflegen Sie eine optimistische Einstellung, 24 Stunden am Tag, 7 Tage in der Woche ist absolut unrealistisch, aber auch immer wieder mürrisch und mürrisch, werden, kontraproduktiv ist. Es ist wichtig, einen Mittelweg zu finden und versucht, nicht mit einem Kopf in den Ereignissen auf dem Platz, die nicht in der Lage zu verzetteln ist zu beeinflussen.

Willensstark Menschen in solchen Situationen, konzentrieren sich auf ihre eigenen Gefühle und Leistungen. Sie verstehen, dass Gedanken und Handlungen sind nicht immer korrekt, so dass sie versuchen, sie sofort zu überdenken, an Ort und Stelle. Sie gehen nicht auf der Spitze einmal einen Fehler gemacht, sondern durch inneren Monolog versucht, das Optimum zu finden EntscheidungDas würde genügen, sie und helfen Sie fühlen sich besser.

3. Sie lösen Probleme

Anstatt herumsitzen um über alles beschweren und hoffen insgeheim, dass nichts Schlimmes jetzt passieren wird, versuchen Sie, warum und zu welchem ​​Punkt etwas zu verstehen schief gelaufen ist. Denken Sie über alles und einen Weg finden, um das Problem zu lösen. Am allerwenigsten, willensstark Menschen so getan hätte.

4. Sie sind zu vergeben, um sich

Statt endlos sich für alle die begangenen Fehler verantwortlich machen, bemitleidet Menschen stark sich im Geiste. Jeder von ihnen spricht mit sich selbst als Mann redet mit seinem besten Freund. Von Ihrem inneren Kritiker sie abgestoßen werden sowie plötzlich von Hooligans angegriffen bekämpft werden. Sie vergeben sich Fehler und jubeln sich als versuchen, die Ziele zu erreichen.

5. Sie definieren die Grenzen

Wir sind durch eine große Anzahl von verschiedenen Leuten umgeben. Einige von ihnen sind ziemlich schwierig, angenehm zu nennen. Vielmehr, ganz im Gegenteil: sie sind unglaublich ärgerlich und anstrengend. Man muss eine große Kraft des Willens haben nicht in solchen Gimmicks zu geben Provokateure und halten eine positive Einstellung. Willensstark Menschen in solchen Fällen versuchen, die emotionalen Grenzen zu identifizieren. Sie sind sich ihrer Emotionen und die volle Verantwortung für sie. Sie erlauben nicht, andere zu diktieren, was ihr Tag sein wird: gut oder schlecht ist, und unabhängig ihre eigene Stimmung zu erzeugen.

6. Sie schaffen es mit Bedacht Zeit

Zeit - es ist eine endliche Ressource, die leider ist es unmöglich, zu füllen. Deshalb müssen Sie mit Bedacht über sie verfügen. Statt auf die Ereignisse der Zeit und Energie zu verschwenden, die weit in der Vergangenheit waren und empört, weil zu sein nutzlosen Sitzungen, die viele Stunden damit verbracht wurde, ist es besser, sich auf die wichtigen Dinge zu konzentrieren, hier geschieht und Jetzt.

7. Sie streben danach, das Ziel zu erreichen

Erfolgreiche Verwirklichung der Ziele im Leben braucht seine Zeit. Entschlossen Menschen sind auch dessen bewusst und konzentrieren sich auf das große Bild, wenn man bedenkt, dass die heutigen Entscheidungen ihre Zukunft auswirken wird.

8. Sie streben danach, noch stärker zu werden

Eine Überlegung wert, die alltäglichen Probleme als Ansporn, besser zu werden. Willed Menschen nie selbst stark genug, um stoppen und zu prüfen, um dauerhaft verbessern.

Als Sportler, die ständig trainieren müssen, nicht fit, willensstark Menschen ständig zu verlieren, müssen, um Ihr Gehirn in einem guten Zustand zu halten, Atrophie zu verhindern.

Amy Morin

9. Sie überwachen ihre Fortschritte

Um ihr volles Potenzial zu entwickeln, müssen Sie zumindest einige Maßnahmen ergreifen. In der Regel alles beginnt mit der Identifizierung von Schwächen.

In der Verfolgung des Ziels ist es wichtig, Ihren Fortschritt zu überwachen und besonderes Augenmerk auf die Dinge zu zahlen, die ein Anreiz für die Zukunft sein könnten Bewegungs Mittel.

Werden Sie eine starke Persönlichkeit kann nicht nur wählen, sondern auch für alle, die an sich selbst zu arbeiten bereit sind, und einige Mühe zu machen.