Rezept: Ingwer-Tee mit Äpfeln
Gesundheit Lebensmittel / / December 19, 2019
Seit dem Winter geradezu verkauft wird, beginnen wir immer wieder neue Wege zu suchen, sich vor der Kälte zu schützen und Ihre Immunität zu stärken. Gerade in den letzten Jahren ist es populär geworden wegen seiner Ingwer entzündungshemmende und immunstimulierende Eigenschaften.
Dieses Mal haben wir beschlossen, den Ingwer, Apfel, Zitrone, Limette, Zimt und Honig zu kombinieren!
Zutaten. Somit wird durch 4 große Schalen müssen auf 1 Liter Wasser, Ingwer (ein Stück von ca. 3 cm in der Länge und 2 cm in der Breite) von 3 Zitronenscheiben, Limetten 2, 1/4 Medium Apfel-, zimtstange 1 und Honiggeschmack.
Vorbereitung. Zitronenscheiben und Kalk schneiden in 4 Stücke, Ingwerwurzel zu reinigen und einfach zu in dünne Scheiben schneiden, Apfel schälen und in kleine Stücke schneiden. Alle gehackten Zutaten in einem großen Topf oder Karaffe zu setzen, einen ganzen Zimtstange und gießen Sie mit heißem Wasser aufgießen. Honig kann entweder direkt in den Dekanter hinzugefügt werden, oder fügen sich zu jeder Tasse.
Wenn Sie die Kombination aus Ingwer mögen, Zimt, Muskat und Kardamom, können Sie in einem Mörser zermahlen und Stück Ingwer und Gewürze und alles zum Getränke hinzufügen. Nur müssen durch das Sieb gießen, so dass die Stücke fallen nicht Kardamom in einer Tasse.
Ihre Gesundheit;)