REVIEW: „Die Psychologie der Persönlichkeitsentwicklung“ Neil Fiore

Um die Wahrheit zu sagen, in diesem Buch war ich angezogen nicht nennen, und sein Autor - Neil Fiore. Ich las sein Buch „Die einfachen Weg zu stoppen, den Fall erst später zu verschieben.“ Letztes Buch mochte ich, und ich beschlossen, ein neues Produkt zu nehmen -. „Die Psychologie der persönlichen Effektivität“ Was in der Tat hat er nicht bereut.

Neil Fiore

Ph.D. Neil Fiore Es ist spezialisiert auf Gesundheitspsychologie, sowie über die Frage des Erfolgs am Arbeitsplatz und Stress-Management. Er hat Tausende von Menschen wie möglich geholfen, ihr Potenzial zu entdecken, sowohl Privatkunden als auch verschiedene Organisationen Beratung, einschließlich Bechtel, AT & T und Levi Strauss.

Der Autor gibt eine Methode, die loszuwerden Stress bekommen, die Leistung zu verbessern und lernen, um die Arbeit zu genießen. Wenn Sie Ihre Arbeit, die Sie im wahrsten Sinne des Wortes drückt kann ursprünglich über das Ändern von Beschäftigung zu denken. Fiore glaubt, dass negative Emotionen von der Arbeit weitgehend im Zusammenhang mit Schuldkomplex für die Erholung und Zögern.

Dieses Buch stellt sieben Prinzipien der effektiven Arbeit:

• Korrektur der bestehenden Gewohnheiten. Natürlich ist es nicht alle Gewohnheiten, sondern nur von „schlecht“. Ein eindrucksvolles Beispiel ist die Kritik. Vergeuden Sie nicht Ihre Zeit vergeblich, kritisieren sich selbst oder andere für die bereits begangen Fehler. Es ist besser, sich zu konzentrieren, wie die Situation zu beheben.
• Das Gesetz der umgekehrten Aufwand. Wenn das komplexe Problem nicht gelöst werden kann, ist es notwendig, die Art und Weise ihrer Umsetzung zu ändern.

Wenn Sie die Tür schieben, aber es lässt sich nicht öffnen, versuchen Sie über zu ziehen.

• Fokus nicht auf sich selbst, sondern auf die Aufgabe. Einer der schnellsten Wege, die Produktivität zu steigern - sofort Positionswechsel in Karate, und konzentrieren sich auf das Problem.
• Statt „bis zum Ende“, sagt: „Es ist Zeit zu beginnen“. Das Wort „Recht“ hat eine sehr negative Energie. Ständige Erinnerung an die Notwendigkeit, die Aufgabe führt Sie in einen Zustand der Müdigkeit, Reizbarkeit und sogar Depressionen zu vervollständigen.
• Stattdessen „müssen wir die anstrengende und lange Projekt beenden“, sagen: „Ich werde eine Minute für 15 Minuten arbeiten“. Jede Person erforderlich Pausen. In diesen Momenten das Gehirn Fährt, Ruhe, und dann an der Arbeit mit neuer Kraft geschaltet.
• Anstelle der konstanten Spannung vergeblich bestimmte Teile des Gehirns vollständig alle seine Komponenten verwenden. Engage in komplexen und neuen Herausforderungen - es erlaubt Ihnen, das Potenzial des Gehirns als Ganzes zu nutzen.
• Zu handeln in Übereinstimmung mit Ihren höchsten Werten und aktuellen Zielen. Vergessen Sie die Regeln und Rahmen. Es ist Ihre Aufgabe, und Sie wissen, wie es zu tun.

Ein eigenes Kapitel ist auf die Fähigkeit gewidmet Ihre Zeit zu verwalten. Aber meine Meinung zu diesem Thema im Widerspruch zur Meinung des Autors. Fiore sagt, dass die Erstellung Listen der Fälle negativ auf den Arbeitsprozess beeinflussen und die Pläne haben einen negativen Einfluss auf die Motivation. Effizienz zeichnen genaue Pläne für den nächsten Tag und generali Pläne für die Woche / Monat Ich persönlich auf sich selbst überprüft haben.

Zusammenfassend alle zu lesen, erhalten wir ein sehr klares und strukturiertes Buch mit einer großen Liste von Ideen, wie persönliche Effektivität zu verbessern.

„Die Psychologie der Persönlichkeitsentwicklung“ Neil Fiore

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