Wie mit der Angst zu machen, einen Fehler zu bewältigen

Wie oft die Angst, einen Fehler zu machen halten Sie von Aktionen, die radikal Ihr Leben verändern könnte? Und in einer positiven Art und Weise. Wie oft haben Sie für das Mitleid hatte, Angst gehabt zu haben, verpassen Sie die Möglichkeit, die gewartet hat? Wahrscheinlich kann alles gibt Ihnen ein paar Beispiele für solche Fälle.

Ich frage mich, könnten wir ein Kind haben, das Lernen zu gehen, wenn ständig Angst zu fallen? Ist es möglich, ohne das Entfernen eine Schwimmweste schwimmen zu lernen? Skate, hält die Hand meines Vaters? Kaum. Um das zu erreichen, etwas, müssen Sie mit der lähmenden Macht der Angst zu tun.

Wo hat diese Angst kommt aus

Fehler Angst ist tief in unseren Köpfen verankert. Es ist eine Reaktion auf das, was wir als eine potentielle Bedrohung wahrnehmen. Stichwort - wahrnehmen. Diese Mechanismen wurden in unseren Köpfen Jahrtausende gebildet vor, um Hilfe schützen uns vor diesen wirklichen Bedrohungen wie Raubtiere.

Nun, da wir von den Löwen gerettet haben, wird sie in dem Auftrag aufgenommen, wenn wir eine Entscheidung mit einem gewissen Risiko verbunden machen müssen, oder einfach nur raus aus

Komfortzone. Als Ergebnis jetzt begrenzen diese Mechanismen uns nur und uns daran hindern, zu entwickeln.

Das Problem ist, dass unsere internen Abwehrsystem unterscheidet schlecht reale und imaginäre Risiken.

Komfortzone - es ist nicht nur psychologisches Konzept abgedroschen. Gehen über die Grenzen hinaus, ist es notwendig, die schweren neurophysiologischen Mechanismen zu überwinden. Bleiben Sie in dieser Zone, und Sie fühlen sich sicher. Und wenn Sie es wagen, zu klettern, wird das interne Schutzsystem Alarme als Angst umfasst. Hat man aus den unbekannten und fremden gespeichert, dein Geist tut, was er als Ergebnis der Evolution gelernt hat.

Zuvor schützt dieses System uns und unsere Umwelt vor dem Tod, dass die reale physische Bedrohung ist. Jetzt ist die Bedrohung weitgehend emotional. Wir versuchen, ihre emotionale Sicherheit zu bewahren. Und Abwehrmechanismen weiterhin auf uns eine lähmende Wirkung haben.

Wie mit der Angst zu tun, einen Fehler zu machen

1. Ändern Sie den Blickwinkel

Was ist der Fehler oder Scheitern? Real Versagen kann als einzige angesehen werden, von dem Sie keine Lektionen gelernt haben. Facebook hat mehrmals gescheitert öffentlich mit ihren Initiativen (zum Beispiel ein Werbesystem Beacon und Anwendung zu teilen Fotos, Nachrichten und „zwinkert» Poke). Das Unternehmen hat nur Erfolg, weil es keine Angst vor Fehlern war.

Motto Facebook - Fehler schnell, nicht nach vorn. Es kann wie folgt ausgedrückt werden: Ich habe nicht für eine lange Zeit, kosyachit zögern und sich bewegen. Das Unternehmen versteht, dass der größte Fehler wäre nicht besser über die üblichen und werden zu gehen, um zu versuchen.

Wenn Facebook hat alle Risiken nicht übernehmen, würde das Unternehmen nach und nach aufgehört zu existieren. Wenn sie nur die Methoden benutzt hatte, die vor fünf Jahren gearbeitet haben, wäre es verwandelte sich in Yahoo, Twitter oder Myspace, und es wäre nicht einer der größten und erfolgreichsten Unternehmen in der Welt mit einer Marktkapitalisierung von 362 Milliarden Dollar.

Im Bereich des Umsatzes verteilt Aphorismus: „Jeder neuen“ Nein „ein Schritt bringt Sie näher an“ Ja „“ Je mehr „Nein“ Sie an einem Tag hören, um so besser. Dies bedeutet, dass Sie alle zu richten haben wem ansprechen könnte, und bald werden Sie hören: „Ja.“ Zug, zu hören verschiedene Antworten gewöhnen, und die Angst wird vergehen. Sie bewegen sich vorwärts, es ist unvermeidlich.

2. Finden Sie die Ursache Ihrer Angst

Was genau haben Sie Angst? Die Gründe, warum wir Angst vor einer Situation der Gefahr, zu ändern und etwas Neues zu tun, ist es nicht das gleiche. Sie haben Angst, einen Fehler zu machen, weil das schlechteste Ergebnis vorstellen, oder weil sie verzweifelt sind perfekt, alles zu tun? Oder weil Sie schrecklich Angst haben, dass Sie verweigert werden?

Wenn Sie planen, Ihr Unternehmen zu starten, können Sie sich das vorstellen, wenn es alles verlieren ausfällt. Und was dann? Sie laufen von Freunden und Familie? Sie werden keine Familie mehr haben? Du Initiative verloren und gesunken, aufgrund derer Sie ein Unternehmen gründen wollen? Wenn Sie den Mut haben, zu starten Ihr Unternehmen, Dann sind Sie die Art von Menschen, die von vielen Arbeitgebern träumen zu mieten. Sie werden natürlich nicht ohne Arbeit bleiben.

Wenn Sie sich entscheiden, nach vorn zur gleichen Zeit zu bewegen, machen Sie die Entscheidung, weiterhin egal zu kämpfen, was. Und wenn Sie das tun, erstaunliche Dinge passieren. Das schlimmste Szenario, das man sich vorstellen kann, auch Geruch nicht.

3. Vergleichen Sie die Angst Vertrauen

Vertrauen ist ein Ergebnis der Entscheidung unter Verantwortung und die öffentlichen Anerkennung dieser Verantwortung. Glück, wie wir wissen, ist die Belohnung für Mut. Und für das Vertrauen.

Welt unterstützt diejenigen, die glauben an sich selbst. Niemand will eine Speiche im Rad setzen Sie nicht zu warten, wenn Sie stolpern. Umgekehrt, wenn Sie Entscheidungen sicher treffen und auf jeden Fall rund um unbedingt reagieren und Sie unterstützen. Alles wird zu Ihrem Erfolg beitragen. Ereignisse von Interesse auftreten, werden die notwendigen Umstände, die Fähigkeit erscheinen müssen.

4. vorgehen

Ein weiterer Grund für die Angst einen Fehler zu machen, ist, dass das Problem, dass wir erreichen müssen, scheint zu kompliziert und wir bekommen auf dem Rücken brech Lösungen aufgehängt. Schauen Sie sich Everest Fotos vom Basislager gemacht. Sie sind so erstaunlich, dass Aufstieg an die Spitze absolut unmöglich zu sein scheint. Darüber hinaus ist es die Stürme bombardiert, da steht der kalten -50 Grad, so scheint es, dass eine Person an diesem Ort zu tun absolut nichts.

Doch Hunderte von Menschen gehen jedes Jahr auf den Gipfel des Mount Everest zurück. Und meistens ist es nicht professionelle Bergsteiger, sie sind extrem körperliche Vorbereitung. Es ist nur Menschen, die ein Ziel und Traum. Sie beginnen alle die gleiche Art und Weise: mit dem ersten Schritt nach oben. kleine Schritte zusammengefasst, und Sie bald solche Geschwindigkeit und Kraft geben, dass Sie nicht stoppen.

5. ignorieren die Angst

Braves Eingriff in großen Wellen in Surfen, Satteln eine Wellenhöhe fünfstöckige Gebäude. Diese aggressive Monster mit ungeheurer Kraft, die Schrecken inspiriert. Haben Sie keine Angst solcher Wellen ist einfach unmöglich. Um die Angst zu begegnen, die lahmlegen kann und verursachen den Tod von vielen der fähigsten Surfer sehen nicht an der Stelle, wo die Welle nach unten fällt.

Alle von uns haben Angst vor vielen Dingen. Einige dieser Ängste können und sollten Sie einen Blick in das Auge nehmen, und zähmen sie dann. Aber es gibt Befürchtungen, dass Sie zum Grab führen kann, und mit ihnen ist es besser, noch einmal nicht zu berühren.

6. Fordern Sie sich selbst

Engage in etwas, das nicht direkt mit jenen Bereichen verbunden ist, in dem Sie entwickeln möchten. Haben Sie sich jemals gefragt, warum verschiedene Marathons und Rennen Helden geworden sind so beliebt? Die Menschen wollen sich selbst herauszufordern und lernen, was sie tun können. So entwickelt Willenskraft und notwendige erworben Antrieb vorwärts zu bewegen.

Wenn es Ihnen gelingt, einige ernsthafte Ziele in einem Bereich zu erreichen, wissen Sie, dass Sie das anwenden können, die gleichen Fähigkeiten, die gleiche Ausdauer und Bestimmung, um in andere die gewünschten zu erreichen Bereiche. Wenn Sie verstehen, dass durch die Anwendung genug MüheDurch die Ausbildung von Körper und Geist, Sie einen Marathon laufen kann, merkt man, dass viele andere ebenso komplexe Aufgaben, Sie sind auch in der Lage zu tun.

Haben Sie keine Angst, Fehler zu machen. Achten Sie darauf, ein Jahr nicht an der gleichen Stelle zu sein, die stehen.

7. Denken Sie daran, dass jeder hat Angst vor

Es ist ein verbreiteter Irrtum, dass erfolgreiche Menschen einige außergewöhnliche Qualitäten haben und ausgesetzt ist nicht zu befürchten. In der Tat, sie haben nur ihre Art und Weise mit Hilfe von harter Arbeit, ständiger Praxis und die notwendigen Entscheidungen treffen. Ihre Furchtlosigkeit - ist ein Mythos. Und für viele wird dieser Mythos ein Hindernis für Erreichung der Ziele.

In der Tat ist Mut nicht die Abwesenheit von Angst. Brav Leute sich selbst herausfordern und gehen genau dort, wo sie mit ihren Ängsten erfüllen. Angst ist ganz normal, es ist in der menschlichen Natur. In der Tat ist dies eine unserer Definition der Merkmale. Angst - von uns.

Wenn der Held von „Game of Thrones“ Robb Stark sein Vater fragt, wie tapfer zu sein, wenn du Angst hast, Ned sagt ihm, dass der einzige Weg, fett sein kann.

Brave Menschen - ist es nicht die, die vor nichts Angst haben. Sie sind diejenigen, die in der Lage sind mit Ihrer Angst zu bewältigen.