Wenn Sie ändern möchten, tun genau das Gegenteil
Motivation / / December 19, 2019
Wirkung George Costanzo
Wenn Sie die TV-Serie beobachtet „Seinfeld“, dann wissen Sie, dass George Costanzo (George Costanza) war vorbildlich Verlierer: seine Handlungen scheiterten, war er von sich selbst nicht sicher, und seine Freunde immer lächerlich gemacht. Aber er in einer Episode sagt so: weil sein übliches Verhalten immer zum Scheitern führt, um erfolgreich zu sein es, das Gegenteil tun muss - das Gegenteil von dem, was seine Instinkte prompt.
In der verrückten Welt der Sitcom führt sofort zu Ergebnissen. Er lädt blondes Datum ist eindeutig nicht aus seiner Liga mit den Worten: „Mein Name George ist. Ich bin arbeitslos und ich lebe mit meinen Eltern. " Nicht eine gute Strategie zu treffen. Doch in dieser Episode gibt es eine wichtige Lektion zu erinnern.
Der Hauptgrund für die Stagnation in bestimmten Aspekten des Lebens ist, dass Sie die gleiche Sache immer tun, bewusst oder unbewusst.
Wenn Sie wollen werden besser, Sie benötigen mindestens Ihre normale Reaktion in einigen Situationen ändern.
Evolving
Es wäre ziemlich voreilig wie George zu handeln und alles tun, streng entgegengesetzt, wie man sein ganzes Leben lang gehandelt. Wahrscheinlich hätte alles ziemlich schnell die Kontrolle hinausgegangen. Aber manchmal ist es wert, ein kleines kontrollierten Experimente, in dem Sie versuchen, die Dinge um die andere Art und Weise zu tun. Nach allem, wenn Sie nicht Arbeit tun, können Sie immer auf das übliche Verhalten zurückgehen.
Wissen Sie, was der Mechanismus auf dem gleichen Prinzip funktioniert? Evolution. Es ist ein Prozess der allmählichen, kontinuierlichen Anhäufung von kleinen Mutationen, die als Folge von neuen Individuen auftreten. Wenn Sie über all die Leute denken - es ist nur eine lange Reihe von Mutationen, die sich ansammeln und rekonstruiert, in einer gelungenen Kombination entwickelt.
Evolution arbeitet, die Erhaltung und Mutationen gut und Verwerfen des schlechten akkumulieren. Ebenso können Sie einen Weg finden, nur die guten Verhaltensweisen zu halten und von den schlechten loszuwerden.
Darüber hinaus ist die Entwicklung der Werke von Änderungen in kleinem Maßstab zu machen: für alle Arten von einer Person individuell - es ist ein kleines (obwohl, wie schmerzhaft es für diese spezielle Mutation sein kann Einzelpersonen). Die gute Nachricht ist, dass in Ihrem Fall ein kleiner Maßstab Experiment wird dazu beitragen, ihre Dauer zu lindern und zu verkürzen.
Ein paar Tipps
Also, wo Experimente auf kurze Veränderung beginnen sich selbst?
1. Nehmen Sie sich nicht zu ernst
Es ist jedoch nicht erforderlich. Der einfachste Weg, die Welt zu verändern - zu stoppen Sorgen zu viel und nur handeln. Dies ist ein recht interessantes Paradox. Diejenigen, die zu besorgt sind über die Folgen ihres Handelns ändern letztlich ihren Geist und nichts zu tun. Während andere Leute versuchen, nur um etwas zu tun, und positive Veränderungen zu erreichen.
Sie werden original sein, wobei sich gerade. Dies bedeutet nicht, dass Sie etwas dumm, wie get in einen Kampf oder Springen von der zehnten Etage zu tun haben. Aber auch kleine kontrollierte Risiken von Zeit zu Zeit notwendig. Sie werden also eher wie sich nicht nur, sondern auch eine überraschende Entdeckung gemacht. Die Welt ist voll von Menschen, die „richtig“ handeln. Tun Sie, was für Sie richtig ist, nicht für sie.
2. Analysieren Sie Ihre erste Reaktion
Wussten Sie, dass der beste Weg läuft, welchen Fuß zu bestimmen, zu starten, ist ein Push in den Rücken zu bekommen? Sie versuchen instinktiv fallen zu verhindern, Belichten ein Bein nach vorne - mit ihr, und Sie müssen starten.
Die erste Reaktion charakterisiert Sie. Mit anderen Worten, wir sind eine lange Liste von Reaktionen auf verschiedene Ereignisse, die möglicherweise zu uns passieren könnten. Daher sollten Sie immer ihre unbewusste Reaktion feiern und bewusst einige von ihnen zu ändern. Das nächste Mal, wenn Sie etwas Reflex Stop tun, analysieren und entscheiden, ob Sie sonst tun könnten. In der Regel diktiert viele der Reaktionen AngstUnd sollte nicht immer auf die Angst hören.
3. Umgeben Sie sich mit den richtigen Leuten
Der Austausch von Ideen mit den gleichen Leuten, werden Sie schnell feststellen, dass Ihr Denken nicht entwickelt wird. Umgeben Sie sich mit rücksichtsloser Draufgänger, und Sie werden sehen, dass die sich mehr Risiken und begann, etwas Neues zu versuchen.
Sie erkennen, dass es oder nicht, aber Sie sind stark von den Menschen beeinflusst, die an jedem Tag weiter sind.
Umgeben Sie sich mit Menschen, die Sie bewundern, die erreicht haben, was Sie selbst erreichen möchte. Oder diejenigen, die in den Aspekten des Lebens von Ihnen verschieden sind, dass Sie möchten, verbessern. Bald beginnen Sie, wie sie zu denken, wie sie handeln und letztlich die gleichen Ergebnisse zu erzielen, dass sie es taten.
4. Wiederholen Sie, was funktioniert, verwerfen den Rest
Es ist viel einfacher zu vereinbaren Experimente, wenn Sie ihre positiven Effekte sehen.
Zwangsläufig scheitern einige Ihrer Experimente. Aber anstatt Schuld sich, bewegen sich weiter auf und neue Dinge zu versuchen. Manchmal wird es eine erstaunliche Sache sein, wenn etwas am besten gegen alle Ihre Erwartungen sein würde.
Wenn Sie etwas Gutes sein, versuchen, aus dieser Situation zu lernen und versuchen, es in Zukunft zu wiederholen. Wiederholen Sie diesen Vorgang immer wieder. Gehen Sie wie Evolution.