Wie man Wasser während der Mahlzeit Zeit für die Verdauung trinken
Gesundheit Lebensmittel / / December 19, 2019
Haben Sie sich jemals gefragt, was mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie essen und trinken in der gleichen Zeit? Gut oder schlecht? Die Antwort auf diese Frage wurde von medizinischen Studenten gegeben.
Dieses Problem wurde auf Quoren diskutiert und der Antwort Daniel Layon - Medizinstudent der Universität Drexel.
Haben Sie zu den Mahlzeiten trinken oder nicht, fast keine Wirkung auf die Verdauung. Es kann nicht schaden (es sei denn, es eine tödliche Menge an Wasser) und Nutzen (wenn Sie nicht vor Austrocknung leiden). Verdauung - ein Begriff, der bedeutet, die mechanische, enzymatische und chemische Spaltung von Lebensmitteln. Und wie fast jeden Prozess in Ihrem Körper in einem wässrigen Medium stattfindet, zu sagen, dass eine kleine Menge von Lebensmitteln helfen oder ihm Schaden zufügen - sinnlos.
Die weit verbreitete Vorstellung, dass Wasser die Säure des Magens reduziert - nur ein Mythos. Sie können die Konzentration von Magensäure im Körper verändern nur eine schmerzhafte Art und Weise (zum Beispiel des Verdauungssystem zu beschädigen), aber nicht ein Glas Wasser während der Mahlzeit trinken. PH der Magen ist kleiner als eins. Dies bedeutet, dass die Säure des Magens in einer Million Mal stärker als der Säuregehalt des Wassers (PH = 7). Sie haben einen Liter Wasser zu trinken, ihn irgendwie zu schaden.
Außerdem glaubt nicht, dass Ihr Magen ist nur ein Pool von Säure. Geruch, Kauen, und selbst der Gedanke an Nahrung erhöhen die Sekretion von Säure im Magen. So vertrauen nur Ihren Körper und es tut alles für Sie.