Wie zu stoppen Dinge zu kaufen, dass wir nicht brauchen

Wir kaufen oft unnötige Dinge, und jeder solche Erwerb schleppt folgen. Dieses Phänomen hat sogar einen Namen: die Wirkung von Diderot. Beliebte Blogger James Klar sagt, warum wir werden die Opfer dieser Effekt und wie wir aufhören können. Layfhaker veröffentlicht eine Übersetzung seines Artikels.

James Clear (James Clear)

Amerikanische Blogger, Unternehmer und Sportler, die über die Psychologie des Verhaltens schreibt, die Bildung von Gewohnheiten und Selbstverbesserung.

Diderot-Effekt

Der berühmte Französisch Philosoph und Schriftsteller Denis Diderot verbrachte die meiste Zeit seines Lebens in Armut, aber es dramatisch verändert, als er 52 Jahre alt war. Seine Tochter heiratete, und Diderot konnte keine Mitgift für sie geben. Dies wurde für Katharina II bekannt. Die Kaiserin gekauft Diderot Bibliothek und begann sein Gehalt für die Verwaltung dieser Sammlung von Büchern zu bezahlen. Kurz darauf Diderot, ein neues Gewand. Und dann ging alles schief und.

Neues Gewand war teuer und schön. So schön, dass die gesamten Lebenssituation Diderot, im Vergleich zu ihm begann eine arm und elend zu sein scheint. Der Philosoph hatte neue Dinge zu kaufen. Er ersetzt die alten Teppich, Möbel, Bilder und Spiegel.

Das Wesen der Wirkung Diderot ist, dass etwas Neues zu erwerben, wird ein Verfahren des Verbrauchs starten. Als Ergebnis Kauf Artikel, dass es uns nicht notwendig erscheinen zu unserem Glück.

Warum wollen wir die Dinge, die wir nicht brauchen

Das ist ganz natürlich. Wir sind stets bemüht, zu akkumulieren, ergänzen, zu verbessern und zu erweitern. Und selten versucht, etwas leichter, zu reduzieren oder zu eliminieren.

Beispiele dafür finden sich unendlich gebracht werden:

• Sie kaufte sich ein neues Kleid, und jetzt müssen Sie geeignete Schuhe für ihn.
• Sie kaufte eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio und verbringt nun auf Massagekissen, Kniepolster und eine spezielle Mahlzeit.
• Sie kaufte ein neues Sofa, und man begann zu fühlen, dass Sie den Rest der Möbel ersetzen müssen.

Wie man damit umgehen

Hier sind ein paar Tipps, die das Verlangen für unnötige Einkäufe zu überwinden helfen.

vermeiden Sie Versuchungen

Jeder hat seine eigenen Gewohnheiten Trigger - ein Signal, das führt zu einer Aktion. Vermeiden Sie Auslöser, die Sie haben den Wunsch zu kaufen führen. Abmelden von Mailinglisten Online-Shops. Treffen Sie sich mit Freunden im Park, nicht das Einkaufszentrum. Block Websites Lieblings Online-Shops durch die Anwendung Freiheit.

Gegenstände kaufen auf der Grundlage von dem, was Sie bereits haben

Wählen Sie Dinge, die kommen wird, was es bereits in Ihrem Kleiderschrank. Kaufen Sie neue Ausrüstung, so dass es kompatibel mit dem, was Sie zu Hause haben. Dann müssen Sie kein Geld für neue Ladegeräte, Adapter und Kabel zu verbringen.

eine Sache, den Kauf zu anderen geben

Wir kauften einen neuen Fernseher? Geben Sie jemand das alte, anstatt neu ordnen sie in einen anderen Raum. Lassen Sie sich nicht die Dinge anhäufen.

Kaufen Sie nicht etwas Neues mindestens einen Monat

Legen Sie ein Ziel, ihre Einkäufe zu begrenzen. Verwenden Sie keine neuen Rasenmäher kaufen, leihen sie von den Nachbarn. Wenn Sie Kleidung brauchen, gehen Sie zu einem Secondhand-Laden, aber nicht normal.

Ändern Einstellung zum Einkaufen

Wir nie ganz von dem Wunsch loszuwerden Dinge zu kaufen, gibt es immer etwas neuere und besser sein. Durch ein teures Auto kaufen, beginnen wir von einem privaten Flugzeug zu träumen. Ruhe kann nur realisiert werden, dass der Wunsch zu kaufen - nur eine der möglichen Varianten des Verhaltens, anstatt der Auftrag ohne Frage folgen.

Befund

Wenn wir lernen, einen kontinuierlichen Strom zu schneiden VerbrauchUnser Leben wird sich zum Besseren verändern. Dies bedeutet nicht, dass es notwendig ist, für die volle Askese zu streben. Die Hauptsache ist, dass die Zahl der Dinge in Ihrem Leben war das Beste.

Schließlich lassen Sie uns die Worte von Diderot erinnern.

Lassen Sie mein Beispiel für Sie Wissenschaft. In Armut haben ihre Freiheiten in Reichtum - ihre Dichtigkeit.

Denis Diderot