Warum Smartphones sind genauso schädlich wie Zigaretten
Motivation / / December 19, 2019
Jedes Jahr werden wir zu Gadgets alle stärker, angebracht obwohl und Müll, es zuzulassen. Jede Minute, die Notwendigkeit für ein Smartphone - es ist nur eine andere schlechte Angewohnheit, und es hat seinen Preis.
Smartphones zerstören unsere Aufmerksamkeit
Verstopfungen der Aufmerksamkeit - das ist, wenn wir ablenken jemand andere Unfähigkeit zu konzentrieren, was geschieht. Die Unfähigkeit der anderen auf die wichtigen gefährdet unsere eigenen Fokus, die bereits wackelig zu konzentrieren.
Wie passive Raucher leiden an Tabakrauch jemand anderen leiden wir vor den schädlichen Auswirkungen von ausländischen Smartphones, um unsere Aufmerksamkeit.
Wir ablenken und vergessen, dass, was gerade meditiert und besorgt. Deshalb haben wir uns weh, wenn jemand von zu Hause sein Handy beim Abendessen zu bleiben. Deshalb wir intern auf einem glühenden Bildschirm in einem dunklen Theatersaal kocht. Deshalb haben wir uns ärgern, wenn während einer interessanten Begegnung jemand in einem nahe gelegenen Stuhl beginnt SMS kritzeln.
Diese Menschen verschmutzen unsere Aufmerksamkeit. Wir sind so leidenschaftlich diesen Moment hier und jetzt gelebt, zusammen mit seiner Familie, die Helden des Films oder Ihr Lieblingsteam, während sie vor uns sind nicht in seiner alternativen Realität bekommen haben haben!
Sie können die Analogie weiter mit Rauchen. Raucher ruinieren ihre Gesundheit in Zukunft im Interesse der wenige berauschenden whiffs in der Gegenwart und konstanten Ausbrüche von Dopamin verursacht durch Huskys, Festung und andere Aktionen kurzfristige Netzwerk können auf lange Sicht zu einer Fehlfunktion führen Gehirn.
Versuchen Sie, sich hinsetzen und ein paar Stunden in einem Aufsatz in der Schule zu schreiben. Höchstwahrscheinlich Sie erfüllen nicht in der vorgegebenen Zeit. Und es ist nicht einmal das mehr Ablenkungen wurde.
Unsere Fähigkeit, Reize zu wider geschwächt, so sehr, dass wir fast vergessen, wie Sie Ihre Aufmerksamkeit zu kontrollieren, auch wenn wir nicht stören.
Einige glauben, dass ein gut zu sein und verantwortliche Mitarbeiter - Mittel in Berührung und Aufenthalt jederzeit informiert zu sein. Egal, wann: während der Aufführung des Kindes am Morgen oder an einer Ampel oder in der Nacht von Samstag auf Sonntag.
Das erinnert an die alten elektronischen Spiel mit einem Wolf, der Eier fängt: es scheint, dass Sie jedes Stück Information fangen müssen, sonst verlieren Sie. Aber niemand denkt, und was in der Tat gewinnen.
Wir verschleudern unsere Aufmerksamkeit auf der Suche nach Informationen, nicht weil es macht uns schlauer, Bewusstsein oder Profi, sondern weil das sind die Regeln des Spiels. So ist es akzeptiert.
Die meisten besorgniserregender ist, verschwimmt Fokus eine soziale Norm. Wir sind daran gewöhnt und damit abgefunden, dass wir uns selbst und die Menschen um uns herum und dann von der Realität herausfallen.
Warum sollten Sie aufhören
Entfernen Sie das Telefon weg, wenn:
- Vergessen Sie, was es ist - genießen volle Live-Kommunikation ohne „Rauchpausen“ im Netzwerk;
- Sie teuer, nicht nur ihre eigene Aufmerksamkeit auf das, was geschieht, sondern auch die Aufmerksamkeit der anderen. Ruinieren Sie nicht den Zauber des Augenblicks;
- Sie wollen ein Smartphone Ihr Leben vereinfacht, anstatt sie zu ersetzen. Stoppen Sie kontinuierlich eine große Informationsfluss durchlaufen, denn früher oder später zu zahlen für Ihr Gehirn haben wird;
- Sie sind damit einverstanden, dass Ihre Aufmerksamkeit - eine kostbare Ressource, die geschützt werden müssen;
- Sie wollen nicht Ihre wachsende Unaufmerksamkeit gefährdet Beziehungen zu geliebten Menschen.
Lassen Sie das Telefon aus den Händen. Angekündigte Kommunikationsfreiheit so weit von Freiheit, wie die Lunge des Rauchers aus der Lunge eines gesunden Menschen.