5 eine negative Einstellung dass hintern Eingriff in Kreativität
Motivation / / December 19, 2019
Kreativität hilft, sich auszudrücken und mit Gefühlen fertig zu werden. Es macht unser Leben heller und gesättigt. Aber zur gleichen Zeit wird es in vielen Ängste, Mythen und Missverständnisse gehüllt, die uns daran hindern, den Pinsel, Ton oder Tastatur zu nehmen. Hier sind einige von ihnen.
1. Zu tun, müssen Sie nach Inspiration warten
Die Konzepte der „Kreativität“ und „Inspiration“ sind untrennbar in unseren Köpfen verbunden. Erfinden und etwas Neues zu schaffen, müssen Sie den Ansturm müssen, müssen Sie in einen speziellen Zustand einzutreten, warten, bis das Innere ein brennendes Verlangen erwacht zu schaffen, denken wir.
Tatsächlich
Inspiration gibt herrliche Emotionen. Aber es kann warten und Monat und zwei und Jahr. Wenn Kreativität nicht ein episodisches Spiel ist, ist es besser, nicht auf einer solchen kapriziös etwas wie Inspiration zu verlassen.
Das ist, was schreibt Stephen King, Autor von mehr als 50 Romane.
Stephen KingNicht für die Ankunft von „Muse“ warten. Wie ich gesagt habe, dieser dickköpfige Kerl, ist kreativ Nervenkitzel nicht zugänglich. Er hat klopfen keine Tabellen Spiritualisten der Welt, und einen normalen Job wie Rohrverlegung oder eine Destillations Lastwagen. Ihre Aufgabe - um ihm mitzuteilen, dass Sie da sind, dann gibt es etwas, von neun bis Mittag oder von sieben auf drei. Wenn er wissen wird, wie ich Ihnen früher versichern oder später wird er erscheinen, eine Zigarre kaut und Magie durchführen.
Wenn wir lernen, und in jedem Beruf zu praktizieren, zwischen den Neuronen des Gehirns gebildet werdenAktivitätsabhängiger Plastizität des Nerven von Bench to Bedside Kommunikation. Je mehr Links und desto stabiler sie sind, desto besser werden wir mit der Aufgabe gerecht zu werden. Dies ist, wie Erfahrungen und geschliffene Fähigkeiten in allen Bereichen, nicht nur in den Werken. Deshalb, wenn wir wollen, etwas Gutes tun - zeichnen, Schreibt, spielt Gitarre, Kreuzstich, - es ist wichtig, regelmäßig zu üben.
2. Haben Sie jeden Tag brauchen
Haruki Murakami steigtWas wir brauchen, ist Magic: Schreiben Tipps von Haruki Murakami vier Uhr morgens und Schreib sechs Stunden lang in einer Reihe. Ernest Hemingway hatte ein ähnlichesErnest Hemingway, The Art of Fiction Nr 21 Betrieb: Er wachte über sechs auf und arbeitete bis zum Mittag, oder etwas weniger. Stephen King, der im Jahr 2017 serviertForbes Magazin die reichsten Autoren der Welt benannt die fünfte Platz in der Liste der reichsten Autoren der Welt, hat auch wiederholt gesagt, dass an der Tastatur sitzt jeden Morgen, und zum Abendessen hat das Manuskript von 2 000 Worten erhöht.
Rat auf einer täglichen Basis und geben Künstlern und Schriftstellern, Musikern und kreativ zu sein. Man bekommt das Gefühl, dass dies der einzige Weg ist, einen gewissen Erfolg zu erzielen. Und wir brauchen ihn jeden Tag Zeit zu geben, ohne auf den Gesundheitszustand zu suchen, Stimmung und andere Umstände.
Tatsächlich
Selbst die bekanntesten Künstler haben pausiert. Manchmal sind sie zu einer kreativen Krise, Krankheit oder Depression verbunden ist, und manchmal - mit dem üblichen Wunsch, sich zu entspannen und nichts zu tun.
Tolstoi selbst gegründetBlogs LN Tolstoy Regeln für sich:
Leo Tolstoi, aus den Tagebüchern für 1853 und 1854„Haben gut Foul - immer Arbeit“, „Get vor Sonnenaufgang oben“, „Schreiben hat immer und alles laut und deutlich“, „Von morgens Klasse für den Tag zu bestimmen und versuchen, sie zu erfüllen.“
Und er selbst hatte sie verletzt.
Leo Tolstoi, aus den Tagebüchern für 185424. Juni. Am Morgen saß ich an der Arbeit; aber ich habe nichts und war froh, als ich kam, Gortschakow zu verhindern.
Nobelpreisträger Ivan Bunin shirkedIvan Bunin. Nobel Tage von der Arbeit und ging ins Kino.
Ivan Bunin "Nobel Tage"In diesen Tagen wird nie zur Arbeit haben. Doch, wie immer, bin ich hinter einem Schreibtisch. Ich setze mich es, und nach dem Frühstück. Aber, aus dem Fenster schauen und zu sehen, was zu regen gehe, ich fühle mich: nein, ich kann es nicht. Jetzt in Kino-Matinee - gehe ich ins Kino.
George Martin im Gespräch mit Stephen King zugelassenGeorge R. R. Martin Interviewt Stephen King, und es stellte sich heraus, dass er Jealous Of Wie schnell König WritesDass, wenn er schrieb drei Kapitel in sechs Monaten hat es sehr produktiv gearbeitet, und das oft in der kreativen Sackgasse angedeutet und sich selbst zu zweifeln.
Daher lassen Sie sich sanft und denken Sie daran, dass Sie eine lebende Person sind und ein Recht müde zu sein, krank oder einfach nur faul. Um in jedem Geschäft erfolgreich zu sein, regelmäßig sie wirklich braucht. Aber in regelmäßigen Abständen - nicht unbedingt jeden Tag. Machen Sie einen realistischen und bequemen Zeitplan für kreative Aktivitäten, da die anderen Aufgaben und Eigenmittel. Zeichnen, singen oder ein paar Mal in der Woche schreiben - sehr gut.
3. nur Kreativität für große
Warum ein Buch schreiben, wenn ich jemals den Booker-Preis bekommen? Warum einen Film machen, wenn sie noch nie für „Oscar“ nominiert? Warum malen, formen, compose, erfinden sie, wenn meine Kreationen noch nie vergleichen, was ein Genie macht?
Kreativität ist nicht für Normalsterbliche. Es ist nur für diejenigen, die wirklich begabt sind und kann etwas Großes und sinnvoll machen. Und alles andere ist besser, nicht die Menschen zum Lachen seine vergeblichen Versuche zu machen.
Tatsächlich
Dies ist eine sehr häufige und gefährliche Folge der Installation von Selbstzweifel und Perfektionismus: „Es ist besser, nichts zu tun, als zu tun, aber nicht perfekt.“ Perfektionismus, nebenbei bemerkt, führtWarum sozial Perfektionismus Ort, um Menschen mit einem Risiko für Depressionen verschrieben? zu Depressionen. Es ist nicht nur ein Wunsch, besser zu werden, sondern eine Art von Unwohlsein, dass hindert uns mit Ihrem Lieblings-Dinge zu tun und Spaß haben.
Darüber hinaus sind viele verwendet, um die Kunst der hohen zu teilen, elitär, und niedrig, Folk. Und davon ausgehen, dass die zweite Kategorie kein Recht grundsätzlich vorhanden sein muss.
Aber zuerst, wenn Sie kreativ zu sein, nicht starten, werden Sie nie wissen, was sie fähig sind. Plötzlich erhalten Sie Ihr Buch und die Wahrheit eines Tages eine „Booker“? Und zweitens kann so viel wie nötig, um die Nase zu rümpfen und die populäre Kultur zu verachten, aber jeder Tag bringt Freude für Millionen von Menschen. Wir lachen über lustige Bilder im Internet, Musik hören, Lesen Fiction-Pop, Detektive, Horror und Romantik.
Jede Kreativität ist wichtig. Darüber hinaus ist es sinnvoll, für die geistige und körperliche Gesundheit. es aktiviertKreativität und das Standard-Netzwerk: Eine funktionelle Konnektivität Analyse des kreativen Gehirns in Ruhe Gehirnfunktion, hilftWas sind die gesundheitlichen Vorteile kreativ zu sein? Bewältigung negativer Emotionen und verbessert auch das Immunsystem.
Also, was Sie für Spaß machen, Vergleichen Sie sich nicht mit anderen und nicht versuchen, näher an das unerreichbaren Ideal zu bekommen.
4. Kreativität ist immer eine Freude
„Wer hat das Vergnügen, Kreativität erlebt, alle haben die anderen Freuden nicht existieren“ - Tschechow schrieb. „Glück - Abfall sich auf die Schaffung ihrer eigenen Hände, die nach dem Tod leben“ - wiederholte Exupery. Ein Ray Bradbury sprach noch radikalere Idee: „Wenn Sie ohne Rausch schreiben, ohne Feuer, ohne Liebe, ohne Freude, Sie sind nur ein halber Schriftsteller.“
Es wird angenommen, dass in den Werken von Leuten, Komfort und Freude. Was ein kreativer Mensch ist immer auf ihre Arbeit und ihre Ideen. Und wenn dieses Gefühl nicht, dann ist die Idee nicht so gut, und er ist nicht so kreativ.
Tatsächlich
Ernest Hemingway gestandenJürgen Wolf „Literaturwerkstatt“Das kann manchmal nicht wegen einer schlechten Stimmung für Wochen schreiben.
Ernest HemingwayIch arbeite hart. Ich hatte eine Phase sehr düsterer Stimmung, als ich konnte zuerst nicht schreiben, und dann schlafen - 3 Wochen in einer Reihe.
Kurt Cobain in einem Abschiedsbrief erzähltDies ist ein Scan von Kurt Cobains tatsächlichen «Abschiedsbrief»Dass er vom Leben zum Rückzug gezwungen, weil seine Musik nicht mehr glücklich ist.
Kurt CobainUnd jetzt, nach all diesen Jahren habe ich aufgehört, die Musik zu genießen und vieles mehr kann sie noch schreiben weder hören. Ich bin schrecklich vor Ihnen dafür schämen. Zum Beispiel, wenn wir hinter der Bühne und ich sehen die Lichter ausgehen, und in den Ohren ein mad Gebrüll der Menge stürzten, mein Herz ist immer noch kalt.
Vincent van Gogh bemerktVincent Van Gogh. Briefe an Theo Bruder. 1882-1883 JahreDas Zeichnung - ist nicht nur Spaß, sondern auch zu überwinden.
Vincent Van GoghWas ist Zeichnung? Diese Fähigkeit, durch die eiserne Wand zu brechen, steht zwischen dem, was Sie fühlen und was Sie in der Lage sind.
Es gibt keine solche Klasse, die immer nur Freude bringt. Vor allem, wenn es ist nicht nur ein Hobby, sondern ein Beruf und Einkommensquelle. Alle Zeiten sind harte Tage, wenn der Sitz selbst für ein Bild oder einen Gegenstand fast unmöglich ist, aber wenn man sie noch, die Arbeit bewegt sich mit Schwierigkeiten gescheitert. In solchen Zeiten können Sie eine Pause machen und entspannen, und es ist möglich, zum Beispiel der Verwendung StrategieTipps angehende Schriftsteller Schriftsteller Dmitry Emtsa.
Dmitry YemetsAuch wenn es keine Kräfte sind, ist es die Datei mit der Geschichte öffnen oder der Geschichte, einfach einen Punkt setzen oder ein Komma sauber. Oft besteht der Wunsch, dort zu arbeiten.
5. Wir müssen ertragen Ausfälle und Kritik
JK Rowling, indem sie in der Veröffentlichung des Manuskripts des ersten Teils Senden die Sage von Harry Potterer erhieltJ. K. Rowling Aktien Fotos ihrer Absagen für ‚Inspiration‘ 12 Ausfälle, sondern AnsprücheDies ist der ‚Harry Potter‘ Synopsis Publishers Abgelehnt vor über 20 JahrenDass es brach sie nicht, und sie war entschlossen, nicht aufhören, bis sie alle Länder die Veröffentlichung verweigert wurde.
Verlage haben wiederholt abgelehnt und "Schokolade"Joanne Harris, und"Mädchen„Katherine Stokkett und“Carrie„Stephen King. Sie alle weiterhin zu schaffen und ihre Bücher zu fördern, und dann mit einem Lächeln, sprachen über die Kritik in seiner Ansprache. Joanne Harris, z.B. jokesHarry Potter Schriftsteller JK Rowling und Joanne Harris teilen ihren Schmerz der Ablehnung mit wannabe AutorenDass es aus den Fehlern empfangen könnte die ganze Skulptur blenden. Aber in den Geschichten von König erscheint regelmäßig Autoren Protagonisten, die nicht wie Kritik. Boris Akunin unter dem Tag # menyanevzyali sagteAkunin Chkhartishvili wie „Eksmo“ abgelehnt seinen ersten Roman über Fandorin.
Es scheint, dass die wirklich talentierte Leute immer sicher sind, kümmert sich nicht um die giftigen Bemerkungen zu den letzten Kämpfen für seine Bücher, Bilder und Musik.
Tatsächlich
Haftungsausschluss - das ist sehr schmerzhaft. Und es ist nicht nur dramatische Metapher. Wenn wir kritisiert oder abgelehnt werden, reagiert das GehirnSoziale Ablehnung Aktien somatosensorischen Darstellungen mit körperlichen Schmerzen fast so viel wie wenn wir körperliche Schmerzen verursacht. Dies giltAblehnung und körperliche Schmerzen sind die gleichen, um Ihr Gehirn nicht nur in der Liebe oder Arbeit zum Scheitern. Eine ähnliche Reaktion gestartet wird, selbst wenn jemand entziehen uns auf Twitter oder wie in Instagram auf einem Pfosten setzen.
Daher ist es normal, nachdem Kritiker am Boden zerstört fühlen, inkompetent, und auf das, was nicht passt. Normalerweise entmutigt, traurig, wütend und aufgeben. Berühmte Schriftsteller, Künstler und Filmemacher, die erfahrene Scheitern haben auch sicher alle diese Gefühle erlebt, aber es ist jetzt mit ihnen behandelt und können über eine solche schwere Erfahrung mit Humor sprechen.
Fliege im Gesicht, um ihre Gefühle zu verstecken und versuchen, so zu tun, dass die Fehler und Kritik Sie berühren sich nicht - keine gute Idee. Wenn Sie möchten, traurig sein - traurig. Wenn Sie möchten, um Ihre Arbeit revidieren - bitte: Kritik kann ein Ausgangspunkt für das Wachstum sein. Aber nur, wenn es ein freundlicher, konstruktiv und schlug vor, einen Mann, der gut in dem Thema auskennt. Bile Kommentare von Fremden aus dem Internet - ist nicht etwas, das Beachtung schenken sollte.
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